לאחר שנים של תסמינים בלתי מוסברים. לקחתי את הבריאות שלי לידיים שלי
אחד הזכרונות הבולטים שלי מהתיכון חסר כל כך הרבה ממנו. הייתי צריך להישאר בבית מהשיעור כל הזמן, כי תמיד הייתי חולה. נראה היה שתמיד הייתי רגיש במיוחד לכל מחלה שמתרחשת בסביבה.
לא ידעתי מה לא בסדר איתי, אבל זה הרגיש כאילו חולה הפך לחלק מהזהות שלי.
המחלה המסתורית שלי נמשכה שנים.
את שנות התיכון שלי ביליתי בבנגלדש. למרות שזה בצד המזרחי של העולם, מניסיוני, היה דגש די חזק על רפואה אלופתית, מערבית. אז בכל פעם שהייתי פונה לרופא, נתנו לי קורס של אנטיביוטיקה - אבל הם מעולם לא חקרו את הסיבה העיקרית.
בנוסף לחלות כל הזמן, התחלתי לפתח גם מחלות עור, כמו רוזציאה, שמעולם לא קרה לי לפני כן. כשעברתי בעיות עור, למעשה נסעתי לסינגפור ותאילנד, לראות עוד כמה רופאים, אבל הם פשוט נתנו לי קרם סטרואידים לטיפול.
אף אחד מהמתרגלים שראיתי לא הציע מסתכל על הבטן שלי כדי לראות אם זה משפיע על העור שלי או על המערכת החיסונית.
מיותר לציין שהאתגרים שלי המשיכו לתוך הקולג'. אפילו קיבלתי איכשהו דלקת קרום המוח במהלך השנה השנייה שלי, שהיא זיהום נדיר להפליא. נאבקתי גם עם UTIs כרוניים במהלך כל החוויה שלי בקולג'.
דרך הקולג', כשמשהו השתבש, קיבלתי אנטיביוטיקה או תרופות נגד כאבים. למעשה הפכתי עמידה לאנטיביוטיקה תוך כדי התמודדות עם דלקות בעורקים. בסופו של דבר, מעולם לא קיבלתי תשובות חד משמעיות, רק פתרונות פלסטיים.
מיד לאחר תחילת עבודתי הראשונה לאחר סיום הלימודים, נשלחתי למיון עקב כאבים סביב הצלעות. כפי שהתברר, למעשה שברתי את אחת הצלעות שלי, כתוצאה משיעול כרוני שלא נעלם.
774 מספר מלאך
זה היה דבר אחד אחרי השני, במשך כל כך הרבה זמן.
המסע לפתיחת בעיות הבריאות שלי.
לאחר אירוע הצלעות שלי, התחלתי ממש להשקיע בגילוי תשובות לבריאות שלי. החלטתי שאני יכול להמשיך לחיות את החיים בתחושה שאני בן 96 במקום בן 20, או שאוכל להבין מה באמת קורה.
משם התחלתי לצלול לתוך המחקר שלי, תוך כדי שמירה על ראש פתוח. קראתי כל מה שיכולתי לשים עליו את ידי, והכרתי מטפלים ברפואה אינטגרטיבית כמו מארק היימן, MD , בין היתר. התחלתי ללמוד מושגים כמו עמידות לאנטיביוטיקה, תוספי מזון, תפקידה של התזונה על הבריאות הכללית, וכיצד גורמים מסוימים של אורח חיים יכולים להשפיע על הרווחה.
מפה לשם, בכנות התחלתי להתנסות בעצמי, לשלב צמחי מרפא שונים, ויטמינים ומינרלים המומלצים על ידי מומחים אינטגרטיביים מובילים . שמתי לב היטב כיצד כל דבר חדש שניסיתי השפיע על הרגשתי.
במהלך התהליך הזה, שמתי לב לשינוי די גדול בחסינות שלי, ולא חליתי כל הזמן. התחלתי להבין שבגלל שמערכת החיסון שלי הפכה כל כך חלשה עם השנים, אני צריך להגן על עצמי מפני מחלה כל השנה. התחלתי לקחת כל מיני תוספי מזון במיוחד לבריאות החיסונית.
גם אני נתתי עדיפות לתמוך בבטן שלי. למשל, למדתי איזה תוספי מזון חיוביים לבריאות מערכת העיכול והמיקרוביום. נוסף על כך, גיליתי איזה סוג של דיאטה עובד הכי טוב בשבילי - שכוללת כעת המון עלים ירוקים מוצרים מהחי באיכות גבוהה , בין שאר מזונות חשובים עשירים במאקרו ומיקרונוטריינטים. לאחר שהקפדתי על התרגול הזה, למעשה הצלחתי להתחיל להציג מחדש כמה מהמאכלים שגזרתי בעבר, ללא גירוי בקיבה או התלקחויות בעור.
עד היום, אני לא יכול להצביע באופן סופי על הטריגר לכל הבעיות הבריאותיות שלי. אני חושב שזה כנראה היה מספר גורמים שיצרו סערה מושלמת.
מה אני רוצה שייצא מהניסיון שלי.
היה קשה להפליא לנווט את האתגרים הבריאותיים שחוויתי, במיוחד בגיל צעיר. למרות שבסופו של דבר לקחתי אחריות על חיפוש הפתרונות שלי, אני מבין כמה זה יכול להיות מרתיע. לכל מי שמתמודד עם תסמינים מבלבלים או אתגרים בבריאותו, דעו כי פנייה להדרכה ממטפל אינטגרטיבי יכול להיות מועיל ביותר.
אחרי שעברתי את הניסיון שלי, רציתי לעשות משהו שיכול לעזור לנשים אחרות להרגיש פחות לבד ומוצפות במסעות הבריאות שלהן. בסופו של דבר, המשימה הזו הייתה הכוח המניע מאחורי הקמת החברה שלי Arrae , המספקת פתרונות טבעיים לעזור לנשים להרגיש במיטבן, כדי שיוכלו להיות במיטבן. המטרה שלי היא להציע תמיכה כדי שאנשים יוכלו להופיע בצורה מיטבית בכל היבט של החיים, בין אם זה בקריירה שלהם, כאמא או כחברה.
מעבר לעבודה שאני עושה דרך החברה שלי, למדתי כמה חשוב לנוע בעולם באדיבות ובחמלה כי אתה אף פעם לא יודע מה עובר על מישהו. ייתכן שאנשים בחייך חווים משהו ממש קשה שאינך יכול לראות או להבין - אבל רק בגלל שהוא לא גלוי, זה לא אומר שהוא לא קיים.
שתף עם החברים שלך:
