יולדת, ניהול חברה והיות אם חד הורית במהלך COVID-19

במהלך COVID-19, ההורים נאלצו לשאת בנטל רב: כמעט בן לילה הם הפכו למורים המדריכים את ילדיהם בשיעורי בית, שיעורים וירטואליים ותכניות שיעורים, מטפלים במשרה מלאה ללא תמיכת יושבים, מעונות יום או מחנות, חבריהם למשחק ילדים כבר לא יכלו לראות חברים, ו (רבים) עדיין נותרו עובדים במשרה מלאה. זו חבילת אחריות מוחצת לקחת על עצמה, במיוחד בהתחשב בזמן בו הלחץ נמצא בשיא כל הזמנים.

על מריה מולנד, שיש לה ילד אחד והתקרבה לתקופת כהונה מלאה עם תחילת הנעילה, הייתה האחריות להפעיל את חברת ההיגיינה הנשית. רזה , ידוע במכירת תחתונים תקופתיים ומוצרי יסוד אחרים למי שמחזור הווסת. (לפני מספר שנים היא לקחה את ההגה של ת'ינקס לאחר שהמייסד התפטר.) בהיותה אם חד הורית לשניים ומנכ'לית, כיצד היא מנווטת את 'הנורמלי החדש' שלנו? שוחחנו איתה כדי לברר.

lifeinflux: איך נולדה הלידה במהלך COVID-19 באחת מפסגות הנעילה?

מריה מולנד: כפי שאתה יכול לדמיין, תוכנית הלידה שלי יצאה לגמרי מהחלון. הייתי בשליש השלישי שלי כשזה באמת הגיע לניו יורק. אז צפיתי ב COVID-19 דברים בחדשות מאז ינואר, ואנחנו, כחברה, התחלנו לעבוד מהבית מוקדם מאוד, בתחילת מרץ בעצם. בסביבות הזמן הזה חטפתי דלקת אוזניים.

ושאלתי את הרופא שלי הרבה כמו 'בסדר, מה לדעתך יקרה בניו יורק? אני מרגיש מאוד לא נוח ללדת בניו יורק, אם אנחנו חושבים ש- COVID באמת ימריא. ואני חושב שזה הוא בגלל צפיפות וכו '.

ההורים שלי גרים בקליפורניה, ורציתי לנסוע לשם כדי להיות איתם בזמן הזה, אז אהיה סביב המשפחה ויש לי מערכת תמיכה. הרופא שלי הבטיח לי, 'אוי לא, אתה צריך להישאר כאן כי לקליפורניה יהיה באמת הרבה יותר גרוע'. אבל פשוט ידעתי במעי שלא מרגיש לי בנוח להישאר בניו יורק. אחד השיעורים הגדולים ביותר שלי הוא לסמוך על המעיים שלך ולהיות תומך הבריאות שלך.

גלגל המזלות 28 בדצמבר

אז בסופו של דבר ארזתי את התיקים ועברתי מהדירה שלי ממש תוך חמש שעות. שכרתי מכונית, ארזתי את הדברים שלי וקיבלתי את הרכב בשעה חמש בבוקר. שמתי את הבת שלי, החתול שלי והבטן ההריונית שלי במכונית הזו. מכיוון שהיה לי דלקת אוזניים, לא יכולתי לעוף, אז עברנו ברכב על ארה'ב. וכן, זה היה אגוזי ושהה במלונות וקלורוקס הכל. בתי ואני השתמשנו בסיר של בתי כי לא רצינו להשתמש בשירותים הציבוריים. זו בהחלט הייתה חוויה שאני מקווה שיום אחד אמצא אותה מצחיקה מאוד, אבל ככה הגעתי לקליפורניה.

mbg: איך היה תהליך הלידה - לא רק שזה במהלך COVID-19, אלא שאתה נמצא במצב חדש בלי הרופאים שלך?

MM: ילדתי ​​עם רופא חדש, והמיון היה ממש קשה. השתמשתי ברשת שלי: גיסתי והרבה חברות שלה השתמשו באישה הזו, אז למזלי, מצאתי אחת נהדרת. חיפשתי בגוגל את כל בתי החולים השונים כדי להבין באילו בתי חולים לא היו כל כך הרבה חולי COVID, אז אהיה בבית שבו הרגשתי בטוח יותר. אני אם חד הורית, אז תכננתי שההורים שלי יהיו שם. ברור שזה היה בלתי אפשרי, אז הייתי לבד, וזה לא עניין גדול. זה היה פשוט אחרת.

כל העניין היה פשוט מאוד שונה ממה שציפיתי. ומאז זה היה שונה מאוד כי כל כך הרבה מהלידה שלאחר הלידה היא סביב המשפחה שלך וחולקת את אהבת החיים החדשים האלה שהבאת לעולם. וברור שלא יכולת לעשות זאת גם כן. שמע, אני כל כך אסיר תודה שנולדתי תינוק שני ואז, שנית, שיש לי את האנשים בחיי שתמכו. בסופו של דבר זו הייתה לידה בריאה, אבל היא הייתה מורכבת. וגם אני חושב שזה היה עבור כולם .

mbg: מה היה החלק הקשה ביותר?

MM: נוסע ברחבי הארץ. הרבה אנשים היו כמו: 'הנתונים הסטטיסטיים של נקלעת לתאונת דרכים הם הרבה יותר גבוהים ממה שאתה באמת חווה ב- COVID ואז מת או משפיע על התינוק שלך.' אני לא יודע. המעיים שלי אמרו לי שיש דבר נכון לעשות, וזה יגיד לך ב 100% מה נכון, כי אז זה נהיה הרבה יותר גרוע, וניו יורק הפכה למוקד של זה. והייתי לבד בלי הורי או מערכת תמיכה.

אבל אני אגיד לך, הייתי עצבני מאוד כשנסעתי. לא ישנתי הרבה. אני חושב שגם כשאני כל כך שקוע בחדשות ובכל העצב שמלווה את COVID באותם סיפורים רגשיים, פשוט ספגתי את כל הכונן, וזה הדבר האחרון שהייתי צריך לעשות. הייתי צריך לנסות להקשיב לפודקאסט מטורף באמת או משהו כזה, רק לשמור על עצמי שפוי משהו. זה היה ממש כבד. והתקשרתי לאחי פעמים רבות, שאני מאוד קרוב אליו ופסיכולוג, כי הייתי בדיוק כמו, 'אני מרגיש את הכבדות הזו ואת תחושת הדחיפות הזו. ואני פשוט מפחדת ביותר מהילדים שלי. '

זה היה החלק הקשה ביותר. אבל ידעתי שבמעי זה הדבר הנכון לעשות. זה היה כאילו שלא יכולתי לחכות לנסוע למקום של הוריי שם הרגשתי, 'בסדר, עשינו את הנסיעה. הצלחתי לעבור את סופות השלג וכל השאר. זה הולך להיות בסדר.'

mbg: מה למדת מניסיון זה?

MM: אני מניח שכמה דברים. אפשר לסמוך על המעיים שלך ולהיות תומך בבריאות שלך, כפי שציינתי קודם. זה מפתח כזה. עברתי שנים של הפריה חוץ גופית וכמה אתגרים. איבדתי תינוק. אז כבר ידעתי כמה חשוב להיות עורך הדין שלך. אבל זה פשוט אישר זאת.

ואז הדבר האחר הוא - אני חושב שזה נכון עבור הרבה אנשים, אבל אולי זה יותר כאשר יש לך תינוק - באמת מעריך את הרגע. הייתי אומר שהערכתי את הרגע יותר הפעם, כלומר רגע הלידה. מכיוון שהייתי מודאג כל כך, כשזה סוף סוף קורה, הרבה זה הופך להיות אסיר תודה. אני חושב שגם עבור הרבה אנשים זה סוג של איפוס סדרי העדיפויות שלך בדרכים שלא הכרתי קודם.

ולבסוף, רק כדי להדגיש, זה הזמן עם המשפחה שלי. זה פשוט נפלא שהילדים שלי קיבלו עכשיו את ההזדמנות הזו לבלות כל כך הרבה זמן עם סבא וסבתא איתם. ואני לא חושב שהייתי מעריך שכמה ש- COVID לא היה קורה, כמובן, כי כל הזמן הזה לא היה קורה רק באופן כללי. אתה פשוט מעריך את הדברים שיש לך.

mbg: מה היית אומר לנשים בהריון שעומדות ללדת עכשיו?

מ'מ: אתה צריך להיות פרואקטיבי מאוד לגבי בתי החולים שאליהם אתה רוצה לפנות ולוודא שאתה מסתכל על הנתונים סביב כמה מקרי COVID וכו '. אבל אני אגיד שהתרשמתי כל כך מבית החולים שילדתי ​​בו משם אני צריך לציין, אל תדאג כמו שאתה בטח דואג לזה, כי אנשי הרפואה באמת עושים כל צעד כדי לוודא שאתה בטוח בבית החולים. למעשה הייתי אומר שההרגשה שלי על בריאותי ואופן הטיפול בה הייתה טובה יותר הפעם מאשר בפעם הראשונה מכיוון שיש שפע כזה של זהירות, במיוחד לנשים בהריון.

יום הולדת 19 ביולי

mbg: ובנוסף, אתה מנהל חברה - במהלך מגיפה והנפילה הכלכלית ממנה. הצלחתם לצאת לחופשת לידה? איך ניווטת בזה?

MM: יש לנו 16 שבועות של יולדות, והחלטתי לפני היציאה ללידה שאני אחלק את זה לשמונה שבועות ושמונה שבועות לאחר מכן. אז חזרתי מוקדם, וזה בעיקר הונע מהעובדה שברור שיש הרבה מה שקורה והרגשה שהעסק עלול להיות בצרות אמיתיות. וכך שיהיה איש מפתח בחוץ יהיה ממש מאתגר.

ציפיתי להיות מאוד מאוד מעורב בעבודה במהלך שמונת השבועות החופשיים שלי. והמציאות, ושוב זה מרגיש מאוד בר מזל, העסק ביצע ביצועים חזקים להפליא במהלך COVID. אני חושב שעסקי D-C ועסקים מקוונים היו בסדר בזירת האימוץ המקוון. בנוסף, אנחנו עסק שהרבה אנשים יודעים עליו, אך לא נרתע לנסות בגלל התחושה שיש בעיות במוצר או דולף. אבל כשאתה נשאר בבית, יש פחות מהאלמנט הזה. אז היו לנו הרבה אנשים שניסו את המוצר שלנו וזה הלך טוב מאוד.

אז למעשה ביליתי את שמונת השבועות הראשונים, בעיקר לא מאוד עסוק בעסק. הייתי משתתף בכשלוש שעות שיחות בשבוע - וציפיתי להרבה יותר. באמת הרגשתי שאני יכולה ליהנות מחופשת הלידה שלי. זה כמעט גרם לי להתארגן מחדש איך אני חושב לחזור, כיצד אנו בונים את הצוות וכיצד אנו פועלים בהתחשב בנסיבות הנוכחיות: איך נוודא שנשתמש בו כיכולת לצמוח מכאן או לעבור להיות אפילו יותר אסטרטגי ממה שהיינו? אז הייתי אומר שזה נתן לי את הזמן להרהר ולמצב את עצמי ואת החברה לשלב הצמיחה הבא.

mbg: הרעיון של איזון בכלל כרגע הוא חיוני, רק בגלל שמצפים מההורים ללמד את ילדיהם, להיות המטפלים במשרה מלאה, להשתתף בכל הפגישות הללו, להיות נוכחים בשיחות וידאו. ומצפים מהם שיטפלו בעצמם כדי שלא יחלו. אני רק חושב שרעיון האיזון, הוא מעולם לא היה חשוב יותר ואף פעם לא היה קשה יותר לעשות זאת. האם זה משהו שאתה חושב עליו, במיוחד לחזור למשרה מלאה? איך אתה מנווט את הדיון הזה?

MM: אז 100%, אני חושב למצוא את האיזון הזה -זה כל כך קשה. הרבה אנשים באמת נאבקים עם מתי העבודה מתחילה, מתי זה נגמר, איך אתה ליצור מרחב שקט . אין לי מקום שקט כלשהו. אבל אני כן חושבת במובנים מסוימים, זה גורם לי להיות מודעת לכך יותר מכיוון שאני כמעט מרגישה הרבה פעמים שאנחנו פשוט על גלגל האוגר הזה לזוז, לזוז, לזוז, לזוז. עכשיו אני חושב שאני מודע לזה יותר, וזה גורם לי לחשוב מחדש על איך אני יוצר זמן שקט. זה הולך להצהרה הקודמת, איך אני נהיה הרבה יותר אסטרטגי עם הזמן שלי, הצוות שלי, מערכת התמיכה שלי והמשפחה שלי? כיצד אוכל לוודא שאוכל להשיג את זמני להיות הרבה יותר אסטרטגי בחברה אך גם טיפול עצמי ולהיות נוכח עבור ילדי? זה אילץ אותי לחשוב על הדברים האלה יותר ממה שכנראה הייתי עושה אחרת.

mbg: איך זה הולך לעבוד, אתה חושב, עכשיו כששנת הלימודים מתחילה מחדש?

MM: אני לא חושב שעדיין יש תשובה. אני חושב שזה מכריח את המערכת האקדמית והחינוכית להגדיר את עצמה מחדש ולדמיין את עצמה מחדש, שהיה נחוץ מאוד. אז אני חושב שבטווח הארוך זה יהיה יתרון עצום לכולם. זה פשוט יהיה כאב אמיתי לטווח קצר, ולמרבה הצער, הוא יגבר בחלקים כלכליים מסוימים של החברה.

mbg: איך אתה דואג לבריאות הנפשית והפיזית שלך במהלך זה?

MM: הייתי די נחוש בפעילות גופנית שלי. אז אני מוצא שזה פחות קשור לגוף; זה יותר נפשי. ואני, לא משנה מה, אממש שעה כל יום. עשיתי אימונים בעצימות גבוהה כי אני מרגיש שזה כל כך טוב לנפש שלי. אני מרגיש כל כך טוב אחר כך.

mbg: איך לדעתך ההורות, או איך אתה מתנהג כהורה, ישתנו בגלל החוויה הזו?

MM: זו התחושה שיש בידול ברור בין חיי העבודה שלך לחיי ההורים שלך. ואני חושב שזה מאט את העניינים ויש לך את ההערכה הזו לטבע באופן שכנראה לעולם לא יחזור אחורה. אז אני חושב שזה משנה את שלך סגנון הורות . אני חושב שאתה מתחיל להדגיש את היותך בחוץ. אתה מדגיש אולי לעשות יותר מהלימודים הביתיים בעצמך, פחות להתמקד בהכנסת ילדיך לבית הספר הנכון או לעשות את כל הדברים הנכונים. אני חושב שזה קצת מאפס את סדרי העדיפויות שלך ואולי הופך אותך להורה יותר מצמרר.

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: