אבחנות דמנציה מוקדמות עלו ב-200% - איך (ומתי) להגן על המוח שלך

כאשר אדם מאובחן עם דמנציה לפני גיל 65, זה מסווג כשיטיון מוקדם, הלא הוא דמנציה צעירה.

איש מזל קשת איש מזל קשת

מחלת אלצהיימר, הצורה השכיחה ביותר של דמנציה, מוגדרת גם כמחלת אלצהיימר מתחילה או צעירה כאשר היא מאובחנת לפני גיל 65. (למען הבהירות, אתייחס לשתי הצורות ביחד כ'מוקדם- דמנציה מתחילה' לאורך מאמר זה.)

באופן מזעזע, מספר המקרים של דמנציה מוקדמת גדל באופן אקספוננציאלי במהלך השנים האחרונות - והגנטיקה לא משחקת כמו שאתה עשוי לחשוב.

מדוע מתרבים מקרי דמנציה מוקדמים?

על פי נתונים ממדד הבריאות של BCBS לשנת 2017, מספר המבוגרים בארה'ב מבוטחים מסחרית בין הגילאים 30 עד 64 שאובחנו עם דמנציה מוקדמת גדל 200% מ-2013 עד 2017.

לאחר פירוק הנתונים לנתונים דמוגרפיים, חוקרים גילו כי העלייה הגבוהה ביותר של אבחנות התרחשה בגילאים צעירים יותר:

• הייתה עלייה של 373% באבחוני דמנציה מוקדמים בגילאי 30 עד 44.
• מבוגרים אמריקאים בגילאי 45 עד 54 ראו 311% באבחוני דמנציה מוקדמים.

בעוד שגידול האוכלוסייה והזדקנות הבייבי בום נחשבים לרוב כגורם העיקרי לעלייה באבחנות הדמנציה, הסטטיסטיקה המזעזעת הללו מוכיחה שהגיל אינו הגורם המכונן של מקרי דמנציה.

אכן, דמנציה צצה בדמוגרפיה צעירה יותר - רק תראו את מחקר המקרה האחרון של גבר סיני בן 19 עם אבחון סביר של אלצהיימר . 

מה שעוד יותר הרסני הוא שלמרות אבחנה צעירה יותר, נראה ששיעורי התמותה וההישרדות אינם שונים באופן דרסטי עבור חולים צעירים יותר: מחקר הולנדי משנת 2018 כתב עת לנוירולוגיה, נוירוכירורגיה ופסיכיאטריה הגיע למסקנה ששיעור ההישרדות החציוני עבור דמנציה הוא שש שנים בלבד , ללא קשר לגיל המאובחן, תוך ציון, 'מחלות ניווניות נוירו-דגנרטיביות הגורמות לדמנציה הן קטלניות, במיוחד בחולים צעירים'.

סימנים של דמנציה מוקדמת

באופן לא מפתיע, אבחון דמנציה מוקדם יכול להיות קשה לרופאים לזהות, אלא אם כן לחולה יש נטייה גנטית לדמנציה או מחלת אלצהיימר. ככזה, אבחנות שגויות הן שכיחות.

כמו כל צורות דמנציה, התערבות מוקדמת היא המפתח לטיפול מיטבי בדמנציה צעירה - הנה כמה סימנים שצריך לשים לב אליהם :

• נאבקת בתפיסת עומק
• מתקשה לזהות פנים
• קושי להמציא מילים ספציפיות בשיחה או ליקוי כללי בדיבור
• לבקש מידע חוזר או לשכוח דברים חשובים
• מיקומם שגוי של פריטים ואי-יכולת לחזור על השלבים כדי למצוא אותם
• נסיגה ממצבים חברתיים ו/או עבודה
• קושי בתנועה - כגון הליכה, שיווי משקל וצורות אחרות של קואורדינציה
• שינויים בהתנהגות, בחזון, בשפה או באישיות

מעניין לציין, שלא כמו דמנציה מאוחרת, אובדן זיכרון נתפס לעתים רחוקות כתסמין מוקדם של דמנציה צעירה.

כיצד למנוע דמנציה מוקדמת

הגורם הגדול ביותר לדמנציה מוקדמת הוא הגנטיקה. על פי סקירה משנת 2020 של אִזְמֵל , שימוש מופרז באלכוהול ופגיעה מוחית טראומטית 1 (TBI) הם שניים גורמי סיכון מרכזיים גם לדמנציה מוקדמת. 

למרות שאתה לא יכול לשנות את הגנטיקה שלך, יש מספר דברים שאתה פַּחִית לעשות כדי למנוע את הסיכון שלך לפתח דמנציה (הן מתחילה והן מאוחרת). ניטור צריכת האלכוהול שלך והגנה על המוח שלך מפני TBI (כלומר, על ידי חבישת קסדה במהלך ספורט מגע וחגורת בטיחות במכונית) הם מקום טוב להתחיל בו. 

אֲכִילָה מזון בריא למוח , שינה רגועה מספקת ותמיכה בתפקוד קוגניטיבי מיטבי באמצעות תוספת איכותית (למשל, נטילת תוסף יומי עם ציטיקולין , נוירוטריינט שהוכח קלינית לשפר ליקוי קוגניטיבי ) יכול לחזק עוד יותר את אורך חיי המוח שלך.

330 מספר מלאך

הטייק אווי

הגנה על המוח שלך מוקדם ככל האפשר במהלך חייך חשובה היום יותר מאי פעם. למרבה המזל, נקיטת אמצעים נוספים לתמיכה ברווחה קוגניטיבית יכולה לעזור להפחית את הסיכון לדמנציה, ללא קשר לגילך או למבנה הגנטי שלך.