זקוקים לקינוח של הרגע האחרון? הקציפו את העוגיות דלות הפחמימות וללא האפייה
החגים יכולים להיות קצת מטורפים, מלאים בבישולים, משפחה, חברים ואירועים - ובכן, למעט השנה, כשאנחנו נשארים בבית כדי להישאר בטוחים. אבל זה לא אומר שהחגים מטורפים פחות: אנחנו עדיין מבשלים סערה ומתרגלים כמו רבים מסורות אהובות כפי שנוכל לגייס.
איש מזל קשת איש מזל קשת
אז אם בכל השינויים משהו החליק את דעתך (כמו מה להכין קצת קינוח) או אם אתה משתוקק לחלופה קצת יותר מודעת לבריאות עוגיות קלאסיות שקול מתכון זה מ חג קטו . עם חמישה מרכיבים בלבד, אתה יכול להכין טעים ידידותי לקטו נגיסת עוגיות שאינה דורשת זמן בתנור - חוסכת מקום להכנת שאר חלקיכם ארוחת חג במקום זאת.
עוגיות ללא אפייה
מכין 16 עוגיות | סך הכל 20 דקות
פרסומת
רכיבים
- 2 כפות חמאה
- 1 כף סטיביה
- ⅔ כוס חמאת בוטנים טבעית
- 1 כוס קוקוס מגורר לא ממותק
- ½ כפית תמצית וניל
הוראות
- בקערת זכוכית בינונית מערבבים חמאה וסטיביה; מיקרוגל למשך דקה.
- מערבבים חמאת בוטנים. מוסיפים קוקוס ותמצית וניל, מערבבים היטב.
- מרפדים תבנית בנייר אפייה. כף כפות מהתערובת על גבי נייר אפייה מוכן.
- מקפיאים למשך 5 דקות. אחסן במקרר עד שמוכן להגשה; מקשטים לפי הצורך.
רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.
המזלות ה -29 בנובמבר
שתף עם החברים שלך:
