Hangover Skin 101: איך לעזור לעור שלך להתאושש ביום שלאחר השתייה

בילוי לילי עם חברים נשמע שנמצא - הממשמש ובא צִירֵי הִתפַּכְּחוּת היום שאחרי פחות. (רווחה היא על איזון!)

עם זאת, העור שלך עשוי להתחנן להבדיל. כדי לעזור לך להימנע מעור עמום, נפוח ורוור ביום שלאחר השתייה, ביקשנו מאת אסתטיקה מקצועית עבור ה-101. סמוך עלינו, תרצה לשמור את הדף הזה לעיון עתידי.

איך השתייה משפיעה על העור שלך

על מנת להחיות את העור כראוי, תחילה עליך לדעת בדיוק כיצד השתייה משפיעה על עור הפנים שלך. ' כּוֹהֶל מייבש את הגוף, יוצר דלקת, מוריד חסינות ומפריע לספיגת חומרים מזינים, כל אלו משפיעים ישירות על בריאות העור שלך', אסתטיקנית אורגנית קייטי סובלמן אומר ל-mbg.

אז, בראש ובראשונה, המטרה שלך צריכה להיות לחדש את העור מבפנים החוצה ו להפחית את הדלקת. אבל זה לא הכל: 'אם יקרה לך להירדם עם האיפור שלך , שמגביר את הסיכון שלך עבור פריצות ומשבש עוד יותר את בריאות העור', אומר סובלמן.

אם אתה יכול, עשה כמיטב יכולתך לנקות את העור שלך לפני ההירדמות. אמנם זה לא תָמִיד אפשרי, זה שווה את הדחיפה הידידותית. כדי להגדיר את עצמך להצלחה, שקול לפרוס את מוצרי טיפוח העור שלך לפני היציאה או הנחת פתק על הכרית כדי להזכיר לעצמך - אתה תשמח שעשית זאת.

מה לעשות ביום שאחרי השתייה

שקול את הפעולות הבאות להצלה לטיפול בעור:

שלב 1: ערכו תוכנית הידרציה

מלבד הכנת חומרי הניקוי והטוניקה כדי להימנע משינה באיפור, כדאי גם להכין את הגוף לצריכת אלכוהול. עשה זאת על ידי שתיית המון מים, ושקול להוסיף אלקטרוליטים למשקה שלך יום לפני השתייה, לקראת הלילה הגדול שלך ובבוקר שאחרי.

דלג על משקאות הספורט העמוסים בסוכר ובחר במשהו טבעי יותר, כמו אלה תערובות הידרציה מבית קיור -יש להם אפס תוספת סוכרים ומכילים מלחי ריידציה דרך הפה, שלפי ה ארגון הבריאות העולמי , מציעים תוצאות לחות דומות לטפטוף IV.

לא רק שהידרציה הנכונה תעזור לעור הפנים שלך למחרת, אלא שהגוף שלך יהיה אסיר תודה לא פחות על ה-H הנוסף ₂ THE.

שלב 2: הסר נשיפות הפנים שלך

כפי שאתה ודאי כבר יודע, העור שלך יכול לגדול נפוח באופן טבעי בבוקר, ובמיוחד ביום שלאחר השתייה. התשובה: ציפוי פנים. ראה, טמפרטורות קרירות יותר מפחיתות את הדלקת, שלעתים קרובות היא האשם בעור נפוח; זה גם מכווץ את כלי הדם שלך, מה שעשוי להקל על הופעת עיגולים כהים .

אבל לקחת קוביית קרח גולמית לעור שלך זה לא הרעיון הטוב ביותר, שכן זה יכול לגרום לרגישות מוגברת ולגרום לעור שלך כועס יותר (זה יכול אפילו להוביל ל נימים שבורים עבור חלקם). במקום זאת, השתמש בגלגלת קרח, כדורי קרח , או לטבול את הפנים שלך בקערת מי קרח למשך כ-30 שניות.

הצעד הזה ירגיש כָּך מרענן ואף עשוי לעזור למזער את כאב הראש הנגאובר שלך. עם זאת, אם כלים קרירים הם לא הקטע שלך, שגרת גוואה שא יכולה גם לעזור לנפוח את הפנים ולעורר ניקוז לימפתי - הנה המדריך .

שלב 3: השתמש בתכשיר ניקוי אנזים או במסכה

לאחר שסיפקת לחות בבוקר, הגיע הזמן להתחיל בשגרת טיפוח העור שלך. סובלמן ממליץ להתחיל את התהליך עם א אֶנזִים תכשיר ניקוי או מסכת פנים לניקוי בעדינות של תאי עור מתים.

'זה יאפשר למוצרי לחות לחדור טוב יותר מבלי לגרום לגירוי נוסף שכן אנזימים לא צוללים לתוך השכבות העמוקות יותר של העור', היא מסבירה. עם זאת, אנזימי פירות עשויים לספק צורה טובה יותר של פילינג ליום לאחר השתייה בהשוואה לפילינג כימי, כמו AHAs ו-BHAs , או קרצוף פיזי.

סימן גלגל המזלות ה -30 במרץ

בחירת A+ אחת: ה Image Skincare VITAL C מסיכת אנזים לחות . עם קוקטייל של אורווה ויטמין C , אנזימי פירות טבעיים וחומצה היאלורונית, המסכה הזו היא בדיוק מה שאתה צריך כדי להתחיל את השגרה שלך עם קנבס רענן.

שלב 4: היכנסו עם סרום לחות + נוגד חמצון

עור הנגאובר זקוק נואשות ללחות מקומית, אז בחר ב סרום חומצה היאלורונית . זהו המפתח לחידוש הלחות בעור ולהחזרת גוון העור שלך למצב קופצני ומעורפל.

לתוצאות טובות עוד יותר, מרחו את סרום ה-HA על עור לח לאחר הניקוי. כי חומצה היאלורונית היא א חומרי לחות , זה ימשוך מים לְתוֹך העור, ומציע בו זמנית אפקט שמנמן.

לאחר מכן, פנה לסרומים נוגדי חמצון, כמו אלה עם ויטמין C. נוגדי חמצון מגנים על העור מפני רדיקלים חופשיים הגורמים ללחץ חמצוני ומובילים ליותר דלקות- הנה רשימה של המועדפים שלנו אם אתה מוכן לעשות קניות .

אם אתה רוצה לעשות את המייל הנוסף, אתה יכול להקדים את השלב הזה עם תמצית לחות. סובלמן ממליץ על לוצרן המהות טונר כשהוא עמוס ב-HA, נוגדי חמצון, סרמידים ופרוביוטיקה כדי להזין את העור שלך מיקרוביום .

שלב 5: קרם לחות עשיר + SPF

אחרי שתמרחי את סרום הלחות שלך, היכנסי עם קרם לחות עשיר. חפשו מרכיבים כמו חמאת שיאה או חמאת מנגו לאפקט החלקה, סרמידים , ושמנים בוטניים כמו סקוואלן, זרעי ענבים, חוחובה , חמניות ושושנה.

אוקטובר 4 מזלות

אם יש לך עור שמן או נוטה לאקנה, לא תמיד קל למצוא קרם לחות שמעניק לחות עמוקה מבלי לסתום נקבוביות, אז הנה הרשימה האסופה שלנו של 13 האפשרויות הטובות ביותר לעור שמן , אם אתה בשוק.

תמיד השלימו את השגרה עם מְקַדֵם הֲגָנָה , גם אם אתם לא מתכננים להתחמם בשמש ביום הראשון של השנה החדשה. ישיבה ליד חלון, טיול בוקר כדי לאכול ארוחת בוקר, או אפילו נהיגה במכונית יעמידו את העור בסכנה של נזקי UV.

על מה לדלג

בצד ההפוך, אחסן את הפריטים האלה עד שהעור שלך יקפוץ לאחור:

• פילינג חריף ו רטינול : כפי שהוזכר לעיל, העור שלך רגיש יותר ביום שלאחר השתייה עקב התייבשות. דלג על כל טיפולי פילינג קשים ורטינול ביום זה, והתמקד בהחלמה. כדי לקלף בעדינות, בחר במקום זאת בחומרי ניקוי אנזימים או במסכות. 
• מסכות חימר: כאשר אתה מדמיין טיפוח עור התאוששות בראשך, אתה עשוי לחשוב על מסכות חימר. למרות שזה אולי נראה כמו טקס נחמד, זה לא מתאים לעור הנגאובר. 'חימר שואב זיהומים, אבל הוא גם שולף את השמן הדרוש כדי לשמור על לחות העור', אומר סובלמן. אם אתה חוֹבָה השתמש במסכת חימר, השתמש בא מוצר מנוסח מראש עשיר בשמנים, או ערבב שמן חוחובה לאבקת החימר הגולמית שלך כדי למזער את היובש.
• טונרים עפיצים: טונרים עפיצים עם מרכיבים כמו לוז מכשפה ושמן עץ התה עשוי להיות מצוין לניהול שמן ביום, אבל דלג על שלב זה לאחר היציאה. מוצרים אלה נועדו לשאוב עודפי שומן, שאסור לך להזדקק לו כשאתה הונג-אובר, מכיוון שהעור שלך כבר יבש יותר מהרגיל. 

המוצרים הטובים ביותר לעור הנגאובר

IMAGE טיפוח העור

לְרַפֵּא

טוֹב

תְקוּפַת הַשִׂיא

הטייק אווי

היכונו ללילה הגדול שלכם על ידי הגברת הלחות באמצעות אבקת אלקטרוליטים. למחרת בבוקר, לחות שׁוּב , הקרח את העור שלך, השתמש במסכת אנזימים או בתכשיר ניקוי, מרחי סרום חומצה היאלורונית וויטמין C, והוסיפו הכל עם קרם לחות ו-SPF. עכשיו כשמכוסה טיפוח העור שלך, עיין במדריך המלא שלנו לטיפים למניעת הנגאובר כמו גם התכונה שלנו על איך אלכוהול משפיע על העור .