הדרך המאושרת על ידי Derm אתה צריך להשתמש ברטינואידים אם יש לך עור רגיש
אם העור שלך רגיש לרגישות יתר, אפילו חלק מהמרכיבים האהובים ביותר עלולים לגרום לגירוי כמו חומצות וכן, רטינואידים . בעוד שזו האחרונה יכולה לגרום להתלקחויות לכל אחד (המכונה 'טיהור הרטינול' הגדול), היא נוטה להמיט הרס נוסף על עור רגיש. חלקם אפילו נשבעים לחלוטין מהג'אגרן של טיפוח העור, מחזור התאים ויתרונות ריפוי הפצעים יתקלקלו.
אמנם אתה תמיד יכול לבחור ב- חלופת רטינול , רופא עור קמיל הווארד-ורוביץ ', ד.או. מייסד ילדה + שיער , אומר שאתה עדיין לא צריך למסור את המרכיב הנכסף. 'אתה עדיין יכול להשתמש ברטינול אם יש לך עור רגיש,' היא מצהירה מעל TikTok . רק שימו לב לטיפ היישום הקטן הזה:
כיצד למרוח רטינואידים על עור רגיש.
עם רטינואידים, אתה בדרך כלל מחליקה כמות בגודל אפונה ונותנת לו לשבת בן לילה, כך שהוא מסוגל לחלחל לעור ולשפר את מחזור התאים בזמן שאתה נודניק. עם זאת, עבור חלק מהעם רגיש העור, זה מתגלה כיותר מדי - ולכן הווארד-ורוביץ 'אומר שאתה יכול להתייחס לפתרון כמסכת שטיפה.
16 ינואר גלגל המזלות
'כשאתה חוזר הביתה, שטוף את הפנים כרגיל, והתכונן לשגרת הלילה שלך,' היא מסבירה. ״אז אתה שם את הרטינואיד שלך ולפני שאתה הולך לישון - אם יש לך זמן לא מבוטל בין שטיפת הפנים, הלבשת הרטינואיד והליכה - אתה שוטף את הרטינואיד לפני שאתה הולך לישון. אז אתה חוזר הביתה ולובש אותו ואז אתה שוטף אותו לפני שאתה הולך לישון ומתחדש בשאר שגרת טיפוח העור שלך. '
זהו טריק שנדון בהרחבה בקרב משרדי דרם, המכונה 'טיפול במגע קצר', ויש אפילו ניסוי קליני שתומך בהצלחתו: המשתתפים הוטלו על מריחת קרם טרטינואין של 0.05% (רטינואיד בעל חוזק מרשם) פעם ביום למשך 30 דקות לפני שוטף אותו, במשך כ 12 שבועות. נראה שזה עשה רק את הטריק: לא רק החולים תואמים יותר את שפופרת הטריטינואין שלהם (קרא: הפחתת התקלפויות וגירויים), אך זה גם סייע בשיפור החששות השונים שלהם לטיפול בעור. כלומר, רטינואידים עדיין יכולים להניב את יתרונות מחזור התאים שלהם - גם אם לא משאירים את זה כל הלילה.
איש סרטן אישה דלי
אזהרה מהירה: רטינואידים מגיעים עם תקופת טיהור, המכונה 'תגובת רטינואידים' או דרמטיטיס המושרה על ידי רטינואיד, הכולל בדרך כלל קילוף, גירוד ושריפה. תופעות לוואי אלו שכיחות למדי, גם אם אין לך ניסוי נכון עור רגיש , 'והם צריכים להתפוגג עם הזמן (בין ארבעה לשישה שבועות), כל עוד אתה מיישם את זה נכון. כאשר נראה כי הטיהור נמשך יותר משישה שבועות, ייתכן שתצטרך לערוך את התהליך, אולי לבדוק בעצמך את תיאוריית 'הקשר הקצר'.
וכמובן שכדאי לפנות לרופא עור לפני שתנסה את היד שלך - הם יוכלו לומר לך אם הטריק הזה עשוי לעבוד על עור הרגיש שלך, או אם יהיה לך יותר טוב עם חלופה רטינול עדינה יותר.
פרסומת
הטייק אווי.
כן, אתה עדיין יכול להשתמש ברטינול אם יש לך עור רגיש - אולי פשוט לא תרצה להשאיר אותו על העור כל הלילה. קח דף מחוברת המשחק של הווארד-ורוביץ 'ושטוף את הרטינול לפני שתמשיך בשגרת טיפוח העור שלך (ואם יש לך עור רגיש, זה צריך לכלול מרכיבים מזינים ומחזקים שלך מחסום עור ).
רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.
21 ביוני גלגל המזלות
שתף עם החברים שלך:
