הירח של הרבע השלישי הערב הוא הרגע להתחיל לעטוף את שנת 2020

כאשר אנו חושבים על טקסי ירח, אנו עשויים לחשוב שהם שמורים להם חָדָשׁ ו ירחים מלאים . אבל האמת היא שאנחנו יכולים לעבוד עם האנרגיה של הירח ולא משנה באיזה שלב הוא נמצא. יש ירח של רבע שלישי שעולה, וזה כשהחצי האחרון של הירח המלא נשאר בצל, ודועך בדרכו לחדש.

לדברי אימאני קווין ואלן בולס, מייסדי שותפים המיסטיקס שהתעורר , שלב הירח הזה מעלה את השיעורים האחרונים שאנחנו צריכים להתמודד איתם כדי להשלים את כוונות הירח המלא שלנו. זה זמן מצוין לעשות מחייבות, גירוש ו ניקוי טקסים להמשיך את השחרור שקרה במהלך הירח המלא, 'הם מציינים והוסיפו כי נושאים סביב תקשורת ואמת יהיו בראש ובראשונה.

מעבר זה מתרחש בתולה בעקבות ליקוי חמה מלא של מזל תאומים. שני הסימנים נשלטים על ידי מרקורי מונע התקשורת, כוכב השליח האלוהי שלנו ', הם מסבירים. עם זאת בחשבון, קווין ובולס מציעים את טקס 'מפת המוח' הבא כדי להעביר את האנרגיה ממרחב הראש שלך על גבי נייר לצורך הארקה. כך תעשה זאת:

שלב 1: הסתדר.

ראשית הדברים הראשונים - הסתדר. אתה זקוק ליומן ולעט. 'צור מקום שליו להירגע בו', אומרים קווין ובולס. 'טשטש את האזור עם עשבי התיבול המועדפים עליך על מנת לנקות אנרגיה עומדת ולחקוק כדור של אנרגיה מגוננת. הכינו את התה העונתי האהוב עליכם, הדליקו נר או הכניסו את רשימת ההשמעה המועדפת עליכם. '

גלגל המזלות 8 בינואר

שלב 2: בדוק את מחשבותיך.

ברגע שנוח לך, עצמך את העיניים וקח שלוש נשימות עמוקות, צונח לרגע . 'ברגע שאתה מרגיש מקורקע, שאל את עצמך אילו מחשבות עוברות בראשך,' הם אומרים. 'אלה יכולים להיות פחדים, חרדות, תחושות אינטואיטיביות, ואפילו רשימת המטלות שלך.'

מכיוון שהירח נמצא בתולה, הם מוסיפים שזה זמן שאנחנו אולי קצת ביקורתיים יותר כלפי עצמנו , ואפילו 'ראה את הצד הצל של נושאי הפרפקציוניזם והשליטה שלך.' ככאלה, זהו הזמן לתרגל סליחה וחמלה עצמית, הם מציינים, 'נוקטים גישה עדינה יותר כשאתה משחרר את מערכות האמונה המוגבלות שלך.'

שלב 3: תפוס את היומן שלך.

משם, תפס את העט והנייר שלך והתחל לרשום את המילים ביומן שלך כשהם עולים. 'אל תדאג להתאים לשורות הדף!' קווין ובולס מוסיפים. 'כתוב את המילים בחופשיות, עם כמה שיותר.'

שלב 4: התחל לבנות את 'מפת המילים' שלך.

ברגע שיש לך סדרה של מילים על הדף שלך, שקול אילו מילים בולטים לך. 'צייר קווים מהמילים שתופסות את עיניך, והתחל לרשום מאיפה הם נעוצים,' הם אומרים. לדוגמה, אם זה פחד, שאל אם הוא באמת שייך לך או למישהו אחר. מי לימד אותך את מערכת האמונות הזו? לחלופין, אם זה פריט בהמתנה ברשימת המטלות שלך, כיצד ניתן לתזמן אותו למועד מאוחר יותר?

סימן גלגל המזלות ה24 לצעדה

'המשך לכתוב וליצור את 'מפת המילים' שלך עד שהכל יוצא על הנייר, והמוח שלך מרגיש יותר דומם ופחות מושבע', הם מציינים. 'מכאן, התחל לראות מדפוסי דבריך מה מבקש להשתחרר במהלך הירח ברבע השלישי הזה.'

סימן גלגל המזלות 21 ביוני

שלב 5: הגדר את הכוונה שלך להתקדם.

לאחר שהבנתם אילו דפוסים או התנהגויות צריכים לעבור, רשמו אותם בתור כוונות שאתה משחרר במודע . 'לא צריך להיות מסגרת זמן למהדורות האלה', הם מוסיפים. 'לתרגל אי שיפוט וחמלה חשוב לקבל את המקום בו אנו נמצאים'.

שלב 6: סגירת התרגול.

לאחר שהכוונות שלך מוגדרות, קח שלוש נשימות עמוקות כדי להתחיל לסגור את הטקס. הביעו תודה על המסרים שקיבלתם, ואמצו את הרוגע שהצלחתם ליצור. אתה יכול לחזור לתרגול זה בכל פעם שאתה מתחיל להרגיש מודאג מדי או לחוץ, מציין קווין ובולס.

ירחי הרבע השלישי הם הזמן לסגור את עבודת הירח המלא שלך; רק תזכור חמלה עצמית היא המפתח . 'כל רגשות או רגשות מתמשכים שמתעוררים, מתחבקים בגלוי ובאהבה,' אומרים קווין ובולס בסיום. 'זה לא הזמן לביקורת או להאריך יתר על המידה את האנרגיה שלך. לנוח, לשקף ולהחזיר כשנסגור את שנת 2020 '.

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: