9 סימנים נפוצים של דמנציה + מה לעשות אם אתה מבחין בהם

האם אי פעם הוטלת על ידי משוואת מתמטיקה, או אפילו חידה? אתה מבלה שעות בההה בבעיה או בכיסוס על הפיתרון ללא הועיל. מותש ומתוסכל, אתה זורק את הידיים באוויר ונכנע להפסקה. ואחרי שיצא החוצה לאיזה אוויר צח וטיול סביב הרחוב, או מכין ואכילת ארוחה ביתית, אתה מתיישב ופותר את הבעיה שלך תוך דקות ספורות. 

לפעמים, כשאתה מעורב מדי במצב, אתה צריך לעשות צעד מאסיבי אחורה - רק אז האם הפיתרון מופיע לך, ברור ביום.

הסימנים הראשונים של דמנציה יכולים לפעול באופן זה; לעיתים קרובות זה האנשים הקרובים ביותר לחולה דמנציה (למשל, בן זוגם, ילדיהם או החבר הכי טוב) שלא מצליחים לתפוס את סימנים ראשונים של ירידה קוגניטיבית ו

תאריך גלגל המזלות 26 בפברואר

כדי להיות הוגן, ליקוי קוגניטיבי הוא ערמומי; הוא מסתדר במוח לאט ובאופן יציב, עד שלא ניתן להכחיש את השפעותיו הברורות. למרבה הצער, דמנציה צוברת מהירות ככל שהיא הולכת - כמו כדור שלג, ו התערבות מוקדמת היא קריטית בהאטת התהלוכה שלה.

גבר מאזניים אישה תאומה

להלן כמה סימני דמנציה שהוחמצו לעתים קרובות, כך שתוכלו לתפוס אותם מוקדם ככל האפשר.

סימני דמנציה משובצים יתר על המידה

1. חוסר קוהרנטיות מוגברת, בלבול או פרנויה
2. הולך לאיבוד במקומות מוכרים 
3. בעיות בריכוז או ביצוע שיחות
4. להיות מוצף במהירות
5. להביע כעס או להתנדנד
6. אלימות פיזית
7. אישיות או שינויים (למשל, חוסר הולם מיני)
8. חוסר יכולת לבצע משימות יומיומיות
9. נסיגה חברתית, אדישות ודיכאון

מה לעשות אם אתה מבחין בסימנים של ירידה קוגניטיבית

אם יקירכם חווה סימני דמנציה מרובים, הצעד הראשון שלכם הוא הזמנת פגישה עם הרופא שלהם - אבחנה מוקדמת יכולה לייעל את תוכנית הטיפול של המטופל ולהגדיל את תוחלת החיים שלהם (שלא לדבר על שיפור איכות חייהם). 

בין אם יקירכם מקבל אבחנה של דמנציה ובין אם לא, הגנה וטיפוח המוח היא קריטית עבור אנשים בכל הגילאים. להלן כמה דרכים נוספות לתמוך בתפקוד קוגניטיבי בריא ולהעצמת אריכות החיים המוחית:

• קח א תוסף זיכרון איכותי עם מרכיבים מגובים במדע (למשל, סיטיקולין , ביו -אקטיבי שהוכח שפר את הליקוי הקוגניטיבי במחקרים קליניים)
• ארוז את החטיפים והארוחות שלך עם אוכלים בריאים במוח
• קבל המון שינה עמוקה ונינוחה
• שמור על הרכב גוף בריא, לחץ דם ורמות סוכר בדם
• שָׁהוּת פיזית וכן פעיל חברתית
• הימנע מעישון

הנסיגה

דמנציה קשה לאתר, גם כאשר הסימנים נראים לכאורה ברורים. אם אתה חושב שאהובך מציג סימני דמנציה ברשימה זו, הקפד לקבוע פגישה עם הרופא שלהם כדי להבטיח שהם יקבלו את הטיפול הטוב ביותר. 

7878 מספר מלאך

בנוסף, שילוב הרגלי תומך מוח יומיומי יכול לטפח חיים בריאים ומאושרים, לא משנה מצבו הבריאותי הקוגניטיבי של האדם.