תוסף סיבים עשוי להיות בדיוק מה שמערכת העיכול שלך צריכה לפעול כמו שעון

בעל א לוח זמנים של קקי צפוי מרגיש כמו פסגת הבריאות. זה סימן שאתה מעכל וסופג ביעילות חומרים מזינים, שהמיקרוביום של המעי שלך פורח, ושהגוף שלך נפטר מה פסולת ורעלים זה צריך. 

רב מומחי רפואה פונקציונלית מסכימים שלעבור מספר שתיים אחת עד שלוש פעמים ביום הוא טווח אידיאלי עבור רוב האנשים. ואם אתה הולך יותר או פחות מזה, זה סימן מוצק שהבטן שלך יכול לצרוך קצת תשומת לב נוספת. 

סיבים הם המקום הטוב ביותר להתחיל בו - מכיוון שניתן לתקן את שני התרחישים על ידי הגדלת צריכת הפחמימה המועילה הזו.

למה להתמקד בסיבים

זה בגלל סיבים מוסיף נפח לצואה (נותן לו יותר נפח) ומשפר את זמן המעבר במעיים (כלומר כמה זמן לוקח לפסולת לעבור דרך המערכת שלך).*

אי קבלת מספיק סיבים עלולה להוביל צואה קטנה וקשה יותר - במיוחד אם אתה מיובש - ומתאמץ יותר בזמנים שאתה באמת מנסה ללכת. 

ולגבי 95% מכלל המבוגרים בארה'ב 1 לא מקבלים מספיק סיבים. בסך הכל, אתה צריך לשאוף בין 25 ו-38 גרם סיבים ליום , כלומר לאכול הרבה פירות, ירקות, קטניות ודגנים מלאים. 

אבל אם אתה מחפש תמיכה ממוקדת בחדר האמבטיה ו לעזור להגיע לספירת הסיבים היומית שלך, ואז א תוסף סיבים זו הדרך ללכת.*

הכירו את עוצמת הסיבים האורגניים+ של mindbodygreen 

ולמרבה המזל תוספי סיבים התפתחו מאוד במהלך השנים (לא כמו פורמולות מתוארכות המכילות חומרי טעם וריח מלאכותיים, אספרטיים וצבעים סינתטיים). ו-mindbodygreen's הוא אחד מתוספי הסיבים הייחודיים ביותר שתוכלו למצוא. 

אבקה אורגנית זו עם אישור USDA מספקת 6 גרם סיבים למנה משעועית גואר, קיווי ירוק ופטריות. 

מחקרים מראים כי תוספת עם שעועית גואר נמצאה עוזרת להפחית את מעבר המעי הגס 2 זמן ולהגדיל גם את האיכות וגם את התדירות של קקי.* וגם קיווי ירוק הוכח להגדיל באופן משמעותי את תנועות המעיים היומיות 3 במחקר שפורסם ב חקר תזונה .*

הנוסחה הזו היא הזן הפרוביוטי Bacillus subtilis ATCC12264. פרוביוטיקה זו נותנת מענה נוסף נפיחות וגזים 4 .*

אמנם יש הרבה מחקרים התומכים בשימוש במרכיבים אלה, אבל איך נראות התוצאות במציאות? הנה מה שיש ללקוחות לומר.

תמיכה במאבקי עיכול ממושכים

'אני כל כך אסיר תודה שהמוצר הזה קיים!!! חוויתי בעיות עיכול כל חיי, והכל השתנה מאז שהתחלתי להשתמש במוצר הזה. לעולם לא אהיה בלעדיו! זה A+ בשבילי, ואני מאוד מיוחד על אוכל, מרכיבים ומה שאני מכניס/על הגוף שלי תודה לך mbg על היותך חברה עם מוצרים שאני יכול לסמוך עליהם.'*

– קורטני ד. 

שמתי לב שזה עובד מיד

'כדאי לך לבדוק את המרכיבים. זו לא אבקת תוסף הסיבים הממוצעת שלך. יש לה תמיכה פרה-ביוטית, פרוביוטית ופוסט-ביוטית! היא גם אורגנית של USDA ועובדת כמו קסם.'*

-ליס סי.

עושה עבור רגיל בוקר

'אני אוהב להשתמש באבקת עוצמת הסיבים בשייקים שלי כדי לעזור לי לתת לי את תערובת הבוקר המאוזנת שלי. זה עוזר למלא אותי ולשמור על קבע. אם לא השתמשתי בזה כמה ימים אז אני יכול להרגיש את ההבדל!'*

- סוזן פ. 

מזל אוקטובר 6 באוקטובר

תמיכה במערכת העיכול ובתיאבון

'אני כל כך נהנה להשתמש ב[תוסף] הזה, במיוחד אם אני רעב מדי ללא סיבה מוצדקת. זה עוזר לא רק לרסן את התיאבון שלי, אלא הוא מועיל גם לעיכול!'*

- אליזבת ט. 

יותר סדירות ופחות נפיחות

'המוצר הזה עשה הבדל אמיתי בעיכול ובקביעות שלי. הוא מרגיש די עדין אבל יעיל כי אני פחות נפוח וגזים. בונוס נוסף הוא שמצאתי את עצמי שבע יותר במהלך היום לאחר שנטלתי אותו. אני לא מרגיש צורך לנשנש באותה מידה.'*

-הרפר נ. 

הטייק אווי

אל תתעלם מכוחם של הסיבים בשמירה על סדירתם. אפילו רק כף אחת של תוסף סיבים איכותי כמו זה של mindbodygreen יכולה להיות דרך יעילה לכייל מחדש ולשפר את לוח הזמנים של חדר האמבטיה שלך.*