שמן שקדים לעור: 5 שימושים, יתרונות ועוד, ממומחים

מדי פעם מגיע שמן טבעי טרנדי שמעורר את העניין של קהילת היופי. שמן קוקוס היה באור הזרקורים במשך זמן רב; גם ארגן וחוחובה. שמן שקדים, עם החלקה המשיי שלו ותכונותיו המנוגדות לעור, מוכן להיות מועדף נוסף. 

אבל כמה אתה יודע על מצרך המטבח - ומה הוא עושה בעצם בשביל העור? דיברנו עם כמה רופאי עור ויוצאנו למחקר כדי לגלות.

מהו שמן שקדים?

השם מדבר בעד עצמו: שמן שקדים מגיע משקדים. מבחינה היסטורית, שמן צפוף מזין זה שימש על ידי בתי ספר לרפואה סינית עתיקה, איורוודית, יוונית ופרסית לטיפול בעור יבש 1 ו 

'מבחינה מבנית, שמן שקדים מיועד למעשה לעור יבש. הוא מכיל רמה גבוהה של חומצות שומן שיכולות לשפר את תפקוד המחסום של העור, והוא מכיל גם ויטמינים D ו- E כך שהוא עובד כמרכיב אנטי דלקתי ומרגיע' רחל נזריאן, M.D.

עם זאת, ישנם שני סוגים שונים של שמן שקדים שם בחוץ. למטה, ההבדל בין שמן שקדים מר ומתוק. 

שמן שקדים מתוק

'שמן שקדים מתוק הוא שמן קבוע והוא זה המשמש כמוצא במוצרי טיפוח העור', אומר כימאי קוסמטי נקי ומייסד של יועצי KKT Kropa Koestline ו אתה יכול לומר ששמן שקדים מתוק הוא שמן נשא, המכונה בסיס שאתה יכול לערבב אליו שמנים אתרים בעת ביצוע פיתרון משלך. 

שמן שקדים מר

שמן שקדים מר הוא הפוך למדי. 'שמן שקדים מרים משמש כשמן אתרי, ומשמש בעיקר כמרכיב ניחוח במוצרים', מסביר קוסטליין. אז אם קראת על היתרונות המקסימים של שמן שקדים למטה, דע שאנחנו מדברים על שמן שקדים מתוק המשמש בקוסמטיקה לטובת העור.

יתרונות שמן שקדים לעור

אם כבר מדברים על יתרונות עור, בואו נצלול לכמה מהסיבות שתרצה להוסיף שמן שקדים לרשימת הקניות החובה שלך:

24 בספטמבר גלגל המזלות

מונה את העור

'שמן שקדים הוא פנטסטי אמולינטי כדי לרכך ולמצב את העור ', אומר קוסטליין. זה עוזר לרכך את העור מבחוץ, ומקל על מרקם מחוספס אנשים רבים עם עור יבש חווים באופן קבוע. 

חותמות בלחות

'בתור קרם לחות קל משקל, שמן השקדים פועל כמפואר כדי לסייע במילוי הסדקים והנבקים של עור מחוספס וסוכן סותם האוטם מים בעור', אומר דרמטולוג מוסמך על הלוח מחנה ברנדן, M.D., FAAD ו 

זו אחת הסיבות לכך ששמן שקדים מתפקד כגדול ' נטייה 'אלטרנטיבה לג'לי פטרולטום. העור חדיר יותר בלילה , לכן וודא ששום דבר לא נכנס או החוצה עם סוכן סותם הוא המפתח. 

תומך במחסום העור

'זה עוזר לשחזר ולשמור על תפקוד מחסום העור, ותכולת החומצה הלינולאית הגבוהה נהדרת לעור יבש, רגיש, נוטה לאקזמה', מסביר קוסטליין. עם זאת, היכולת לתמוך במחסום העור היא יתרון שכדאי לציין עבור כולם, ללא קשר לסוג העור. 

מבחינה אסתטית, מחסום עור בריא ייראה אפילו גוון, שמנמן, טל וחלק. מבחינה תפקודית, מחסום עור בריא יוכל להילחם בזיהום ולשמור על חיידקים רעים במפרץ. לסיכום, מטפלים בכם מחסום עור חשוב, ושמן שקדים יכול לעזור לך לעשות זאת. 

משמש כנוגד חמצון

' נוגדי חמצון בשמן שקדים, כמו ויטמין E. , עזרו בהגנה על העור מפני השפעות רדיקלי חמצן חופשיים, שהם מולקולות חמצן לא יציבות העלולות לפגוע במבנים התאיים ', מסביר מחנה. 

רדיקלים חופשיים יכולים להגיע מקרני UV, זיהום סביבתי, לחץ ועוד. חשבו על שמן שקדים כשכבה אחת של הגנה מפני לחץ חמצוני ו

מקל על גירוד וגירוי

לעתים קרובות תוכלו למצוא שמן שקדים במוצרים המיועדים לסוגי עור רגישים ותגבים, וזה לא לניחוח המקסים בלבד. 

'שמן שקדים יכול להפחית גירוי בעור , 'הערות מחנה.' זה עשוי להועיל בתנאים כמו אקזמה או פסוריאזיס מכיוון שזה עשוי לשפר את הסימפטומים כמו לְגַרֵד , נפיחות או אדמומיות, 'הוא מוסיף. 

ובכל זאת, סוגי העור האולטרה-רגישים האלה צריכים לחפש שמן שקדים רגיל ולהיצמד למוצרים עדינים נטולי ניחוח המכילים שמן שקדים כדי להתחמק מרכיבים אחרים שעלולים להרגיז. 

יכול להועיל לחשיפה שלאחר-שטח

'יתרון מרכזי נוסף הוא שהוכח כי הוא משפר כמה נזק ל- UV מחשיפת שמש! אם כי זה לא תחליף ל קרם הגנה , זה קרם לחות שיש לו יותר יתרונות מאשר סתם לחות ', אומר נזריאן. 

מחקרים הראו כי נפט מסוגל למנוע נזק מבני 2 נגרם על ידי קרינת UV כמו גם הפחתה והאט את הסימנים של מופיעה מראש ו די מגניב, נכון?

עשוי להקל על צלקות וסימני מתיחה

הודות לתכולת הוויטמין E של השמן, זה עשוי להועיל למניעה וטיפול ברקמות צלקת. הוכח הוויטמין, כאשר הוא משמש באופן אקטואלי, הוכח להפחית את המראה של צלקות כולל אלה בגלל אקנה , מתיחה או ניתוח. 

ולמרות שאין המון ראיות להוכחת השפעות אלה (עדיין!), משערים כי יתכן שהוא קשור ליכולות אנטי דלקתיות כמו גם ליכולת להגביל היווצרות צלקת במהלך תהליך הריפוי.

כיצד להשתמש בשמן שקדים לעור

אם אתה להוט להוסיף שמן שקדים למשטר היופי שלך, זכור את השימושים הבאים: 

• כשמן פנים פשוט: רוצה את כל היתרונות עם אף אחד מהמהומה? כל שעליך לעשות הוא למרוח שמן שקדים מתוק על עורך בערב לאחר צעדי טיפוח העור האחרים שלך. בשל אופיו הסגור, הקפד להפוך את הצעד האחרון שלך כך שהמוצרים האחרים שלך יוכלו לחדור כראוי לפני שאתה אטום את עורך בשמן שקדים. 
• להסרת איפור: 'שמן שקדים יכול לשמש כניקוי או קרם לחות והוא מרכיב נפוץ המשמש במוצרי מסיר איפור טבעיים', מציין גארשיק. למרוח שמן שקדים על הידיים או סבב כותנה ( יש לקוות שימוש חוזר ), ולעסות את עורך ל הסר איפור לפני שנכנסים עם שטיפת פנים על בסיס מים. 
• הוסף אותו לקרם הפנים שלך: 'ניתן להוסיף שמן שקדים טהור לקרם הלחות המועדף עליך', ממליץ קוסטליין. זה יהפוך את כל קרם הלחות שאתה מורח עוד יותר לחות, במיוחד לטיפול בן לילה. 
• כשמן גוף: היתרונות של שמן שקדים לעור הפנים שלך חלים גם על הגוף, אז אל תהסס להקציף את הידיים והרגליים בשמן העשיר בתזונה זה בזמן שאתה בעניין. אתה יכול אפילו להשתמש בשמן שקדים כדי להוסיף מעט ברק לחזה ולכתפיים אם אתה מרגיש נוטה. 
• כשמן לציפורן: אם אתה רוצה שהציפורניים שלך ייראו נקייה ובריאות, יש לחות את הציפורניים שלך. שמן שקדים הוא אפשרות אחת לשמירה על אזור זה ללא כל גירוי.

האם שמן שקדים קומדוגני?

' פוטנציאל קומדוגני של שמן שקדים נמוך; זה מדרג שניים בסולם של חמישה. המשמעות היא שסביר להניח שהוא סותם נקבוביות ולתרום להיווצרות של אַקְנֶה , 'הערות מחנה. עם זאת, עליך לתקן את האזור הקטן בעור שלך אם אתה נוטה לפריצות. 

לחתום לאוקטובר

לשם כך, פשוט מרחו את שמן השקדים על כתם העור שלכם באופן קבוע והמתנו שבוע. אם אתה מבחין בנקבוביות סתומות יותר באזור זה מהרגיל, זה עשוי להיות סמל נקבוביות מדי לסוג העור שלך. 

כיצד להשתמש בשמן שקדים כשמן נשא

כאמור, שמן שקדים מתוק הוא נהדר שמן נשא ו בכך אנו מתכוונים לשמן בסיס שאינו מעריץ וניתן להשתמש בו כדי להקל על עוצמתם של שמנים אתרים אחרים שהם חזקים יותר. אחת הדרכים להשתמש בו כשמן נשא היא למעשה למטרות קרקפת וצמיחת שיער. למטה, מתכון מהיר: 

1. תפוס את האספקה ​​שלך: לצורך עשה זאת בעצמך, תזדקק לבקבוק ריסוס, שמן שקדים מתוק טהור, ו שמן אתרי רוזמרין ו 
2. לִמְדוֹד: אתה יכול להפוך את השקדים לרוזמרין שלך לתערובת טרייה בכל פעם, או לערבב אותו מראש. לא משנה מה תבחרו, השתמשו בחמש טיפות שמן רוזמרין לכל כפית שמן שקדים לדילול נכון. 
3. לִפְנוֹת: ברגע שיש לך את התערובת שלך, ריסוס אותו לקרקפת. אתה יכול לתת לזה לשבת כשעה בערך מקלחת או לילה לפני לשטוף אותו. 

מדוע שמן רוזמרין?

שימושים אחרים לשמן שקדים:

• כטיפול בקרקפת מראש: 'ניתן להשתמש בשמן שקדים טהור על הקרקפת כטיפול מקדים', מציין קוסטליין. אם אתה רוצה לעודד יותר צמיחת שיער, עקוב אחר המתכון לשמן רוזמרין לעיל. למטרות הידרציה פשוטות, יש למרוח שמן שקדים כמות שהוא ועיסוי בקרקפת לפני שטיפת שיערך. 
• כדי להקל על שיער מיובש: 'שמן שקדים מתוק הוא נהדר לתקן שיער שנפגע , וזה עוזר לנעול לחות ', מציין גארשיק. לקצור את ההטבה הזו, פשוט למרוח שמן שקדים מתוק על גדיליך לאחר שתטוף את השיער או פוסט-סטיילינג. 
• בבישול: אתה יכול גם להשתמש בשמן שקדים עבור בישול ו מחקרים מראים ששמן שקדים עשוי לתמוך רמות כולסטרול בריאות 3 , בזכות השומנים הבלתי רוויים המועילים שלה, וכף שמן שקדים מספקת כשליש מהצריכה היומית המומלצת שלך עבור ויטמין E. 4 , ויטמין נוגד חמצון המסייע בהגנה על הגוף מפני נזק רדיקלי חופשי שיכול להאיץ את הזדקנות העור ולהניע מחלות. השתמש בשמן זה לטיגון, צלייה, טיגון או צליה. 

זהירות ותופעות לוואי

אמנם בדרך כלל שמן שקדים נסבל היטב, אך עליכם להיות מודעים לתגובות אלרגיות. 'שמן שקדים לא צריך לשמש אנשים עם אלרגיות לשקדים או אגוזי עצים בגלל הפוטנציאל של תגובה אלרגית', מסביר מחנה.

בנוסף, קוסטליין מציין כי כל מי שיש לו דרמטיטיס סבוררה (aka קשקשים) על הקרקפת צריכה להימנע מלהפעיל שמן שקדים על האזור הפגוע, מכיוון שהוא יכול להחמיר את צמיחת מלאסזיה.

שאלות נפוצות

הנסיגה

שמן שקדים מועיל מאוד להגדלת הידרציה של העור ולהגן על העור מפני רדיקלים חופשיים. מומחים אומרים כי מרכיב זה בטוח לעור רגיש ועלול אפילו להקל על יובש וגירוי מאקזמה. בנוסף, אתה יכול אפילו להשתמש בו בבישול. למידע נוסף על שימוש במרכיב זה במטבח (וכיצד הוא נמדד עד שמנים אחרים) בדוק את הסיפור הזה ו