חובה לנסות לטיפול בכתמים כהים: הפרוטוקול שבו משתמשת מטפלת הפנים של לוס אנג'לס על העור שלה

כתמים כהים הם אחת התלונות הנפוצות ביותר לטיפול בעור שאני שומע עליהן מהקהל שלנו. ואם אתה חושב על הגורמים הבסיסיים לכתמים כהים, הגיוני מדוע הם כל כך נפוצים.

כתמים כהים נגרמים מייצור יתר של פיגמנט בתאי עור הנקראים מלנוציטים. עלייה זו בייצור הפיגמנט היא דלקת בעור. כאשר העור שלנו מודלק - בין אם זה מקרינת UV, אקנה, הורמונים, מתח או משהו אחר - זה מגרה את המלנוציטים הללו 1 כדי ליצור יותר פיגמנט. התוצאה? כתמים או כתמים באפידרמיס בעלי גוון כהה יותר משאר עור הפנים 

לאחרונה שוחחתי עם קוסמטיקאית קנדיס מרינו , שזכתה לעצמה בכינוי המתאים מאוד של 'The L.A. Facialist'. היא הצטרפה אלי לפודקאסט שלי בית ספר ליופי נקי בו דיברנו הגישה שלה לטיפול בעור , איך היא דואגת לעצמה, וטיפולי טיפוח העור האהובים עליה. בילינו זמן רב בדיון בנושאי פיגמנטציה, מכיוון שהיא מציינת שאלה נוטים להיות הדאגה העיקרית שלה לעצמה. 

'אני מרגיש כמו בגלל שנאבקתי עם מלזמה ואני מאוד פתוח לגבי זה. אני מושך קהל לקוחות שמתמקד באמת בפיגמנטציה. אתה תמיד מושך את מה שאתה מתמודד איתו כי אתה פגיע ואתה מדבר על זה', היא אומרת. 'אז אנשים חושבים, אם היא יכולה להסתיר את המלזמה שלה, אני יכול להסתיר את שלי .'

כאן, הגישה הממוקדת שלה לטיפול בבעיות פיגמנטציה. 

מניעה היא המפתח: 'כתמים כהים הם אופציונליים'

חלקים רבים בתהליך ההזדקנות הם בלתי נמנעים. ככל שאנו מתבגרים, הגוף שלנו משתנה - ושינויים בעור הם בהחלט חלק מהשינויים הללו. זו רק עובדת חיים. 

עם זאת, ניתן למנוע לחלוטין שינויים מסוימים בעזרת הצעדים הנכונים. 'הזדקנות טקסטורה - כמו קמטים וקמטוטים - היא משהו שאתה מצפה כשאנשים מזדקנים, אבל פיגמנט הוא אופציונלי', היא אומרת. 'אם אתה מגן ומטפל בעור שלך, אתה לא חייב להיות בעל שינוי צבע.' 

אהבת מספר מלאך 909

'כשאנחנו מדברים על נזקי שמש ופיגמנטציה מתהליך ההזדקנות, אני חייב להמליץ ​​על קרם הגנה מפני שאנחנו רוצים להגן על העור הזה. אין שום תועלת לעשות טיפולים או שימוש אחרים מוצרים לפיגמנט אם עוד תסבול נזקי שמש', היא אומרת.

מחוץ להגנה מהשמש, חשוב להקפיד על היסודות.

'אן סרום נוגד חמצון הכרחי לציפוי ולהגן על התאים כדי למנוע פיגמנטציה נוספת. אלה יכולים למעשה לעכב את היווצרות הפיגמנט. ובערב, אני אוהב א רטינול או משהו שיעזור להאיץ את תחלופת התאים', היא אומרת. 'עם טיפוח העור המונע הנכון ותוכנית טיפול - שבה אתה עושה דברים כדי להאיר את העור - אתה ממש לא חייב להיות עם כתמים כהים מטורפים'.

חשוב גם שצעדי המניעה שלך יתרחבו מעבר לטיפוח העור המקומי, ויכללו הרגלי חיים. הקפד לאכול דיאטה חזקה וצפופה מזינה, יש א תרגול ניהול מתח אתה יכול להישען על, ולהגיע מספיק לישון בשביל הגוף שלך .

אפשר גם לקפל פנימה תוספים תומכי עור , אשר מתדלקים את גופך בחומרי הזנה הנכונים לתמיכה אופטימלית בעור.

וכמובן, שלב המניעה החשוב מכולם: קרם הגנה . 

השתמש במעכבי פיגמנטים ותקלף 

לצד נוגדי חמצון (שתמיד חשובים), חפשו מרכיבים הפועלים כמעכבי כתמים כהים. 

מרכיבי כתמים כהים נוטים לפעול באחת משלוש דרכים: הראשונה, על ידי הגבלת ייצור יתר של פיגמנט על ידי עקיפת מסלולי ייצור המלנין (או מיקוד לכתמים כהים במקור). השני הוא באמצעות פילינג ותחלופת תאי העור, ובכך מאיצים את תהליך הדהייה. הדרך האחרונה היא על ידי טיפול בנזק סביבתי ובדלקות, שכידוע עלולות לעורר את הכתמים הכהים מלכתחילה.

'[בדרך זו,] אני עובדת על מניעת פיגמנט חדש להופיע, בזמן שאני מתקן נזק שכבר עשיתי', היא מציינת. 

תאריך גלגל המזלות 1 בינואר

להלן כמה מהאפשרויות הטובות ביותר לחפש במוצרים אקטואליים. 

• חומצה קוג'ית : חומצה קוג'ית מעכבת את טירוזינאז, האנזים האחראי על ייצור יתר של פיגמנט. המחקר מציין שלמרכיב יש את היכולת להבהיר את העור ולדהות כתמים כהים 2 . 
• שורש שוש: מרכיב טבעי זה עוזר הגבלת ייצור יתר של מלנין 3 , וכתוצאה מכך גוון עור אחיד יותר. 
• ניאצינמיד:  יחד עם היותו נוגד חמצון, זה יכול לעזור היפרפיגמנטציה . כפי שמחקר זה מדגים, ניאצינמיד מעכב העברת מלנוזומים 4 , וכתוצאה מכך עור בהיר יותר ומראה מופחת של כתמים כהים לאחר ארבעה שבועות של שימוש עקבי.
• AHAs & BHAs: חומצות אלפא הידרוקסיות - כמו חומצה לקטית, חומצה גליקולית ו חומצה מנדלית - וחומצות בטא הידרוקסיות - כגון חומצה סליצילית - עוזרות להבהיר כתמים כהים פשוט על ידי פילינג של העור. 
• רטינול : המרכיב הכוכב מעודד תחלופת תאי עור 5 , מה שיעזור לדעוך פיגמנטציה ברמת פני השטח הרבה יותר מהר. 
• ויטמין C: מחקרים מראים 6 שזה יכול לעזור להבהיר כתמים כהים שנגרמים מחשיפה לשמש, כמו גם להפחית מתח חמצוני (טריגר לבעיות פיגמנטציה). 
• ארבוטין (או אלפא ארבוטין): זוהי גרסה טבעית של הידרוקינון, ללא כל תופעות הלוואי. מחקרים מצביעים על כך שהוא מסוגל להבהיר היפרפיגמנטציה 7 על ידי פעולה כמעכבת טירוזינאז. 

השתמש במוצרי טיפוח אנטי דלקתיים כדי למנוע התלקחויות

'אומרים שדלקת היא הגורם כמעט לכל חששות הגיל וכל המחלות, אז אנחנו רוצים להפחית את הדלקת', היא מציינת. והיא לא טועה: כשהדלקת יוצאת מכלל שליטה, היא זורעת הרס בגוף - ובמיוחד עם העור, היא עלולה לעורר כתמים, פירוק קולגן, מפחיתה את תפקוד המחסום, רגישויות, יובש וכמובן פיגמנטציה. 

אז בזמן שאתה רוצה להשתמש בחומרים פעילים ממוקדים (כמו רטינול, ויטמין C, ו מעכבי פיגמנטים ), כדאי לוודא ששאר המרכיבים יכולים להתמודד עם הדלקת. 'חפשו מרכיבים מרגיעים ומרגיעים שעוזרים בדלקת', היא מציינת. 

בחר בפילינג על פני לייזר, במיוחד אם יש לך מלזמה

עם הפופולריות הגוברת של הליכים במשרד וטיפולים מקצועיים (לצד טיפול יומיומי), רק אנשים טבעיים עשויים להיות סקרנים לגבי ההתערבויות הטובות ביותר עבור כתמים כהים.

מיינו מציינת כי פילינג כימי הוא הבחירה שלה. 'אני ילדה גדולה לפילינג כימי. פילינג כימי מדהים מכיוון שהרבה מהמרכיבים הולכים לדכא את הפיגמנט תוך כדי האצת התחלופה', היא אומרת ומציינת שזו השילוב האידיאלי לכתמים כהים. 'אבל זה גם יעבוד על נקבוביות, מרקם, קווים עדינים. אז כשאני חושב על עצמי, זה תמיד קליפה. לרוב הלקוחות שלי יש לי אותם לפילינג כמה פעמים בשנה. עבורי, פילינג הוא תקן הזהב לבעיות טיפוח עור רבות'. 

לגבי התערבויות אחרות, כמו לייזרים? 'אני אוהבת לייזרים בידיים של האדם הנכון, אבל עבור מישהו כמוני - כי יש לי מלזמה - אני לא מועמדת טובה להרבה מהלייזרים בגלל החום הקשור אליהם', היא מציינת. לכן זה כל כך חשוב למצוא מטפל שיוכל להעריך את העור הייחודי שלך ולהעריך אילו לייזרים - אם בכלל - יעבדו עבורך. 

הטייק אווי

כתמים כהים וחששות לפיגמנטים ניתנים לניהול - וברוב המקרים נמנעים לחלוטין - עם הטיפולים הנכונים. קח את זה ממישהי שעוסקת בעצמה בבעיות פיגמנט, כמו מרינו.

595 מספר מלאך