אדי תנועה פוגעים בתפקוד המוח, ממצא המחקר

זיהום אוויר מהווה דאגה בריאותית לכל מי שחי בעיר צפופה, בסמוך למזהמים תעשייתיים, או בסמיכות לדורות בר. במילים אחרות, זיהום אוויר מהווה דאגה בריאותית לכולנו כמעט. זה יכול לעורר הרס על שלך עוֹר - שֵׂעַר - דרכי הנשימה ובריאות הכללית. כעת, מדענים בוחנים מקרוב את מה שהוא עושה למוח שלך.

מחקר מאוניברסיטת קולומביה הבריטית 1 מצא שרק שעתיים של חשיפה לאדי תנועה הובילו ירידה קוגניטיבית ניתנת לצפייה ואפילו תסמיני דיכאון אצל האנשים שהם למדו.

שלט 22 בספטמבר

זה המוח שלך על אדים

למחקר זה, מדענים בדקו את ההשפעות של אדי תנועה על 25 מבוגרים בריאים. הם חקרו סריקות מוח לפני ואחרי חשיפה ומצאו כי לאדי התנועה היו השפעות מיידיות על המוח, והפחיתו את הקישוריות בין רשתות המוח לתפקוד הקוגניטיבי הכללי.

בעוד שההשפעות של הזיהום על בני האדם נחקרו זה מכבר, מחקר זה הוא הראשון שמסתכל באופן ספציפי על השפעותיו החריפות על פעילות המוח.

כריס קרלסטן, M.D., מחבר בכיר של המחקר, אמר בהצהרה 'במשך עשורים רבים, מדענים חשבו שהמוח עשוי להיות מוגן מפני ההשפעות המזיקות של זיהום אוויר. מחקר זה, שהוא הראשון מסוגו בעולם, מספק עדויות רעננות התומכות בקשר בין זיהום אוויר לקוגניציה.'

מגבלה משמעותית אחת של המחקר הייתה שהשוותה אוויר מסונן עם אוויר מזוהם בדלק דיזל, ורכבי דיזל נפוצים פחות מבנזין ברכבים בכבישים ובכבישים מהירים. מחקרים נוספים הכוללים סוגים נוספים של אדי תנועה יעזרו לנו להבין את ההשלכה הגלובלית של ממצאים אלה.

יהיה מעניין גם לראות מה מחקרים ארוכי טווח מוצאים בנוסף לתופעות השליליות החריפות הללו.

הממצאים האחרונים הנוגעים לירידה קוגניטיבית הם סיבה נוספת להימנע מנשימות אוויר מזוהם בכל הזדמנות אפשרית (ולדחוף את המחוקקים המקומיים שלך כדי לסייע בתמרוץ המעבר ל- EVS). קל יותר לחפש אוויר נקי יותר מאשר לעשות, במיוחד למיעוטים גזעיים ו קבוצות בעלות הכנסה נמוכה לשאת את זיהום האוויר בארה'ב 2

'זיהום אוויר מוכר כעת כאיום הסביבתי הגדול ביותר על בריאות האדם, ואנחנו רואים יותר ויותר את ההשפעות על כל מערכות האיברים העיקריות', אומר קרלסטן. 'אני מצפה שנראה השפעות דומות על המוח מחשיפה למזהמי אוויר אחרים, כמו עשן כיבוי יער. עם השכיחות ההולכת וגוברת של הפרעות נוירו -קוגניטיביות, זהו שיקול חשוב עבור פקידי בריאות הציבור וקובעי המדיניות.'

ממצאים אלה מייצגים באופן קולקטיבי משבר הולך וגדל לבריאות הציבור שיחייב פעולה קולקטיבית להתמודדות. מכיוון שאפשרויות אנרגיה נקייה, רכב וכוח בית נדונות כאפשרויות ירוקות ובר קיימא, יש לקחת בחשבון את תוצאות הבריאות החיוביות כחלק מהמשוואה.

איך לנסוע חכם יותר

בעוד שאנשים רבים אין להם את המותרות להעביר את ביתם רחוק יותר מכבישים ראשיים או לחתוך את נסיעת הבוקר שלהם לחלוטין, ישנם כמה טייקים מהמחקר שיכולים לעזור לכם להגדיר את עצמכם כדי להימנע מההשפעות הגרועות ביותר של חשיפה לזיהום.

קרלסטן ממליצה לנהוג עם החלונות שלך מגולגלים ולוודא שמסנן האוויר של המכונית שלך במצב תקין, כלומר הוא אמור להיות באיכות גבוהה ולהחליף באופן קבוע.

אם אתה הולך, אופניים או קח תחבורה ציבורית, אתה כבר חלק מהפתרון אבל אתה עדיין עלול ליפול קורבן לזיהום. קרלסטן ממליצה לחדש להימנע מרחובות הנהיגה העמוסים ביותר.

ישנן גם דרכים להילחם בהשפעות החשיפה למזהמים (כי בואו נודה בזה - זה קצת בלתי נמנע).

אתה יכול להישען הלאה ויטמין ג כנוגד חמצון אקטואלי חזק או נסה תוסף גמילה מרוכז כבד מוטען על ידי מומחים לתמוך במסלול הגמילה הטבעי של גופך.

סימן גלגל המזלות של 19 בדצמבר

הנסיגה

חוקרים מאוניברסיטת קולומביה הבריטית חקרו את ההשפעות של מזהמי תנועה נפוצים ומצאו כי רמות שכיחות של זיהום תנועה פוגעות בתפקוד המוח האנושי. ירידה קוגניטיבית ותסמינים של דיכאון היו בין ההשפעות שנצפו עם שעתיים בלבד של חשיפה לאדי דיזל. החוקרים ממליצים לשמור על החלונות שלך בזמן הנסיעה והימנעות רחובות סחר בכבדות במידת האפשר שמור על דעתך חדה ו