רצתי 4 מרתונים עולמיים ואלה נעלי הריצה המומלצות שלי

אחרי יותר מתריסר חצאי מרתונים, אינספור מרוצים של 10 אלף וארבעה מרוצי מרתון עולמיים, אפשר לומר שאני יודע דבר או שניים על נעלי ריצה למרחקים ארוכים . יחד עם בדיקות דֶרֶך יותר מותגים ודגמים ממה שאני יכול לספור, אפילו עברתי מדידה מקצועית של הרגליים על ידי מומחים למידות אופטימליות וניסיתי נעלי ספורט מותאמות אישית לרגליים שלי.

למרות כל זה, אני תמיד חוזר לנעל הראשונה שבה רצתי אי פעם: ה ASICS ג'ל נימבוס .

כמובן, לא כל רץ יאהב את סניקרס ג'ל נימבוס כמוני - אבל הם רבי מכר מסיבה מסוימת. הרשו לי לפרק מי צריך ואסור לנסות את נעלי ג'ל נימבוס, בנוסף למה הן בולטות באוסף שלי.

ASICS ג'ל נימבוס 25

אין זמן לגלול? הנה מה שאתה צריך לדעת

• נעלי ספורט אלה המומלצות על ידי רופא כף רגל הן נהדרות לריצות קצרות, ריצות ארוכות, מרוצים, ריצות הליכון . קופסת אצבעות רחבה אפילו הופכת אותם לבחירה בולטת עבורם רצים עם בוניונים (מדבר מניסיון).
• לסוליה יש מספיק ריפוד כדי למזער את ההשפעה לנחיתה רכה יותר, אבל לא עד כדי כך שהיא מרגישה כבדה. ענדתי אותם במשך שלושה מרתונים והם הרגישו קלים על הרגליים לאורך כל מרוץ.
• נאבקתי עם כאבי ברכיים בעבר, אבל זה אף פעם לא היה בעיה בריצה נעלי ספורט ASICS Gel Nimbus .

כיצד מייצרים את ASICS Gel Nimbus 25

ה נעלי ספורט ASICS Gel Nimbus 25 הם מאמן ניטרלי המיועד לריצות קצרות או ארוכות. החלק העליון עשוי מחומר סריג מהונדס שמרגיש רך ונושם כנגד כף הרגל שלך - ולפחות 75% מהחומר העליון העיקרי של הנעל עשוי מתוכן ממוחזר.

באיטרציה האחרונה, הלשון של הנעל עודכנה כדי לספק יותר גמישות סביב כף הרגל. בנוסף, החולני יותר מיוצר כעת באמצעות תהליך צביעה שמפחית את צריכת המים בכ-33% ואת פליטת הפחמן בכ-45%.

סימן 8 בספטמבר

אנחנו אוהבים את הטבות הקיימות האלה, אבל מבחינת בנייה, התביעה הגדולה של הנעל הזו לתהילה היא סוליה הביניים המרופדת שלה. המותג הוסיף לאחרונה אפילו יותר מהריפוד שלו FF BLAST™ ECO PLUS, עם טכנולוגיית PureGEL™ חדשה גם בסוליית הביניים.

עיצוב זה יוצר נחיתה רכה יותר עם פחות השפעה על המפרקים, מה שמועיל להפחתת פציעות כגון דלקת כף הרגל, סדי שוק ומתח בקרסול.

החומרים הקלים שומרים על הרגליים שלי נוחות גם במהלך ריצות חמות וארוכות - וראוי גם לציין שהסוליה החיצונית עמידה יותר מכל נעל ריצה אחרת שלבשתי.

למה אני אוהב את נעלי הספורט ASICS Gel Nimbus 25

כפי שצוין בדירוגים הסופיים שלנו למעלה, ה נעלי ספורט ASICS Gel Nimbus 25 הוציא אותו מהפארק במונחים של עיצוב ורבגוניות. אני אוהב שאני יכול ללבוש אותם לריצות כביש ושבילים בחוץ, וגם לריצות הליכון.

הם אפילו מייצרים נעלי הליכה נהדרות! למעשה, כשהבאתי את אלה איתי לחו'ל למרתון ברלין, קניתי זוג שני במיוחד להליכה. בודקים אחרים אומרים שהם גם בחירה מצוינת עבור אנשים שעומדים על הרגליים כל היום לעבודה (ואחיות רבות אוהבות אותם מסיבה זו!).

בנושא הרבגוניות, אני אוהב שהנעליים האלה זמינות ביותר מ-20 צבעים - ואני נוטה לשמור על כמה סגנונות בסיבוב שלי.

וקח את זה ממישהו שלבש את אלה לריצות של 20 מייל במזג אוויר של 85 מעלות, הם נושמים להפליא, עם תחושה מפתיעה של חוסר משקל בהתחשב בכמות הריפוד ASICS שימושים.

בסופו של יום, מה שגורם לי לחזור לנעליים האלה הוא שהן נוחות ותומכות. נאבקתי בעבר עם כאבי ברכיים הקשורים לריצה, אבל מעולם לא הרגשתי כאב בעת אימון נעלי ספורט ASICS Gel Nimbus 25 .

מה היינו משנים בסניקרס ASICS Gel Nimbus 25

בעוד שה-ASICS Gel Nimbus התאים לכל הצרכים שלי כרץ למרחקים עם בוניונים, יש כמה טענות נפוצות של בודקים אחרים. אני אישית מצאתי שכל איטרציה חדשה של נעלי הספורט האלה טובה (אם לא טובה יותר) מהקודמת, אבל יש אנשים שמתלוננים שהגודל השתנה עם השנים.

בנימה זו, הסבר מרכזי אחד הוא שה- נעלי ספורט ASICS Gel Nimbus 25 אינם זמינים במידות רחבות. הם עשויים ברוחב סטנדרטי אחד בלבד, מה שעלול להיות מתסכל עבור רצים עם רגליים רחבות - כך שבעוד קופסת האצבעות עצמה מרווחת מספיק עבור אלו מאיתנו עם בוניונים, שאר הנעל פועלת יותר בצד הסטנדרטי עד הצר. .

נקודה נוספת שכדאי להזכיר היא שהנעליים הללו מציעות תמיכה מצוינת בקשת והן מיועדות בעיקר לאלו שנמצאים מתחת לנטייה. אם יש לך רגליים שטוחות או יותר מדי פרונטות, אולי תרצה לנסות אחת מהן נעלי היציבות האלה במקום זאת.

מה בודקים אחרים אומרים

ה סניקרס ג'ל נימבוס 25 קיימים כל עוד אני רץ (הרבה יותר מעשור) - ובכל זאת, עם 25 איטרציות, הם ממשיכים לקבל שבחים מרצים בכל הרמות ומאנשים שמבלים זמן מספיק על הרגליים.

הנה מה שבודקים אחרים אומרים:

• 'הייתי קצת עצבני מכמה כר יש לזה, אבל הם שינו משחק עבורי! הברכיים שלי מרגישות פחות כואבות אחרי הריצות הארוכות שלי, ואני לא מקבלת שלפוחיות בנקודות שעשיתי קודם. אני אוהב את הלשון הנמתחת - היא אף פעם לא מחליקה! והשרוכים באורך גדול ומעולם לא התנתקו בריצה. בהחלט ממליץ!” — ASICS ביקורות
• 'כל כך אוהב את ההתאמה, הסגנון והנוחות מסביב שקניתי שניים נוספים. ללבוש אותם בעיקר לריצה, אבל אם הייתי יכול ללבוש אותם כל היום בעבודה, הייתי בהחלט עושה זאת. אני עובר בין 7.5 ל-8 ברוב נעלי הריצה. 7.5 הוא מושלם בסגנון הזה.' — ASICS ביקורות
• 'אושרה משמרת של 12 שעות. שפע של כרית למניעת כאבי רגליים.' — ASICS ביקורות
• 'נעל הריצה הטובה ביותר. אני דווקא נהנה לרוץ עכשיו!!!” — ASICS ביקורות

מה שרופאי כף הרגל אומרים

ראיינתי את א מִגרָשׁ של רופאי פודיאטרים - ואני תמיד נרגש ללמוד את זה נעלי הריצה הרצויות שלי מאושרים על ידי מומחים. פודיאטר הוליסטי רוברט קורנפלד, DPM , מומלץ בעבר נעלי ASICS Gel Nimbus עבור רצים בכל רמות הניסיון, ומציינים שהן מעולות עבור אלה שזקוקים לריפוד קטיפה נוסף.

'הם מאוד נוחים, יציבים וקלים למרות הריפוד הנוסף', הסביר קורנפלד.

הם גם באים מומלץ מאוד על ידי פודיאטר דינה גוהיל, DPM , WHO אמר mindbodygreen המבנה, החומר והעיצוב של ג'ל נימבוס 25 כדי לסייע לרצים למרחקים ארוכים.

למי כדאי לנסות את נעלי הספורט של ASICS Gel Nimbus לעומת מי שלא

• מַתחִיל ורצים מתקדמים
• הליכון ורצים בחוץ
• רצים עם קשתות גבוהות מי תחת פרונטה
• אנשים שעומדים כל היום
• אנשים שרוצים יותר ריפוד ותמיכה, תוך כדי קבלת תחושה קלת משקל

• רצים עם רגליים שטוחות או מי שמדיף יתר על המידה
• אנשים עם כפות רגליים רחבות

ASICS ג'ל נימבוס 25

הטייק אווי

צורת כף הרגל של כל אדם היא ייחודית ולכל אחד יש את הצעד שלו, כך שצורכי הנעליים שלנו באופן טבעי יהיו שונים. עם זאת, אלה נעלי אסיקס יש כמה תכונות מצוינות שגורמות לי (ואלפי אנשים אחרים) לרוץ בחזרה לעוד. בונוס: כרגע יש להם הנחה של זאפוס , אֲמָזוֹנָה , ו ASICS .

קשורים: פריצת כף הרגל של פודיאטר למציאת נעלי הריצה הטובות ביותר.