10 הנעליים הטובות ביותר לרגליים רחבות של 2023, לפי הנחיות רופא פודיאטר

• הטוב ביותר לריצה: נעלי ספורט של Hoka Clifton 9
• המגפיים הטובים ביותר: מגף קרסול מעור בוק שליו
• הטוב ביותר להליכה: נעלי ספורט קלאסיות של סופרגה קוטו
• הסנדלים הטובים ביותר: סנדל בירקנשטוק אריזונה
• הטוב ביותר לעמידה: נעלי ספורט ניו באלאנס Fuelcore Nergize V1
• הדירות הטובות ביותר: Vivaia Margot 2.0 Flat
• העקב הנמוך הטוב ביותר: הטרוטרים דוריס היל
• העקב הגבוה הטוב ביותר: סם אדלמן קיה עקב
• הכי מתאים לחדר כושר: נעלי ספורט של Kuru Atom
• הלופרים הטובים ביותר: ויוניק וילה לופר

כאשר יש לך רגליים רחבות, בחירת נעליים שנשארות נוחות לאורך כל היום יכולה להיות הישג כואב (תרתי משמע). למרות היותו צורך נפוץ להפליא, קשה למצוא נעליים לרגליים רחבות שנראות טוב ו מרגיש טוב. יש כמה תכונות שאנשים עם כף רגל רחבה יותר צריכים לשים לב אליהן (ורבות שכדאי להימנע מהם). למרבה המזל, רופאי כף הרגל הפנו אותנו לכיוון הנכון. בהתבסס על מידע של מומחים, ריכזנו את הנעליים הטובות ביותר עבור רגליים רחבות, עם אפשרויות לכל פעילות ואירוע.

אם נניח בצד את הגורם הפשוט של נוחות בלבד, נעילת הנעליים הטובות ביותר עבור רגליים רחבות יכולה לסייע במניעת מצבים בריאותיים וחששות. רופא כף רגל בלונדון דינה גוהיל מסביר שכפות רגליים רחבות יותר 'נוטות יותר להצטברות רקמות רכות, יבלות, תירס וציפורניים חודרניות מהנעלה שאינה מתאימה לרוחב של כף הרגל'.

מותגי נעליים רבים מתחילים להציע נעלי ספורט, סנדלים ומשאבות במידות רחבות יותר - אבל כשאתה בוחר נעליים שתומכות בכף הרגל הרחבה שלך, תרצה לחפש יותר מסתם 'W' לצד המידה.

מה לחפש בנעליים לרגליים רחבות

'נעל עם קופסת אצבעות רחבה ושפע של ריפוד היא אידיאלית מכיוון שהיא מאפשרת לך להזיז את הרגליים בנוחות מבלי לחוות כל כאב', אומר מריון יאו , פודיאטר במרפאת הרגל הרפואית של הארלי. 'ניתן לשפר את היציבות והאיזון עם נעליים עם הרבה ריפוד ותמיכה לקשת.'

נעליים נוקשות עלולות להעמיס על קשת כף הרגל שלך, ולגרום לך להיות נוטה יותר ל- plantar fasciitis, מצב שאנשים רחבי רגליים נמצאים בסיכון גבוה יותר לו, מוסיף יאו. כדי למנוע אי נוחות זו, חפש נעליים עם סוליות גמישות שמתעצבות לצורת כף הרגל שלך.

לגבי מה להימנע, גוהיל ויאו ממליצים על נעליים עם קופסאות אצבע צרות או מחודדות או סוליות קשיחות. שניהם מציעים להימנע מנעלי עקב, אבל כן כללנו אפשרות עקב ידידותית לכף הרגל למטה עבור אותם ימים שבהם אתה צריך להתלבש קצת. 'הימנעו מחומרי פטנט, מכיוון שיש מעט עד אין פוטנציאל מתיחה, ובמקום זאת בחרו עורות או בדים רכים', אומר גוהיל.

איך בחרנו:

רוֹחַב

העדפנו נעליים שעוצבו במיוחד לרגליים רחבות או זמינות במידות רחבות.

צורת קופסת אצבעות

מכיוון שקופסאות אצבעות צרות ומחודדות עלולות לגרום לשלפוחיות ולעצבן חרקים, בחרנו אפשרויות עם צורות רחבות, מעוגלות ופתוחות כדי למזער את אי הנוחות.

חוֹמֶר

נפיחות היא גורם עיקרי לאי נוחות בכף הרגל, במיוחד עבור אנשים ששגרת יומם כרוכה זמן רב על רגליהם. מתוך מחשבה על כך, בחרנו נעליים מחומרים המספקים מעט מתיחה, כמו עור וסריגים.

נוחות

תכונות כמו תמיכה בקשת, בלימת זעזועים וסוליה מרופדת שמתעצבת לכף הרגל שלך יכולות לעשות את כל ההבדל בהפחתת הכאב לאורך היום. חיפשנו נעליים מעוצבות עם כל האמור לעיל.

הבחירות שלנו לנעליים הטובות ביותר לרגליים רחבות של 2023:

הכי מתאים לחדר הכושר: נעלי ספורט Kuru Atom

יתרונות:

• התאמה בטוחה אך גמישה
• מיועד לפעילות גופנית בעלת השפעה גבוהה

חסרונות:

• כבדות יותר מרוב נעלי האימון הקרוס

גדלים זמינים:

מִשׁקָל:

יְרִידָה:

חומרים:

צבעוניות:

מדיניות החזרה:

תרגילי כושר יכולים להיות קשים לרגליים. אנשים עם צורות רחבות יותר של כף הרגל נמצאים בסיכון גבוה יותר לשלפוחיות ולקשיים הנלווים ל- plantar fasciitis. זו הסיבה שהבחירה המרווחת הזו מושלמת לאוהבי כושר. הסוליה הגמישה והרשת החיצונית הנמתחת נעים עם כף הרגל כדי למנוע שפשוף וצביטה, בעוד שתמיכת קשת מובנית משחררת מתח על השרירים ומונעת פרונציה יתר. בקיצור, זו בחירה מצוינת כמעט לכל סוג של שגרת כושר.

הורוסקופ 18 בינואר

אחד הקונים שרכש שבעה זוגות של נעלי ספורט אלה במהלך השנים אומר שהעיצוב איפשר להם לרוץ ולהתאמן שוב ללא כאבים בכף הרגל לאחר מאבק ממושך עם דלקת כף הרגל. אחרים מתלהבים מכך שאצבעות הרגליים שלהם אינן מקומטות כלל.

תרגילי כושר יכולים להיות קשים לרגליים. אנשים עם צורות רחבות יותר של כף הרגל נמצאים בסיכון גבוה יותר לשלפוחיות ולקשיים הנלווים ל- plantar fasciitis. זו הסיבה שהבחירה המרווחת הזו מושלמת לאוהבי כושר. הסוליה הגמישה והרשת החיצונית הנמתחת נעים עם כף הרגל כדי למנוע שפשוף וצביטה, בעוד שתמיכת קשת מובנית משחררת מתח על השרירים ומונעת פרונציה יתר. בקיצור, זו בחירה מצוינת כמעט לכל סוג של שגרת כושר.

המגף הטוב ביותר: מגף קרסול מעור Beek Quail

יתרונות:

• עשוי מעור רך ונמתח
• קופסת אצבעות מרווחת ומעוגלות

חסרונות:

• לא טבעוני

גדלים זמינים:

מִשׁקָל:

יְרִידָה:

חומרים:

צבעוניות:

מדיניות החזרה:

כידוע קשה למצוא מגפיים במידות רחבות יותר - אבל אל חשש; עם קופסת אצבעות מרווחת וחומר עור הנמתח עם הרגליים, הזוג הזה הוא בולט. בנוסף לרוחב משופר, המגף הזה כולל סוליה מרופדת המציעה מגע של תמיכה נוספת לקשת. החומר איכותי והבנייה עמידה. במילים אחרות, מדובר בזוג מגפיים שיהיו לך במשך שנים רבות.

סוקרים עם רגליים רחבות מסכימים כי אלה מסוגננים, עשויים היטב ושווים לחלוטין את ההוצאות. אחד מציין שהם אפילו נוחים לאחר שנלבשו שמונה שעות רצופות.

כידוע קשה למצוא מגפיים במידות רחבות יותר - אבל אל חשש; עם קופסת אצבעות מרווחת וחומר עור הנמתח עם הרגליים, הזוג הזה הוא בולט. בנוסף לרוחב משופר, המגף הזה כולל סוליה מרופדת המציעה מגע של תמיכה נוספת לקשת. החומר איכותי והבנייה עמידה. במילים אחרות, מדובר בזוג מגפיים שיהיו לך במשך שנים רבות.

העקב הגבוה הטוב ביותר: סם אדלמן קיה עקב

יתרונות:

• תפתח
• מיטת רגליים מרופדת

חסרונות:

• תמיכת קרסול מינימלית
• תמיכת קשת מינימלית

גדלים זמינים:

מִשׁקָל:

יְרִידָה:

חומרים:

צבעוניות:

מדיניות החזרה:

האם נעלי עקב גבוהות יותר הסגנון שלך? הודות לעקב הבלוק העבה שלו, הסוליה המרופדת וצורת האצבע הרחבה והמרובעת, הסנדל הזה בגודל שלושה וחצי אינץ' הוא בחירה מצוינת. עיצוב הבוהן הפתוחה הוא אידיאלי עבור כפות רגליים רחבות יותר, מכיוון שיש פחות חומר לשפשף בעור או בחבטות. והכי חשוב, סוקרים אומרים שהעקבים האלה הם בעצם יציב מספיק כדי ללבוש במשך שעות.

האם נעלי עקב גבוהות יותר הסגנון שלך? הודות לעקב הבלוק העבה שלו, הסוליה המרופדת וצורת האצבע הרחבה והמרובעת, הסנדל הזה בגודל שלושה וחצי אינץ' הוא בחירה מצוינת. עיצוב הבוהן הפתוחה הוא אידיאלי עבור כפות רגליים רחבות יותר, מכיוון שיש פחות חומר לשפשף בעור או בחבטות. והכי חשוב, סוקרים אומרים שהעקבים האלה הם בעצם יציב מספיק כדי ללבוש במשך שעות.

הלופרים הטובים ביותר: Vionic Willa Loafer

יתרונות:

• תמיכה קשת מספקת
• סגנון רב תכליתי

חסרונות:

• לא טבעוני

גדלים זמינים:

מִשׁקָל:

יְרִידָה:

חומרים:

צבעוניות:

מדיניות החזרה:

בשנים האחרונות, נעלי קפה הפכו ממוצרי עבודה למוצר חובה אופנתי - והזוג הזה מקפל בתוכו את כל מה שיפה בסגנון. הנעל המהודרת והרב-תכליתית נראית אלגנטית ורגועה בו זמנית הודות לאפשרויות החיצוניות של הקטיפה, העור ושיער העגל שלה. מה שבאמת מייחד את העיצוב הוא קופסת האצבעות המרווחת והסוליות המרופדות ותומכות הקשת. בין אם אתה הולך או עומד, כפות הרגליים שלך יהיו נוחות באלה.

קונה אחד עם רגליים רחבות משווה את הנעליים הללו לכפפה מותאמת אישית. אינספור ביקורות משבחות את העיצוב המסוגנן וההתאמה הנוחה.

בשנים האחרונות, נעלי קפה הפכו ממוצרי עבודה למוצר חובה אופנתי - והזוג הזה מקפל בתוכו את כל מה שיפה בסגנון. הנעל המהודרת והרב-תכליתית נראית אלגנטית ורגועה בו זמנית הודות לאפשרויות החיצוניות של הקטיפה, העור ושיער העגל שלה. מה שבאמת מייחד את העיצוב הוא קופסת האצבעות המרווחת והסוליות המרופדות ותומכות הקשת. בין אם אתה הולך או עומד, כפות הרגליים שלך יהיו נוחות באלה.

הדירות הטובות ביותר: Vivaia Margot 2.0 Flat

יתרונות:

• חומר נמתח ונושם
• קופסת אצבעות מעוגלת
• כרית עקב חסינת שלפוחיות

חסרונות:

• תמיכת קשת מינימלית

גדלים זמינים:

מִשׁקָל:

יְרִידָה:

חומרים:

צבעוניות:

מדיניות החזרה:

המותג הזה ידוע בעיצובים האופנתיים והנוחים שלו - ודירות הבלט האלה אינן יוצאות דופן. החלק האהוב עלינו? הסוליה הרכה והמרופדת עשויה ממזרני יוגה ממוחזרים. מבחוץ, סריג אוורירי ומנדף זיעה נמתח עם הרגליים, מה שהופך את הנפיחות לנחלת העבר. העיצוב צדדי מספיק כדי להתאים לכל תלבושת, בין אם אתה הולך למשרד או הולך על מראה נינוח יותר.

אחד המבקרים אומר שהדירות האלה משתלבות בצורה חלקה על החרפנים שלה ללא כאבים כלל. אחרים אומרים שהם נראים אלגנטיים ומתעצבים בצורה מושלמת לרגליהם.

גלגל המזלות ה -5 באוגוסט

המותג הזה ידוע בעיצובים האופנתיים והנוחים שלו - ודירות הבלט האלה אינן יוצאות דופן. החלק האהוב עלינו? הסוליה הרכה והמרופדת עשויה ממזרני יוגה ממוחזרים. מבחוץ, סריג אוורירי ומנדף זיעה נמתח עם הרגליים, מה שהופך את הנפיחות לנחלת העבר. העיצוב צדדי מספיק כדי להתאים לכל תלבושת, בין אם אתה הולך למשרד או הולך על מראה נינוח יותר.

הכי טוב לריצה: Hoka Clifton 9 Sneaker

יתרונות:

• גדלים זמינים ברוחב B ו-D
• ריפוד מגיב ובולם זעזועים

חסרונות:

• יש כאלה שמוצאים שהסוליה מרופדת מדי

גדלים זמינים:

מִשׁקָל:

יְרִידָה:

חומרים:

צבעוניות:

מדיניות החזרה:

נעלי הספורט הללו זכו לאות אישור מהאגודה האמריקאית לרפואה פודיאטרית (APMA), יעילות להפליא במזעור זעזועים מפעילויות בעל השפעה גבוהה כמו ריצה. הצורה הרחבה והמעוגלת נותנת לאצבעות הרבה מקום להתנועע, בעוד שחומר הסריג מתעצב לצורת כף הרגל, מספק יציבות מספקת כדי למנוע החלקה והפרונציה יתר. בנוסף, הסוליות כל כך מפוארות קונים מרובים השווה את התחושה של ללבוש אותם להליכה על עננים - עורך המסחר שלנו בריצת המרתון יכול להעיד על כך.

הנעליים האלה באמת יכולות לעשות הכל. כללנו אותם בסיכום שלנו של נעלי הספורט הטובות ביותר לעמידה כל היום , הנעליים הטובות ביותר לתמיכה בקשת , הנעליים הטובות ביותר לכאבי ברכיים , נעלי התעמלות הטובות ביותר , ו הנעליים הטובות ביותר לקשתות גבוהות .

נעלי הספורט הללו זכו לאות אישור מהאגודה האמריקאית לרפואה פודיאטרית (APMA), יעילות להפליא במזעור זעזועים מפעילויות בעל השפעה גבוהה כמו ריצה. הצורה הרחבה והמעוגלת נותנת לאצבעות הרבה מקום להתנועע, בעוד שחומר הסריג מתעצב לצורת כף הרגל, מספק יציבות מספקת כדי למנוע החלקה והפרונציה יתר. בנוסף, הסוליות כל כך מפוארות קונים מרובים השווה את התחושה של ללבוש אותם להליכה על עננים - עורך המסחר שלנו בריצת המרתון יכול להעיד על כך.

הכי טוב להליכה: Superga Cotu Classic Sneaker

יתרונות:

• התאמה רחבה לכל אורכו
• במחיר סביר

חסרונות:

• לא ללבוש ממושך

גדלים זמינים:

מִשׁקָל:

יְרִידָה:

חומרים:

צבעוניות:

מדיניות החזרה:

הבעיטות הקלאסיות הניתנות לכביסה במכונה הן הרבה יותר מהצהרה אופנתית. תחתית הגומי המתיחה, שתוכננה במקור עבור מגרש הטניס, מספקת אחיזה אחיזה, חסינת החלקה בזמן הליכה. יתרה מכך, חלק עליון מכותנה נושם אידיאלי לשמירה על קרירות הרגליים (ניצחון ענק בחודשים חמים יותר). בעוד שהנעליים הללו אינן מגיעות במידות 'רחבות' ספציפית, הן כבר מזמן מועדפות על אנשים עם רגליים רחבות יותר בשל ההתאמה הנוחה והמתמתחת שלהן.

מבקר אחד שתיאר את כפות רגליהם רחבות במיוחד אומר שהן נוחות, עשויות היטב ונמשכות זמן רב. אחרים עם בוניונים אומרים שהם מתאימים יפה ללא גירוי.

הבעיטות הקלאסיות הניתנות לכביסה במכונה הן הרבה יותר מהצהרה אופנתית. תחתית הגומי המתיחה, שתוכננה במקור עבור מגרש הטניס, מספקת אחיזה אחיזה, חסינת החלקה בזמן הליכה. יתרה מכך, חלק עליון מכותנה נושם אידיאלי לשמירה על קרירות הרגליים (ניצחון ענק בחודשים חמים יותר). בעוד שהנעליים הללו אינן מגיעות במידות 'רחבות' ספציפית, הן כבר מזמן מועדפות על אנשים עם רגליים רחבות יותר בשל ההתאמה הנוחה והמתמתחת שלהן.

הסנדלים הטובים ביותר: סנדל בירקנשטוק אריזונה

יתרונות:

• מיטה תומכת, בעלת קווי מתאר
• התאמה רחבה מאוד לכל אורכו

חסרונות:

• מחליקים בקלות אם הם גדולים מדי
• לדרוש תקופת פריצה

גדלים זמינים:

מִשׁקָל:

יְרִידָה:

חומרים:

צבעוניות:

מדיניות החזרה:

עוד מועדף בקרב אנשים עם רגליים רחבות, הסנדלים האיקוניים הללו אהובים על ההתאמה המרווחת ביותר שלהם. מגלשות אריזונה עוצבות מתוך מחשבה על תמיכה ומספקות חלוקת משקל אחידה, תמיכה בקשת ועמדה בריאה לכף הרגל. יש להם כוס עקב עמוקה ומצע רגליים עם קווי מתאר שמתעצבים לכפות הרגליים שלך (בדיוק כמו שהמומחים שלנו הציעו!).

לדברי קונים, המשיכה העיקרית של הנעליים האלה היא כמה הן נוחות. יש האומרים שהם נוחים יותר מללכת יחפים, מצביעים על תמיכת קשת הכוכבים ועל העובדה שהם סובלים נפיחות מחום.

עוד מועדף בקרב אנשים עם רגליים רחבות, הסנדלים האיקוניים הללו אהובים על ההתאמה המרווחת ביותר שלהם. מגלשות אריזונה עוצבות מתוך מחשבה על תמיכה ומספקות חלוקת משקל אחידה, תמיכה בקשת ועמדה בריאה לכף הרגל. יש להם כוס עקב עמוקה ומצע רגליים עם קווי מתאר שמתעצבים לכפות הרגליים שלך (בדיוק כמו שהמומחים שלנו הציעו!).

הטוב ביותר לעמידה: נעלי ספורט New Balance Fuelcore Nergize V1

יתרונות:

• ריפוד קל משקל ובולם זעזועים
• קופסת אצבעות מרווחת ומעוגלות
• חומר חיצוני סריג נמתח

חסרונות:

• לא מספיק תומך לפעילות גופנית בעצימות גבוהה
• הפעל חצי גודל קטן

גדלים זמינים:

מִשׁקָל:

יְרִידָה:

חומרים:

צבעוניות:

מדיניות החזרה:

כדי למצוא את הנעליים הטובות ביותר לעמידה כל היום , פנינו לתגובות מומחים ולביקורות מאחיות, מורים, מלצרים ואנשים אחרים שמבלים שעות על הרגליים. כל כך הרבה מבקרים שיבחו את התחושה המרופדת והיציבות שהשרוכים האלה מספקים. הריפוד בולם הזעזועים מספק הקלה מהפגיעה המתמדת של הליכה על משטחים קשים, וסוליית גומי מחורצת מבטיחה אחיזה מוצקה.

כל זה בחשבון, קל להבין מדוע לנעל הזו יש כמעט 13,000 דירוגים מושלמים של אמזון. סוקרים עם רגליים רחבות מתארים את נעלי הספורט האלה כקלילות, נוחות ו'פנטסטיות'. אחת אפילו אומרת שהיא לובשת אותם למשמרות של 12 שעות בבית חולים.

כדי למצוא את הנעליים הטובות ביותר לעמידה כל היום , פנינו לתגובות מומחים ולביקורות מאחיות, מורים, מלצרים ואנשים אחרים שמבלים שעות על הרגליים. כל כך הרבה מבקרים שיבחו את התחושה המרופדת והיציבות שהשרוכים האלה מספקים. הריפוד בולם הזעזועים מספק הקלה מהפגיעה המתמדת של הליכה על משטחים קשים, וסוליית גומי מחורצת מבטיחה אחיזה מוצקה.

העקב הנמוך הטוב ביותר: Trotters Doris Heel

יתרונות:

• סוליה גמישה
• עור רך ונמתח
• זמין בשישה רוחבים הנעים בין AAA ל-EE

חסרונות:

• זמין רק בארבעה צבעים

גדלים זמינים:

מִשׁקָל:

יְרִידָה:

חומרים:

צבעוניות:

מדיניות החזרה:

למצוא זוג עקבים שלא צובטים רגליים רחבות היא מאבק. בעוד המומחים שלנו ממליצים להימנע לחלוטין מנעלי עקב אם הם גורמים לאי נוחות, אנחנו יודעים שזה לא תמיד בר ביצוע. עם סוליה גמישה, משאבות אלו אינץ' וחצי שונות מרוב עיצובי העקב הצר הנוקשה. בהתאם להנחיות של רופא פודיאטר, הנעל מתכופפת עם כף הרגל כדי להקל על הלחץ על הקשת.

יתרה מכך, מדרסים מרופדים מספקים נחיתה כרית לכל צעד, בעוד שהעור החיצוני מתאים לכף הרגל שלך (במקום ללחוץ אותה). זה לא מפתיע שמספר מבקרים מתלהבים מהעקבים האלה. אחד מכנה אותן 'נעלי השמלה הנוחות ביותר אי פעם'. החלק הכי טוב? העיצוב הקלאסי אינו מוותר על סגנון לנוחות.

למצוא זוג עקבים שלא צובטים רגליים רחבות היא מאבק. בעוד המומחים שלנו ממליצים להימנע לחלוטין מנעלי עקב אם הם גורמים לאי נוחות, אנחנו יודעים שזה לא תמיד בר ביצוע. עם סוליה גמישה, משאבות אלו אינץ' וחצי שונות מרוב עיצובי העקב הצר הנוקשה. בהתאם להנחיות של רופא פודיאטר, הנעל מתכופפת עם כף הרגל כדי להקל על הלחץ על הקשת.

השוואת הנעליים הטובות ביותר לרגליים רחבות:

שאלות נפוצות:

הטייק אווי

מסתבר, למצוא נעליים לרגליים רחבות זה לא בעצם בלתי אפשרי. עם הדרכה מקצועית, תוכלו למצוא שפע של אפשרויות מרווחות ותומכות לצורות כף רגל רחבות יותר שבהחלט שוות את ההשקעה. טיפ אחרון: לפני שתזרוק את האריזה מנעלי הספורט, הסנדלים או המשאבות החדשות שלך, נסה אותם בסוף יום עמוס כאשר כפות הרגליים שלך התנפחו כדי להבטיח התאמה נוחה לחלוטין בכל עת. ואם אתה מחפש נעלי ריצה, עיין במדריך שלנו ל- נעלי הריצה הטובות ביותר לרגליים רחבות , ממאמן אישי.