מהן אותן בליטות במצח? הנה כל מה שאתה צריך לדעת
בליטות על המצח הם סוג מסוים של מטרד. זה בעיקר בגלל שיש כל כך הרבה סוגים של בליטות שיכולות להתגנב לאזור, כך שאנשים מתקשים להבין מה בדיוק גורם לבעיה שלהם. ואז ברגע שאתה מבצע את האבחנה שלך, לאן אתה הולך משם? זה הרבה מחשבה להכניס לתחום אחד.
אל תדאג - עשינו את העבודה בשבילך.
הופעת סרטן
מה גורם לבליטות שלך במצח?
תלוי איך נראים הבליטות שלך - כמו גם איך הם פועלים ומגיבים אליהם - ייתכן שאתה מתמודד עם אחד מחמשת התנאים הבאים:
פרסומת
1.אקנה
אולי הסוג הקל ביותר לאבחון הוא אקנה, שיכול לנוע בין נקודות שחורות ונקודות לבנה לפוסטולות וציסטות. פגמים המופיעים על מצחך ייראו דומים לפריצות שאתה מקבל בכל מקום בגוף. 'כאשר תאים בתוך בלוטות השמן נדבקים יחד וחוסמים את הנקבוביות, השמן מצטבר, מה שמוביל לדלקת', אומר רופא עור מוסמך. יהושע שרטט, M.D.
שתיים.אקנה תת קליני
זו רק דרך מהודרת לומר עור צפוף (אלה נקראים לפעמים תקעי חלב ). בעיקרו של דבר כאשר הנקבוביות שלך נסתמות מאיפור, משחות עבותות או ממוצרי שיער, או מפסולת חיצונית, אתה עלול למצוא את הנקבוביות שלך חסומות - ולכן קשוחות - בלי להתפתח לציציות דלקתיות מלאות.
3.אלפים
בניגוד לאקנה, מיליות אינן נגרמות על ידי זיהום בנקבוביות. לדברי אלנה וילנובה, ד.ק., מייסדת בריאות הוליסטית מודרנית , מיליה היא למעשה הצטברות של קרטין שנלכד מתחת לפני העור. חשוב גם לדעת שבניגוד לאקנה, המיליה אינה מקבלת מוּסָת , אדום או נפוח. (זהו סימן מובהק למיליה: אם הבליטות שלך בצבע בשר ובדרך כלל אינך חווה באקנה.) הסיבות למיליה עשויות להיות שונות, אך הסיבה הכללית להתפתחותן היא היעדר פילינג טבעי של העור. למידע נוסף על סוג זה של בליטות עור, קראו שלנו מדריך למיליה .
ארבע.רוזציאה
רוזציאה הוא מצב עור דלקתי המביא למספר שינויים בעור. עבור כמה גווני עור, זה עלול לגרום לשטיפה עזה (או אדמומיות) סביב הלחיים, האף והמצח. לכל גוון עור, זה עלול לגרום לעיבוי העור ולשינויים במרקם. לבסוף, זה עלול לגרום לבליטות קטנות בפנים, כולל המצח. סביר להניח שאתה מתמודד עם רוזצאה (או אקנה רוזצאה, שילוב של שני המצבים) אם אתה חווה בליטות בלחיים ובאף, כמו גם במצח.
5.דרמטיטיס במגע
זהו למעשה מצב זמני וכתוצאה מכך פריחה מודלקת, זועמת, גבשושיות, אשר נוצרה כתוצאה מתגובה אלרגית או מגרה חיצונית. אנשים עם עור רגיש מאוד חווים לעיתים קרובות דרמטיטיס במגע, אם כי כל סוג עור עשוי להתמודד איתו מעת לעת. העור של כולם שונה, עם זאת, כך שלכולם יהיו התלקחויות שונות.
כיצד לטפל בבליטות במצח: התמוטטות.
כעת, מכיוון שיש מספר גורמים לבליטות במצח, ייתכן שתסביר כי ישנם מספר תיקונים: הס ולא. ישנם כללים כלליים שיש לעקוב אחר טיפוח עור חכם שיכול לעזור ולעזור לכל אחת מהנושאים שלעיל. ואז יש טיפים ספציפיים יותר שמישהו הסובל מאקנה צריך לנסות - אבל זה יחזור לחלוטין על הסובלים מרוזצאה.
זכר מזל שור נקבה
טיפים לכולם:
אם אתם חווים בליטות במצח, יש טיפים כלליים שתרצו לעקוב אחריהם ולא משנה מה. אז גם אם לא מסמרת לגמרי את מה שאתה מתמודד איתו, אתה מוזמן להתחיל כאן:
- בדוק את טיפוח השיער שלך. כדי לקבוע את הברור מאליו: המצח שלך קרוב מאוד לשיער שלך. משמעות הדבר היא כי מוצרים שבהם אתה משתמש בשיער שלך יכולים לנסוע עד למצחך (זה נכון במיוחד אם יש לך פוני). טיפול בשיער לרוב אינו מנוסח עם עור עדין או נקבוביות בראש, ולכן יכול להיות קומדוגני למדי. אם אתה חושד במוצרים שלך, שקול לעבור לאפשרויות קלות יותר או להגביל את השימוש בהם.
- נהל גורמי אורח חיים, כמו דיאטה וניהול מתח. העור שלך מושפע מכל כך הרבה, כולל תזונה ובריאות נפשית. לא משנה אם יש לך אקנה, רוזצאה או דרמטיטיס, תוכל להפיק תועלת מלהפוך פנימי ולהעריך כיצד שלך רמות לחץ אוֹ הרגלי אכילה משפיעים על העור שלך .
- בקר אצל רופא עור. אם אתה באמת לא מצליח להבין מה קורה, אנו ממליצים תמיד לבקר אצל איש מקצוע שיעזור לך לאבחן את הבעיה שלך וללכת אותך בפתרונות.
טיפים לאקנה, אקנה תת קליני ומיליה:
מכיוון שכולם קשורים לנקבוביות סתומות, אתה יכול להתייחס אליהם באופן דומה:
- שטיפת פנים נכונה. פעמים רבות אנשים פשוט לא חרוצים כל כך לשטוף את מצחם (במיוחד קו השיער) כמו שהם שאר הפנים, ומשאירים מאחור איפור, זיעה ולכלוך מהיום. לאורך זמן זה יכול להוביל להצטברות בנקבוביות. מצא שטיפת פנים ללא מסגרת שעובד עבור סוג העור שלך, והיזהר לטפל בכל הפנים שלך.
- AHAs ו- BHAs. מתקלף בעדינות עם AHA או BHA יכול לעזור בשמירה על נקיות הנקבוביות, הרחקת עודף תאי עור מתים, איזון ייצור השמן, ומאפשר לעור תוסס יותר לזרוח. BHAs, כמו חומצה סליצילית, הם אידיאליים אם יש לך אזור T שמנוני ; בעוד ש- AHA נוטים לחות יותר ומושלמים לבעלי עור יבש.
- רטינולים. אלה נגזרות ויטמין A לעודד תחלופת תאים ויכולה לווסת דלקת בתאים, מה שמוביל לפחות נקבוביות סתומות ופגמים באופן כללי.
טיפים לרוזצאה ולדרמטיטיס במגע:
בשני מצבי העור הללו המוגדרים על ידי דלקת, תרצה להתמקד בדיוק בזה. השב את שגרת טיפוח העור והשקיע בפעילים מרגיעים:
- קח הפסקה לטיפול בעור. רוזצאה ודלקת עור במגע יכולה להיות מופעלת על ידי עשייה רבה מדי בשגרה שלך. אז אם אתה חווה התלקחות, זה יותר סביר להניח סימן בטוח שאתה צריך לצמצם את צעדיך. ערוך את השגרה שלך ליותר ממה שאתה צריך - ללא קליפות, מסכות או סרומים כבדים.
- אקטואליה מרגיעה ואנטי דלקתית. האזהרה היא שאתה יכול להשתמש בה מרכיבים התומכים במכשול במוצרים שלך. אלה יתקנו נזקים בעור, ירגיעו דברים וימנעו אובדן לחות (בעיה אחרת סביר להניח שתמצאו בתנאים אלה). אנחנו אוהבים אלוורה וקרמידים.
- חומצה אזאלית. אל תתנו לחומצה להפחיד אתכם; סוג זה הוא למעשה די טוב עבור אנשים עור רגישים. אם רוזצאה היא בעיה חוזרת, כנראה שאתה מחפש פתרון שתוכל להשתמש בו מדי יום. חומצה אזאלית נוטה להיות המומלץ לרוב מפני דרמס. לדברי רופא עור מוסמך ג'סי צ'אונג, MD , ברוזצאה, 'נויטרופילים משחררים פרוטאזות המפרקות קולגן ואלסטין, ותורמים לנפיחות ושטיפה.' עם זאת, חומצה אזאלית יכולה לעכב את פונקציה של נויטרופילים אלה , ובכך להפחית תסמינים דלקתיים.
הטייק אווי.
בליטות במצח מופיעים ונראה שלא נעלמות? אכן מעצבן. הסיבה השורשית עשויה לנבוע מכמה השפעות, ולכן כדאי לחקור את עורך כדי לראות מה גורם לשלך, ואז לטפל בה בהתאם.
9 סימן גלגל המזלות
רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.
שתף עם החברים שלך:
