כן, ה-WalkingPad שווה את ההייפ - וכרגע הוא ב-100 $ הנחה
אחד הטיפים הטובים ביותר של מומחים לאריכות ימים שקיבלנו בשנת 2023 היה ללכת לפחות 8,000 צעדים ביום. תעשיית הכושר נוטה לסבך יתר על המידה את הפעילות הגופנית, אך לפעולת ההליכה הפשוטה יש יתרונות משמעותיים לרווחה הפיזית, הנפשית והרגשית שלך.
אני נשבע בטיולים היומיומיים שלי לשמור על הנפש והגוף שלי במיטבם, אבל לצערי, לא תמיד יש לי זמן לצאת החוצה (מה שמטריף אותי אפילו יותר במזג האוויר היפה יותר).
סימן 21 בפברואר
בימים אלה אני מקבל את עיקר הצעדים שלי על שלי WalkingPad , מה שמביא אותי לממוצע של 12,000 צעדים בכל יום.
אם שלי WalkingPad אם היו נשברים מחר, הייתי רוכש מחיר מלא חלופי ללא היסוס - אבל אתה לא צריך לשלם כמוני. ה WalkingPad C1 כרגע הנחה של 200 $ הודות למכירת חג בזק.
WalkingPad C2
9 (היה 9)
למה אתה צריך את WalkingPad
ההליכה נקשרה ל בריאות המוח, מצבי רוח טובים יותר 1 , תפקוד קוגניטיבי משופר 2 , לחץ דם מופחת 3 , שינה טובה יותר 4 , ו אורך חיים מוגבר . למעשה, להישאר פעיל הוא אחד מהם הטיפים המובילים של הרופא בן ה-102 הזה לאריכות ימים .
מקרה לגופו: מאז התעלפתי והוספתי את הוויראלי WalkingPad למרחב ה-WFH שלי, מצב הרוח שלי טוב יותר, הימים שלי פרודוקטיביים יותר, ושלי טבעת אוורה הפסיק לצעוק עלי 'למתח את הרגליים קצת' (IYKYK).
גבר מאזניים אישה דלי
אם כבר מדברים על שטח ה-WFH שלי, הוא זעיר. כשגרתי בדירה קטנה עם חדר שינה אחד בניו יורק, לא תיארתי לעצמי שאוכל להרכיב הליכון ליד השולחן שלי.
אבל זה היופי של WalkingPad : הוא מתקפל לגודל קומפקטי ונייד שניתן לגלגל (כן, יש לו גלגלים!) ממש מתחת לשולחן העבודה, הספה או המיטה לאחסון.
יש לי את דגם C1 , שמגיע עד 3.72 מייל לשעה או בערך מהירות של הליכה מהירה על סף ריצה. באופן אישי, גיליתי ש-2.7 מיילים לשעה הם התפאורה המושלמת להליכה תוך כדי עבודה.
מספר מלאך 171
בהתחלה הייתי סקפטי לגבי היכולת שלי להיות פרודוקטיבי בעודי ממש בתנועה, אבל ההליכה לא קוטעת את זרימת העבודה שלי בכלל. אני נוטה להישאר על הכרית כשעה בכל פעם שאני מגדיר אותו, לעתים קרובות אפילו בלי להבין כמה זמן עבר.
WalkingPad C2
9 (היה 9)הטייק אווי
ה WalkingPad השתלט על פיד המדיה החברתית שלי הרבה לפני שקניתי סוף סוף אחד, אבל הפנקס כמעט מיד הוכיח את ערכו. החרטה היחידה שלי היא שלא רכשתי אחד מוקדם יותר - אז למד מהטעויות שלי ותפוס את שלך בזמן שזה 200 דולר הנחה.
עוד בנושא זה
יותר תנועהסיפורים פופולריים
מהי הילה + איך אתה יכול לראות את שלך? 15 סימנים של נרקיסיסט: התנהגויות תכונות ועוד איך לגרום לשיער שלך לצמוח מהר יותר: 8 טיפים לצמיחת שיער טבעית פנג שואי לחדר השינה שלך: כללים למה להכניס ולשמור בחוץ סוגי יוגה: מדריך ל-11 סגנונות שונים מה זה גאבא: תוספי יתרונות בריאותיים ועודשתף עם החברים שלך:
