הדרך היחידה להפוך טיפולים לא פולשניים ליעילים יותר, אומר הרופא הזה

ישנה עלייה דרמטית בעניין בטיפולים אסתטיים, לרבות התערבויות לא ניתוחיות, פרוצדורות לא פולשניות, לייזרים, טכנולוגיית אולטרסאונד, זריקות, ביוסטימולטורים ועוד.

על פי הנתונים העדכניים ביותר הזמינים מ החברה לאסתטיקה , חלה עלייה של 14% במספר ההליכים האסתטיים מ-2019 עד 2022.

האזור שראה את הזינוק הגדול ביותר היה טיפולים לא פולשניים, שעלו ב-23% במהלך השנים הללו. בחברה לאסתטיקה ציינו כי מדובר במספרים 'חסרי תקדים'. 

כמי שניסה מספר קטן של טיפולים אסתטיים (PRP, לייזרים וטיפול האולטרסאונד Sofwave ), אני יכול להעיד שהטיפולים האלה הם השקעה. לא רק שהם יקרים (חלקם עולים אלפי דולרים), אלא שהם עשויים לדרוש השבתה או יכולים להיות ממש כואבים. 

אם תבחר לעבור טיפול, זה רק טבעי שתרצה החזר על ההשקעה שלך, לא? אז בעוד שהרבה מהכוח נמצא בידיו של המתרגל - זה גם תלוי אתה כדי להבטיח שאתה מקבל את התוצאות שאתה רוצה.

לדברי מומחים, ישנם שינויים באורח החיים שיכולים לשפר את התוצאות של טיפולים אסתטיים - להבטיח שתקבל את המרב עבור הכסף שלך. 

כאן, אחד הדברים החשובים ביותר שיש לשים לב אליהם, לדברי מומחה.

כיצד להפוך טיפולים אסתטיים ליעילים יותר 

לאחרונה, שוחחתי עם רופא פנימי ומומחה לאסתטיקה Glenicia Nosworthy, M.D ., בפודקאסט שלי ( להתכוונן כאן ). ההתמחויות שלה משתרעות הן על הפנים והן על החיצוניות, מה שמאוד בא לידי ביטוי בעבודתה.

8 אוקטובר גלגל המזלות

היא לא רק מיומנת בהזרקות ובטיפולים אסתטיים, אלא שהיא גם עובדת עם מטופלים כיצד לשפר את עורם באמצעות אורח חיים ותזונה. 

כולל איך לשפר את ייצור הקולגן באמצעות התערבויות תזונתיות וטיפולים אסתטיים. 

'כשאנחנו עושים טיפולים אסתטיים שמגבירים את ייצור הקולגן והאלסטין, אתה צריך לשקול, מה התאים צריכים כדי ליצור קולגן ואלסטין?' שואל Nosworthy. 'הם זקוקים לצורות נהדרות של חומרים מזינים וחלבונים. אלו הם אבני הבניין של DNA, תאים ומולקולות'. 

טיפולים לחיזוק קולגן -כגון ביוסטימולטורים, מיקרונידלינג, לייזרים, טיפול אולטרסאונד ו-PRF - הם כלים פופולריים המסייעים בחידוש העור והחלקת קמטים עם הגיל.

מאז ירידת הקולגן מתחילה בסוף שנות ה-20 , הם אידיאליים לנשים בנות 30 פלוס המעוניינות לשפר את המראה של קווים עדינים, עור מוצק ולהפחית את הרפיון. 

אבל כדי לייצר קולגן, הגוף חייב לקבל אספקה ​​נאותה של חומצות אמינו וחומרי בניין אחרים. 

'כדי לייצר קולגן ואלסטין, אני יכול להזריק לך כל דבר שעומד לעורר את התא. אבל אם התא לא מקבל את ההזנה או את החומרים המזינים שהוא צריך כדי לתפקד כראוי, אז התגובה שלך תהיה מינימלית מאוד.' היא אומרת. 'ואתה תשלם עבור מספר טיפולים, ולא תשיג תוצאות מקסימליות.'

היא לא המומחית היחידה לאסתטיקה שיצרה את הקשר הזה. בעבר, דיברתי עם תזונאית הוליסטית מוסמכת ומומחית לתזונה לטיפול בעור ג'ניפר הנוואי על האופן שבו צריכת חומצות אמינו וחלבון משחקת תפקיד בבריאות העור. 

סימן 10 בינואר

'זו הסיבה שאנחנו צריכים יותר חלבון בתזונה שלנו: כשאתה בונה בית, אתה רוצה לבנות בית מאבני הבניין הטובות ביותר שאתה יכול', היא אומרת. 'ואנחנו כל הזמן צריכים לתת לגוף שלנו אבני בניין חדשות כדי להיות מסוגלים לחדש את התאים שלנו.'

והיא ממהרת לציין שכאשר מדובר בעור ספציפית, ייתכן שהוא מפספס חלק מההתחדשות הזו אם אנחנו לא אוכלים מספיק.

'כעת, הגוף שלנו, למרבה הצער, לא נותן עדיפות לעור כאיבר חיוני - שלא כמו המוח, הלב או הריאות שלנו. לכן, אם אנחנו אוכלים חלבון מינימלי או אפילו מספיק, הגוף לא יוכל לתת את זה. חומצות אמינו נוספות לעור שלנו , שיער או ציפורניים כדי לשמור על מראה בריא', היא אומרת. 

818 אהבה למספר מלאכים

כפי שהאנוויי משתף בפרק, הכמות המומלצת לתזונה (RDA) של חלבון היא 0.8 גרם לק'ג משקל גוף 1 ליום. זוהי כמות החלבון המינימלית שאדם בישיבה צריך כדי לעמוד בדרישות התזונתיות שלו ולשמור על המצב, אז זה שמרני.

עבור היתרונות הנוספים, Hanway מסביר שאנחנו צריכים לאכול קרוב יותר 1.0 עד 2.0 גרם חלבון לכל קילוגרם משקל גוף. רוב המומחים שאנו עובדים איתם באופן קבוע מציעים לשאוף ליעד של כ-100 גרם חלבון ליום. 'עבור רוב הנשים, 100 עד 120 גרם היא נקודת התחלה ממש טובה', אומר הנוויי. 

תוספי קולגן ומטרות חלבון:

הטייק אווי

עם התערבויות לא ניתוחיות לטיפול בעור במגמת עלייה, חשוב שנדון במשתנים שיכולים להפוך את הטיפולים הללו ליותר (או פחות) יעילים.

זה, כמובן, יכלול דיאטה. כפי שמציינים מתרגלי אסתטיקה אלה, הבטחת קבלת מספיק חומצות אמינו חיונית לשיפור היעילות של טיפולים מעודדי קולגן.