איך להתכונן לסתיו. - על פי סוג האניוגרמה שלך

על פי אניגרם לכל סוג אישיות יש דרך משלו להתמודד עם חוסר וודאות. ובתקופה כאוטית כמו זו בה אנו נמצאים כעת, הידיעה מהסוג שלך יכולה לספק פיסת מידע נוספת על אופן הניווט בעולם במעט יותר קלות.

לוכד חלומות צבע

להלן תשעת סוגי האישיות של ה- Enneagram ותזוזת הלך הרוח שכל אחד מהם יכול לבצע בסוף הקיץ הזה כדי להבטיח את הסתיו והחורף הטובים ביותר (ובתקווה האחרונה) בעידן COVID-19 .

סוג ראשון: תיהני קצת בזמן שאתה עדיין נשאר בטוח.

במהלך המגפה, אלה עשויים להקפיד במיוחד על עצמם. הם מקפידים לשמור על מרחק, ללבוש מסכה בכל עת ואף להימנע מאנשים לחלוטין. אמנם אין שום דבר רע בלהזהר (במיוחד בימינו), אך הם צריכים לעשות זאת נוטים לבריאותם הנפשית , כמו גם בריאות גופנית, בסתיו הזה. אל תסתגרו מהנאה לגמרי, ונסו לבנות בכוונה רגעי שמחה לשגרה שלכם היכן שתוכלו.

סוג שני: התחל תחביב חדש.

בפרט שתיים עשויות להיאבק בחוסר הקשר החברתי בתקופה זו. בנוסף להיותם אחד הסוגים האוהבים ביותר של האניאגרם, הם גם נוטים ביותר תלות קודנית . אניאה טווס תצטרך לחפור עמוק בסתיו הקרוב ולמצוא דרכים מספקות ליהנות מזמן סולו. עכשיו זו ההזדמנות המושלמת לעסוק בתחביב או באתגר שתמיד רצית לנסות.

סוג שלוש: סמכו על התהליך.

שלשות אניאה רבות יתקשו בעונה זו כי הזדמנויות הצמיחה וההתקדמות בחיים האטו או נעצרו לחלוטין. אחת הדרכים לעבוד על אי הנוחות הזו היא לבנות תחושת אמון גדולה יותר: אמון באלוהים שלך, אמון ביקום או אמון ביכולת האנושות להתמיד בתקופות קשות. עזוב את ההגעה והתפיסה המתמידים, והתמקד בה נהיה יותר נוח עם הלא נודע .

מזל דגים מזל דגים היום

סוג רביעי: זכור שחופש אמיתי בא במבנה.

אניה פורס אוהבת להתוות את דרכן שלהם. כעת, כשיש לרבים מאנשי ארבעה יותר חופש ושליטה, הם יכולים למצוא את עצמם נמשכים מכל רצון ורצון. ארבע, לפני סיום הקיץ, תרצו להתמקד בפיתוח מבנה נוסף בחייכם.

סוג חמש: דחוף את הגבולות שלך.

מכיוון שהם מועדים לנסיגה, חמשים עשויים לבודד את עצמם בלי משים בתקופה זו. לכל חמישי האניאה שם, שקול לפתח את ההרגל לדחוף את הגבולות שלך (בבטחה) ולהתקשר עם אנשים, תשוקות ופרויקטים חדשים.

סוג שש: הישאר רגוע ותמשיך הלאה.

כדי להקל על הדאגות והדאגות שלהם, סיקס יכול היה ליהנות מדממה ומדיטציה כרגע. זה אולי נראה מפחיד ולא מעשי, אבל אימוץ של כל העתיד, בין אם טוב ובין אם רע, יעזור לך להיות טובים יותר בהתמודדות עם אתגרים. אין חיים מושלמים, ואף אחד לא יכול להימנע מכל סוג של סבל; תרגול מיינדפולנס יכול לעזור להזכיר לך את זה.

סוג שבע: האטו ותהנו מהרגע.

שביעיות נאבקות הכי הרבה עם FOMO, כך שהן עשויות להתקשות במיוחד לרדת נמוך בעונה הקרובה. הישענות בשמחות היומיום ומציאת הכרת תודה להנאות הפשוטות בחיים יכולות להקל על הדברים.

סוג שמונה: הזדהות עם אחרים.

שמיניות, עם עצמאותן ועוצמתן, עשויות למצוא אתגר לאהדה ולחמלה כלפי אנשים כרגע. כל אחד נאבק בדרכו שלו, וסוג זה יכול להרוויח מלצאת לטיולים ארוכים עם חברים ולהאזין לסיפורים ולמאבקים שלהם.

3 יכול לחתום

הקלד תשע: אמור לא להסחות דעת.

עם הגישה שלהם עם הזרימה, Nines עשוי להיות נוח יותר בתקופה זו מאשר לרוב. אולם כאשר הנפילה מתרחשת, גישה צמרמורת זו עלולה בסופו של דבר להשאיר אותם חסרי השראה וחסרי דעת. בזמן שהקיץ נמשך, תשעים, התחייבו לפרויקט או למטרה שיאלצו אתכם לומר 'לא' להסחות דעת מיותרות בסתיו ולהישאר על המסלול.

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: