גיל המעבר המוקדם, הורמונים וגורמי סיכון אחרים של מחלת אלצהיימר נשית

נשים הן סבירות גבוהה פי שניים 1 מאשר גברים לפתח מחלת אלצהיימר, ומדענים מתחילים לחפור לעומק מדוע המין הנשי הוא כל כך הרבה יותר רגישים .
גלגל המזלות ה -11 ביולי
עדויות מצביעות על כך שנשים לאחר גיל המעבר נמצאות בסיכון גבוה בהרבה בהשוואה לגברים בני אותו גיל, ובמחקר חתך שפורסם ב JAMA נוירולוגיה השבוע, חוקרים מגנרל המוני בריגהם גילו שגורמים הורמונליים אחרים יכולים להגביר את הסיכון של נשים לפתח דמנציה 2 עוד יותר רחוק.
גורמי בריאות הורמונליים וסיכון למחלת אלצהיימר נשית
המחקר ניתח 292 גברים ונשים ללא פגיעה קוגניטיבית שנרשמו לרישום ויסקונסין למניעת אלצהיימר בין השנים 2006 ל-2021. הגיל הממוצע של המשתתפים במהלך סריקת ה-PET הטאו שלהם היה 67.
חוקרים מצאו כי משתתפים עם חלבון עמילואיד β מוגבר (הידוע גם בשם Aβ, סמן ביולוגי למחלת אלצהיימר) שהיו נשים, השתמשו בטיפול הורמונלי (בעבר או במהלך המחקר), והתחילו את גיל המעבר בגיל מוקדם יותר, היו בעלי סבירות גבוהה יותר לגלות אזוריות גבוהות יותר. tau PET (סמן ביולוגי נוסף למחלת אלצהיימר).
מבין הנשים שהשתמשו בטיפול הורמונלי, המחקר מצא כי התחלת חמש שנים או יותר לאחר גיל המעבר הייתה קשורה ל-PET טאו גבוה יותר מאשר החל מוקדם יותר.
כְּמוֹ ליסה מוסקוני, Ph.D. , מדען מוח, תזונאי ומנהל שותף של הקליניקה למניעת אלצהיימר ב-Will Cornell Medical College, שהוסבר בעבר ב- פרק הפודקאסט mindbodygreen , הורמוני הרבייה מסייעים להגן על המוח שלנו מפני התפתחות של פלאקים עמילואידים הקשורים למחלת אלצהיימר. כאשר נשים מגיעות לגיל המעבר, רמות האסטרוגן שלהן צונחות, מה שמותיר את המוח שלהן רגיש יותר לדמנציה.
כיצד נשים יכולות לקדם אריכות ימים במוח?
כפי שהוכח על ידי זה JAMA נוירולוגיה מחקר, טיפול הורמונלי יכול להוות אמצעי מגן נוירו נגד מחלת אלצהיימר עבור נשים, כאשר מתזמן נכון (כלומר, זמן קצר לאחר גיל המעבר).
הנה כמה דרכים אחרות בהן נשים יכולות לעזור במניעת דמנציה:
- בעקבות ה דיאטה ים תיכונית
- עבודה עם אנדוקרינולוג כדי תומך ברמות ההורמונים הבריאותיים
- לראות נוירולוג אם סימנים מוקדמים של ירידה קוגניטיבית ניכרים
- לוקח ממוקד תוסף זיכרון עם מרכיבים מגובים מדעיים (כמו נוירוטריינט ציטיקולין , אשר הוכח ל לשפר ליקוי קוגניטיבי בניסויים קליניים)
- תרגול הרגלים יומיומיים בריאים למוח (למשל, פעילות גופנית לישון טוב)
הטייק אווי
זה ידוע היטב כי נשים נוטות יותר להיות מאובחנות עם מחלת אלצהיימר, אך מחקר מ JAMA נוירולוגיה מראה כי גורמי בריאות הורמונליים - כולל עיתוי גיל המעבר וטיפול הורמונלי - ממלאים חלק בהתפתחות של ירידה קוגניטיבית.
מזלות 24 בינואר
עוד בנושא זה
יותר בריאותסיפורים פופולריים
15 דרכים לשמור על רמת סוכר בריאה בדם באופן טבעי Nicotinamide Riboside: מדריך שלם לתוספי NR מגנזיום גליצינאט: שימוש ביתרונות תופעות לוואי ועוד מה שובר צום לפי 5 מומחי IF פרוביוטיקה לנפיחות ולעיכול: מומחים חולקים מה לדעת יתרונות תמצית שמן המפ לחסינות מתח ועודשתף עם החברים שלך: