אז ישנת באיפור שלך: אל תיבהל! דרמס הסבירו מה לעשות הלאה

הסר תמיד את האיפור לפני השינה. אם יופי היה מגיע עם מניפסט, רבים היו רואים בזה הצהרה מס '1. זו בהחלט העצה הראשונה שקיבלתי כנערה העומדת להחיל (בצורה נדיבה מדי) את תנועת ג'ל התוך הראשונה שלה, וזה נשאר סיפור אזהרה טיפוח העור לאורך הדורות. כדי לטפל בעדינות בעור שלך, עדיף להסיר את כל עקבות היום לפני שאתה מתרסק למיטה, לא משנה כמה בקול רם זה קורא לך.

אבל מה באמת קורה לעור שלך כשאתה הולך לישון עם כמה כתמי קונסילר? אנחנו יודעים שיש איפור באופן קבוע זה עיקרי לֹא (וגם, אמון, מאמר זה לא יעודד אותך לקפוץ למיטה עם פנים מלאות), אבל אתה עלול להחליק מדי פעם (אנחנו רק בני אדם!). מה קורה אם נכנעים רק ללילה אחד של תשישות?

הנה דרמס מסבירים מה קורה מתחת לפני השטח.

מה קורה לעור שלך כשאת ישנה באיפור.

בראש ובראשונה, שינה באיפור יכולה להוביל לנקבוביות סתומות. יסודות וקונסילרים אינם מחלחלים לעורכם אלא יושבים על גביו (וזה דבר טוב; אתם לא רוצים שאיפור יחדור לאפידרמיס), וזה יוצר סביבה לפיתוח אקנה, במיוחד במהלך הלילה. 'בזמן שאתה ישן, תאי העור שלך מתהפכים ואתה יכול לייצר שמן ולמעשה להזיע בשנתך,' אומר רופא עור מוסמך. ג'נין דאוני, MD 'זה מחמיר פי 10 את השינה באיפור שלך.'

ניסח זאת כך: איפור יוצר סרט מעל הנקבוביות שלך כך שלחלב ולזיעה אין לאן ללכת, מה שמשפיע על ייצור השמן הטבעי שלך - מתכון לנקבוביות סתומות ופריצות.

מלבד אקנה, שינה באיפור שלך יכולה גם לגרום להזדקנות מוקדמת של העור. מזהמים ולכלוך יומיומי מצטברים על עורך ככל שעובר היום ( גם אם אתה בכלל לא מתאפר ), שיכולים לתרום ל מתח חמצוני , משעמם, עור קרפי וקווים עדינים אם אתה לא מנקה לפני השינה. 'זיהום יכול להכניס את העור לרדיקלים חופשיים, אשר יכולים לתרום להתמוטטות קולגן ואלסטין ולהוביל להזדקנות העור, לכן חשוב לנקות את העור כדי למנוע תופעות אלה', מוסיף רופא עור מוסמך. הדלי קינג, MD

ואיפור עיניים ראוי במיוחד לרגע משלו: העיניים שלך הן אחד האזורים הרגישים ביותר למגע עם דרמטיטיס וגירוי - כך שאם, נניח, אתה מכתים צל כלשהו בעיניך בזמן שאתה ישן, הנוסחה עשויה לגרות את כדוריך העדינים. קינג אומר, 'שינה עם איפור עיניים יכולה להיות מסוכנת במיוחד, וכתוצאה מכך לגירוי, תגובות אלרגיות או מצבים חמורים יותר, כגון זיהומים או קרנית שרוטה.'

בנוסף, אפילו הכי קרמי, הכי לח מסכה יכול לייבש את הריסים בן לילה, מציין דאוני, מה שיכול להוביל שבירת ריסים ורפרוף דליל. במיוחד אם אתה מנפץ את הפנים לתוך הכרית בזמן שאתה ישן, שכן המסקרה הנוקשה יכולה 'לכווץ' את הריסים שלך נגד הבד, אומר קינג. 'הם עלולים להישבר בגלל מצבם הפריך כבר.'

הורוסקופ 26 בפברואר

מה קורה אחרי לילה אחד בלבד?

העניין הוא שלוקח קצת זמן - כמו קצב של לילה - עד שהאפקטים שהזכרנו לעיל יתחילו להופיע. אם תחליק לאחר לילה שכוח אחד, סביר להניח שלא תראה השלכות דרמטיות, אלא אם כן, כמובן, תהיה לך תגובה אלרגית לאיפור העיניים שלך. ״אבל זה יכול לתרום לנקבוביות סתומות, לגוון עמום ולהתגבר פירוק קולגן ואלסטין - וההשפעה הזו תגבר בלילות חוזרים, 'מזהיר קינג. תרגום: זה לא סוף העולם אם אתה נסחף ללא ניקוי הולם; פשוט אל תעשו את זה להרגל.

אם אתה מתעורר ומוצא את הריסים שלך פריכים עם מסקרה מיובשת, אל תיבהל: ביסודיות הסירי את האיפור שלך בבוקר, מציע דאוני, אולי בקלילות פילינג גם כדי להגדיל את מחזור התאים ולחשוף עור רענן ללא פגע. מלבד קרם לחות ומסנן קרינה, כדאי לך לשמור על המוצרים שלך קלילים או לדלג על איפור לגמרי - תן לעור שלך יש הפסקה מאיפור כבד ליום.

חוץ מזה? 'נסה כמיטב יכולתך להיצמד למשטר טיפוח העור שלך,' ממליץ דאוני. אל תעניש את עצמך ואל תתעכב על הטעות יותר מדי זמן - החיים נמשכים.

הטייק אווי.

מלבד רק לתת לך ציפית מבולגנת, שינה באיפור גוררת הרס על העור שלך - כלומר, זה יכול לגרום לנקבוביות סתומות, להזדקנות מוקדמת של העור ואפילו לגירוי. נכון, רק לילה אחד עם פעימה מלאה לא יזיק יותר מדי, אבל נסה לא להפוך את זה להרגל אם אתה יכול. אבל אם אתה מוצא את עצמך מנמנם כל הזמן לפני שגרת הטיפול בעור שלך, הנה טיפ קטן מהדרם כדי לעזור להקל על ההישג.

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: