שפתיים מתרוקנות מילולית ככל שאנו מתבגרים - הנה מה לעשות בנושא

ככל שאנו מתבגרים העור שלנו משתנה. זה פשוט חלק טבעי מהחיים - כולנו מזדקנים, וגופנו משתנה בגלל זה. תחום אחד זה קורה שאנשים לעיתים קרובות מבחינים בו הוא השפתיים: עם הזמן הם מאבדים נפח ונעשים דקים יותר.

מספר מלאך 1123

כעת, לא כולם מוצאים בכך עניין חשוב (יש אנשים שפשוט לא מבחינים בשינוי, באותה צורה שאף פעם אף פעם לא מקבלים קמטים במצח או שקיות מתחת לעין; כל הפנים שלנו שונות ומגיבות אחרת). עם זאת, אם אתה מבחין שזו בעיה עבורך, ישנם צעדים שתוכל לנקוט בכדי לסייע בהגברת השפתיים.

מדוע שפתיים דלילות ככל שאנו מתבגרים.

שפתיים דקיקות מאותה סיבה שעורנו נופל או שאנחנו מאבדים גמישות: אובדן קולגן. 'קולגן ממש מחזיק אותנו ביחד - הוא מהווה 30% מחלבון הגוף ו -70% מחלבון העור', מטפל ברפואה פונקציונלית רוברט רונטרי אומר לנו MD. 'הגורם מספר 1 להזדקנות העור הוא אובדן קולגן.' כאשר אנו מאבדים את הקולגן היקר הזה, שלמותו המבנית של עורנו יורדת ונפחנו הכללי פוחת. בעיקרו של דבר, שפתינו מתנפחות עם הזמן.

ולמרבה הצער, תהליך זה מתחיל מוקדם ממה שניתן היה לצפות: שנות ה -20 שלך (כן וייקס!), וממשיכות בערך בערך הפסד של 1% בכל שנה לאחר מכן . 'גופנו תמיד מאזן בין ייצור קולגן לבין השפלה,' רופא עור מוסמך גארי גולדנברג , דוקטורט, עוזר פרופסור קליני לרפואת עור בבית הספר לרפואה של אייקן בהר סיני בניו יורק. 'כשאנחנו צעירים, גופנו מייצר יותר קולגן ממה שאנחנו מתפרקים. האיזון הזה טיפים בדרך הלא נכונה עם הגיל מאז התחדשות הרקמות פוחתת. '

באמר, לא? ובכן, החדשות הגרועות עוד יותר הן שבנוסף לגיל, קולגן יכול לרדת ממספר סיבות לא כל כך גדולות . אלה כוללים אך לא מוגבלים לדברים הבאים:

• נזק UV. מחקר אחד חשף קולגן לאור UV מצא כי הייתה 'ירידה משמעותית' במבנה הקולגן לאחר מכן .
• לעשן. סיגריות לא רק גורמות ל'קווי מעשנים '- או לקווים הדקים שמתפתחים סביב הפה שלך - הן יכולות גם לגרום לשפתייך להראות פחות שמנמנות. 'עישון מקטין את כמות החמצן המועברת לרקמות. לכן, רקמות אינן יכולות להתחדש וסביר יותר להיפגע ולמות ', אומר לנו גולדנברג.
• דלקת מוגזמת. גורמים לדלקת מתח חמצוני , ומתח חמצוני פוגע בתאי העור שלנו. כשזה קורה, אנו מאבדים קולגן. ודלקת יכולה להופיע על ידי לחץ, תזונה לקויה, גירוי או זיהום.

מה לעשות בקשר לשפתיים דלילות.

אם אתה חושש שזה קורה לך, יש הרבה דרכים שאתה יכול לעזור לאזור, וכתוצאה מכך שפתיים שמנמנות ובריאות יותר :

1.קח תוסף קולגן.

שמע: אובדן קולגן קורה, זה איננו יכולים להפריך. אבל אתה יכול לקחת פפטידי קולגן הידרוליזיים כדי לעזור לגופך לשפר את ייצורו הטבעי. תוספי קולגן לעבוד על ידי תמיכה בפיברובלסטים של התא שלך. אלו הם חלקי התאים היוצרים למעשה קולגן ואלסטין. למעשה, המחקר מראה כי פפטידים קולגן אלה מסוגלים תומכים בגמישות העור, לחות וצפיפות קולגן עורית . *

שתיים.הגן על האזור מפני שמש, עישון ודלקת.

מדובר במניעה גרידא, אך צעדים יזומים חשובים לא פחות כמו תגובתי. בהתחשב בכך שאנחנו לא יכולים לעצור את הזמן, ולכן ההזדקנות, הכי טוב שאנחנו יכולים לעשות זה לוודא שאנחנו לא מאיצים את זה. ראשית, הפסק לעשן אם אתה כרגע: זה אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות עבור העור שלך. משם השתמש בכספת, SPF פיזי על האזור כאשר בחוץ.

'אל תשכח את הגנת השמש,' אומר שאונה ג'ונס, PA-C , מטפלת באחות אסתטית. ״הגנה על שפתייך מפני השמש חשובה לא פחות מהגנה על הפנים שלך. חפש מוצרים שיש להם קרם הגנה פיזי [דו תחמוצת טיטניום ו תחמוצת אבץ ]. חלקם מכילים גם פעילי לחות אחרים, כמו חומצה היאלורונית, לחות והחלקת השפתיים. '

ועשה כמיטב יכולתך כדי לנהל דלקת פנימית. קל לומר זאת מאשר לעשות זאת מכיוון שדלקת מגיעה אלינו ממקורות רבים, אך נסו טכניקות דה-סטרס, אכלו תזונה מאוזנת ואל תגרו או גרמו נזק לאזור.

3.נסה שפתיים מלאות יותר.

שמיעת 'שפתוני שפתיים' עשויה להחזיר אותך למגוון העוקצני והעקצוץ של נעוריך, אך האינטראקציות המודרניות מתוחכמות להפליא וקלות לשימוש. בדוק את שלנו שפתוני שפתיים אהובים פה.

ארבע.שמור על לחות.

לשתות! יש סיבה שמומחים לטיפול בעור ודרקים כאחד מעודדים אותך לחות כראוי: שתיית מינונים מומלצים של מים תרתי משמע מעבה את שכבת העור שלך . עור עבה יותר פירושו עור שמנמן יותר - מה שאומר שפיכה טובה יותר.

5.השתמשו בטיפול מזין שפתיים.

אלה אינם שמנמנים במובן זה שהם מגרים את שפתיך במאמץ לשפר את מראהם באופן מיידי; במקום זאת, הם כן מסכות, שמנים, ושיער עמוס במרכיבים טובים לעור שיעזרו לכם לטפל באזור העדין. בדיוק כמו שאתה מורח קרם עיניים כשאתה מתחיל לדאוג רגלי עורב או בסרום ויטמין C אם אתם חוששים כתמי גיל, תוכלו להשקיע בטיפול שפתיים טוב בכדי לעזור לאזור לצאת.

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: