המזרנים החכמים הטובים ביותר של 2023 לשינה נוחה ומותאמת יותר

ההתקדמות הטכנולוגית המודרנית עזרה למוצרים היומיומיים הבסיסיים לכאורה שלנו להתעלות מעל ומעבר למטרותיהם המקוריות: שעונים שעוקבים אחר צעדינו, בקבוקי מים שמתעדים את ההידרציה שלנו ומכוניות שיכולות להחנות עבורנו במקביל. כל זה בחשבון, זה היה רק ​​עניין של זמן עד שהמיטות שלנו יזכו לשדרוג הייטק. המזרנים החכמים הטובים ביותר לא רק מספקים נוחות מותאמת אישית עם טמפרטורות מתכווננות ומוצקות אישית, אלא חלקם אפילו עוקבים אחר דפוסי השינה ומדדי הבריאות שלנו.

הוכח כי איכות השינה שאנו מקבלים משפיעה על שלנו בריאות מטבולית ו בריאות קוגניטיבית ויכול להשפיע רבות על הרווחה הפיזית, הנפשית והרגשית הכללית שלנו. אָנוּ לעקוב מקרוב אחר מדדי השינה שלנו , ואנחנו תמיד מחפשים דרכים לעשות זאת לשפר את סביבת השינה שלנו . אם שינה משקמת היא בראש סדר העדיפויות גם עבורך, מזרון חכם עשוי להיות בדיוק הדבר שיביא אותך לשם.

להלן, מצא שמונה מאפשרויות המזרן החכם הטובות ביותר בשוק כיום, ולמד מדוע זה יכול להיות אביזר חדר השינה האולטימטיבי עבורך.

רשימה מהירה:

רשימה מהירה:

מהי מיטה חכמה?

לפי אליסה רגולסקי , מאמן מוסמך למדעי השינה, 'אין גודל אחד שמתאים לכולם [משמעות] למזרן חכם.' העיצוב והיכולות משתנים, אבל כל אחד מהם ימנף טכנולוגיה כדי לפתור בעיית שינה או לשפר את איכות השינה שלך. מזרונים אלה יכולים להכיל רמות מוצקות מתכווננות, בקרת טמפרטורה ואפילו חיישנים מובנים למעקב אחר השינה שלך.

מי ירוויח ממזרון חכם?

'מי שעשויים להרוויח ממיטה חכמה הם אנשים שמעוניינים לאסוף נתונים על השינה שלהם, מעדיפים מראה ותחושה של מזרון יוקרתיים יותר וזוגות שיש להם העדפות שינה שונות', מסביר רגולסקי. עם זאת, מזרונים אלו אינם בהכרח הבחירה הנכונה עבור כולם. 'מי שלא אוהב טכנולוגיה, זוגות שאוהבים להתכרבל בזמן שהם ישנים, ואנשים עם תקציב מצומצם לא צריכים לשקול מיטות חכמות', מאשר רגולסקי.

עם זאת, הם מתאימים במיוחד לאנשים עם כאב כרוני או הפרעות שינה. עם היכולת להתאים את רמת המוצקות והטמפרטורה, מזרונים אלה יכולים לעשות הבדל גדול עבור אנשים שמתקשים להרגיש בנוח בלילה.

איך לבחור.

בבחירת מזרון חכם, ישנם ארבעה קריטריונים עיקריים שכדאי לשים לב אליהם: התאמה, תכונות, מחיר וחוות דעת של לקוחות.

יכולת התאמה:

כוונון מתייחס למידת התאמה אישית של המיטה. האם אתה יכול להתאים את רמת המוצקות? הטמפרטורה? אם כן, בכמה? ככל שהמיטה מתכווננת יותר, כך ייטב - מכיוון שהיא תאפשר לך למצוא את התפאורה המושלמת לצרכים שלך.

מאפיינים:

תכונות הוא מונח רחב אבל בעצם מכסה כל דבר שהופך את המיטה ליותר מסתם מזרון בסיסי. רגולסקי ממליץ לבחון היטב את מכשולי הנודניק הגדולים ביותר שלך לפני שאתה מבצע רכישה.

'תחשוב אילו בעיות משפיעות הכי הרבה על איכות השינה שלך. אם אתה מתקשה לשמור על טמפרטורת גוף נוחה בלילה, מזרן עם טכנולוגיה לוויסות טמפרטורה, כמו Pod by Eight Sleep או ReST Smart Bed בשילוב עם הטמפרטורה של BedJet- מערכת בקרה, עשויה להיות המתאימה ביותר עבורך', היא מייעצת.

מצד שני, אם הדאגה הגדולה ביותר שלך היא נחירות או דלקת פרקים, רגולסקי אומר שאולי תרצה לחפש מזרן מתכוונן שיכול לשמור על ראש מורם כדי להגביל את הנחירות, או מזרון עם עיצוב אפס כבידה שיעזור להקל על הלחץ על המפרקים .

מחיר:

מיטות חכמות יכולות להיות יקרות, אז תרצו להיות בטוחים שאתם מקבלים תמורה לכספכם. במקום להיתפס לכל פעמון ושריקה, קבע אילו תכונות באמת יעשו את ההבדל שֶׁלְךָ שינה ואשר אתה יכול להסתדר בלעדיה. זה יעזור לקבוע היכן כדאי להוציא והיכן ניתן לחסוך.

איך בחרנו:

חומרים

חיפשנו מזרונים מחומרים איכותיים שיהיו נוחים, עמידים ועמידים לאורך זמן. חומרים טבעיים, אורגניים וברי קיימא הם תמיד בראש סדר העדיפויות אבל, למרבה הצער, לא הולכים יד ביד עם מזרונים חכמים.

מאפיינים

בסופו של יום, מזרונים חכמים עוסקים בעיקר בתכונות שהם מציעים. שקלנו את תכונותיו של כל מזרון, תוך שימת לב לאלה שישפרו ביותר את איכות השינה והבריאות הכללית.

תמיכה

בחרנו מזרונים המספקים תמיכה והפגת לחצים בשפע, במיוחד לסובלים מכאבי גב או מצבים כרוניים אחרים.

מחיר

מזרון חכם הוא השקעה בבריאות שלך, ואנחנו רוצים לוודא שהיא מציאותית. בחרנו מזרונים במחיר תחרותי, מבלי לוותר על איכות או נוחות.

הבחירות שלנו של המזרנים החכמים הטובים ביותר של 2023:

בסיס מיטה המתכוונן הטוב ביותר: TEMPUR-Pedic Ergo Smart Base

יתרונות:

• מותאמים ל-Google ואלקסה
• מכשיר לעיסוי ראש וכפות רגליים מובנה
• מעקב שינה

חסרונות:

• יָקָר
• לא בר קיימא

חומרים:

גדלים זמינים:

תקופת ניסיון:

אַחֲרָיוּת:

איך זה נעשה:

זה נכון, זה לא חכם מבחינה טכנית מִזרָן , אבל זה *הוא* אחד מה בסיסי המיטה המתכווננים הטובים ביותר בשוק. הטכנולוגיה המופעלת על ידי AI וההתאמות החכמות יהפכו את כל מה שאתה ישן עליו לחוויה חלומית ומותאמת אישית.

לבסיס יש גשש שינה מובנה שמנתח הכל משלבי השינה שלך ועד לרעשים שאתה משמיע (אפילו מכוון את הראש שלך באופן אוטומטי להפחתת הנחירות) ומספק דוח שינה לילי עם טיפים לשיפור. יש גם מכשיר לעיסוי ראש וכפות רגליים מובנה כך שתוכל להירגע לפני השינה.

המזרון החכם הזה מגיע במשלוח חינם עד הבית. הצוות יקים את המיטה החדשה שלכם ויסיר את חומרי האריזה, יחד עם כל מסגרות מיטה או מזרונים שתרצו להיפרד מהם.

מה לקוחות אומרים:

כרגע יש לו 4.5 כוכבים האתר של Tempurpedic , כשהלקוחות משבחים את תכונות ההתאמה ותגובת הנחירות האוטומטית. 'נוח מאוד', מאשר אדם אחד. 'אוהב את הדרך שבה זה הסתגל אוטומטית כשאשתי התחילה לנחור. אוהב גם את הדרך שבה אני יכול להסתגל לצפייה בטלוויזיה. מדהים!'

איך זה נעשה:

הטוב ביותר לקירור: Eight Sleep Pod 3

יתרונות:

• הגדרות טמפרטורה מותאמות אישית
• מעקב שינה אישי
• אזעקת רטט עדינה מובנית

חסרונות:

• יָקָר
• אחריות קצרה

חומרים:

גדלים זמינים:

תקופת ניסיון:

אַחֲרָיוּת:

איך זה נעשה:

להתעורר בשלולית הזיעה של עצמך זה באמת הגרוע ביותר. אבל עם המזרון החכם הזה, זו תהיה דאגת העבר. הודות למערכת הקירור והחימום של המיטה (שאפשר אפילו לשלוט בה באמצעות הטלפון), תמיד תוכל למצוא את הטמפרטורה המושלמת.

למזרון יש חיישנים מובנים שעוקבים אחר דפוסי השינה שלכם ומעניקים לכם דיווח בכל בוקר, כך שתוכלו לראות כמה טוב ישנתם. יש לו גם אזעקת רטט עדינה כדי להעיר אותך. זכור, לכל התכונות הללו יש מחיר - זו אחת הבחירות היקרות ביותר ברשימה שלנו.

למרבה הצער, המחיר הגבוה הזה לא מביא לך הרבה מבחינת הרכבה. המזרון הזה יישלח אליכם בחינם, אבל אתם לבדכם מבחינת התקנה והיפטרות מהמיטה הישנה שלכם.

מה לקוחות אומרים:

הביקורות באתר המותג כולם ציוצים, אז אין דירוג כוכבים שאפשר לרדת ממנו. עם זאת, נראה שהלקוחות יותר משמחים להכריז בפומבי על אהבתם לטכנולוגיית הקירור של המזרון הזה ולמעקב השינה החכם. 'בלילה השלישי שלי עם כיסוי התרמיל, ישנתי כל הלילה בפעם הראשונה מזה שנים', כותב אחד המשתמשים. 'הדבר הזה היה שווה כל שקל. ולראשונה בחיי, אני מצפה ללכת לישון'.

צעדת גלגל המזלות ה -19

איך זה נעשה:

חכם אקולוגי הטוב ביותר: מזרון לטקס היברידי של Brentwood Home

יתרונות:

• חברה פחמן שלילי, תוצרת ארה'ב
• GOLS לטקס אורגני וצמר מוסמך אורגני GOTS
• העברה מוגבלת בתנועה

חסרונות:

• אין תכונות חכמות
• חלק היו רוצים שזה היה מוצק יותר

חומרים:

גדלים זמינים:

תקופת ניסיון:

אַחֲרָיוּת:

איך זה נעשה:

למרבה הצער, קיימות ותכונות חכמות לא הולכים (עדיין) יד ביד בכל הנוגע למזרונים. ברגע שתתחיל לקנות חומרים אורגניים ושיטות ייצור ידידותיות לסביבה, יהיה לך קשה למצוא מזרן עם חיישנים מובנים ויכולות חימום רגליים. עם זאת, מזרן לטקס היברידי של ברנטווד הוא אחד מהם המזרנים הלא רעילים הטובים ביותר בשוק, אז בואו פשוט נקרא לזה 'אקולוגי חכם'.

המותג (שנמצא בבעלות אבוקדו ) עושה צעדים כדי להפוך לפחמן שלילי, עם מאמצים כמו נטיעות עצים כדי לקזז פליטות - וכל המזרנים מיוצרים בארצות הברית. מזרון זה במיוחד בעל 100% היסט פחמן והוא עשוי מלטקס אורגני GOLS וצמר מוסמך אורגני GOTS ואף כולל שכבת בסיס עשויה ג'ינס ממוחזר לנשימה נוספת. חומרים נוספים בהם נעשה שימוש הם קנבוס טבעי ובקבוקי מים ממוחזרים.

המזרן בעל מוצקות בינונית, מציע תמיכה לכל הגוף ומגביל את העברת התנועה, הודות לעיצוב הזיגזג של ליבת הלטקס Dunlop הטבעית שלו.

הוא יישלח בקופסה לביתך דרך FedEx, או (בתשלום נוסף) תוכל לתזמן משלוח (בתוך חלון של ארבע שעות). עם התוסף הזה, המותג ישלח צוות להקים את המזרן החדש שלך ולהסיר את הישן שלך, יחד עם הקרן ו/או קופסת הקפיץ (בהתאם למותג ולמיקום).

מה לקוחות אומרים:

עם 57 ביקורות באתר המותג, המשוב על המזרון הזה הוא כמעט כולם חיוביים. אדם אחד כותב , 'אל תחפש עוד את המזרן הבא שלך! המזרן הכי טוב שיש! זה השלישי שקנינו. כשאורחים ישנים עליו הם שואלים על זה.' אחר אומר, 'מזרן פנטסטי! מצאנו את Brentwood Home כשחיפשנו מזרון נוח, בר קיימא ובמחיר סביר. הוא עלה על כל הציפיות שלנו. אני מרגיש נהדר בידיעה שהוא יוצר מחומרים שאני יכול לסמוך עליהם'.

כמה אנשים מציינים שהם רוצים שזה היה קצת יותר מוצק.

איך זה נעשה:

סימן גלגל המזלות 27 ביולי

התקציב הטוב ביותר: Saatva Solaire

יתרונות:

• תקופת ניסיון של שנה
• 50 רמות מוצקות
• לטקס טבעי

חסרונות:

• דורש שלט רחוק
• קצף זיכרון

חומרים:

גדלים זמינים:

תקופת ניסיון:

אַחֲרָיוּת:

איך זה נעשה:

מי לא אוהב להתמוטט לתוך מיטה רכה וקטיפה? מזרון חכם זה מכוסה בכרית יורו בגודל 3 אינץ' ומכוסה בשכבה של כותנה אורגנית מקררת והיפואלרגנית, לתחושת נוחות יוקרתית. מתחת, תמצא שכבה אחת של לטקס טבעי להגברת התמיכה המותנית ו-2 אינץ' של קצף זיכרון ספוג ג'ל שמתאר את גופך ומקל על נקודות לחץ.

תאי האוויר הנשלטים מרחוק מאפשרים לך לכוונן את רמת המוצקות בכל צד של המיטה - כך ששוב, אם אתה ישן עם בן זוג, כל אחד יכול למצוא את התפאורה המושלמת שלך. בנוסף, תג המחיר נמוך בהרבה ממה שהיית מצפה עבור מזרון עם כל כך הרבה תכונות.

שירות משלוחי הכפפות הלבנות של החברה כלול ברכישה, מה שאומר שתקבל משלוח חינם ו הגדרה בחדר. שירות המשלוחים אפילו יסיר את המזרון הישן שלכם בחינם (תלוי בדגם ובדגם).

מה לקוחות אומרים:

אין דירוגים בודדים עבור מיטה זו, אך למותג בכללותו יש דירוג של 4.8 כוכבים באתר האינטרנט שלה. לקוחות שרכשו את הסולייר אומרים שהוא שיפר את השינה שלהם ואף הקל על שנים של כאבים כרוניים. 'קיבלתי את הסולייר שלנו אתמול, והשינה שלי לא הייתה מהעולם הזה', מבטיח אחד המבקרים. 'לא רציתי לקום מהמיטה בבוקר. המספר שלי הוא 17, וישנתי כמו תינוק. הייתה בעיית משלוח, ושירות הלקוחות שלהם נכנס מיד. אני יודע שעשינו את הבחירה הנכונה עם סאטווה! '

איך זה נעשה:

גודל המלכה הטוב ביותר: Ghost SmartBed - 3D Matrix

יתרונות:

• חיישנים ביומטריים מובנים
• התאמות שינה אוטומטיות
• תאי אוויר מותאמים אישית לכל צד

חסרונות:

• קצף זיכרון
• יָקָר

חומרים:

גדלים זמינים:

תקופת ניסיון:

אַחֲרָיוּת:

איך זה נעשה:

סמארט אפילו לא מתחילה לכסות את מה שהמיטה הזו יכולה לעשות. בתור התחלה, יש לו חיישנים ביומטריים מובנים הקוראים את לחץ הגוף שלך בזמן אמת ומכוונים את מוצקות המזרן באופן אוטומטי לאורך כל הלילה. לכל צד של המיטה יש תא אוויר עצמאי משלו, כך שגם אתה והשותף שלך יכולים לשחק עם 40 הגדרות שונות כדי למצוא את רמת הנוחות האישית המושלמת שלך. בנוסף, המותג מציע אפליקציה נלווית עם מעקב וניתוח שינה מפורטים, כדי לראות כמה טוב ישנת.

איך זה מגיע:

מזרון זה מועבר בקופסה לאחר דחיסת וגולל. לאחר פתיחתו, המזרן יתחיל להתרחב. אתה צריך לעקוב אחר כמה הוראות כדי להגדיר את הכל, אבל אחרי זה, אתה מוכן ללכת.

מה לקוחות אומרים:

אמנם יש לו דירוג של 4.9 כוכבים באתר החברה , עדיין אין הרבה ביקורות. אלו שהשאירו משוב מרוצים מהטכנולוגיה החכמה ומההתאמות האוטומטיות. 'אני מאוד בעניין של טכנולוגיה, ותכונת ההתאמה האוטומטית מאוד סיקרנה אותי', כותב אחד המשתמשים. 'מספיק לומר, ה-Smartbed הזה לא אכזב לפחות! אני עדיין לא מאמין שאני לא צריך להרים אצבע, והמיטה שלי עובדת עם הגוף שלי כל הלילה. אני מעריך שאני יכול לשנות את הרגישות ל- כוונון אוטומטי. אין ספק שאני ישן טוב יותר עם המיטה הזו.'

איך זה נעשה:

הטוב ביותר לנחירות: מיטה חכמה מסוג Sleep Number 360 i8

יתרונות:

• התאמת נחירות אוטומטית
• עוקב אחר הרגלי השינה שלך
• תכונת חימום רגליים

חסרונות:

• יש להשתמש בבסיס תואם כדי לגשת לכל התכונות
• נדרש Wi-Fi

חומרים:

גדלים זמינים:

תקופת ניסיון:

אַחֲרָיוּת:

איך זה נעשה:

תארו לעצמכם מזרון שיכול לא רק להתאים את רמת המוצקות המועדפת עליכם אלא גם לזהות כשאתה נוחר ולהרים את הראש באופן אוטומטי כדי לעצור אותו. זה בדיוק מה שהמיטה החכמה הזו עושה. הוא מצויד גם בתכונה של חימום רגליים ומגיע עם אפליקציה המספקת לך דוח שינה IQ מותאם אישית בכל בוקר.

בנוסף, בד ה-Smart 3D הופך את המיטה הזו לקרה במיוחד ונושמה, וזה א חובה עבור נרדמים חמים . פרט אחד די משמעותי: על מנת לגשת לכל תכונות המיטה, תצטרך לרכוש את FlexFit 3 Smart Base , שנמכר בנפרד.

משלוח של מיטה זו עד הבית כולל התקנה והרכבה על ידי טכנאי המותג, שגם יעבירו או יוציאו את המזרן הישן שלכם (בתשלום נוסף).

מה לקוחות אומרים:

עם 4.8 כוכבים בסך הכל האתר של Sleep Number , לקוחות אוהבים את זיהוי השינה החכם ואת הבסיס המתכוונן (נמכר בנפרד). 'פשוט השינה הכי טובה אי פעם', אחד המשתמשים מתלהב. 'להירדם מיד. להתעורר רענן. שווה כל שקל'.

איך זה נעשה:

הכי מתאים לחללים קטנים: מיטה חכמה מספר 360 c2

יתרונות:

• מחיר סביר
• אפשרויות נוספות לגודל קטן יותר
• הגדרות נוחות מתכווננות

חסרונות:

• יש להשתמש בבסיס תואם כדי לגשת לכל התכונות

חומרים:

גדלים זמינים:

תקופת ניסיון:

אַחֲרָיוּת:

איך זה נעשה:

תמורת תג מחיר נמוך בהרבה, המזרן החכם הזה נוח בדיוק כמו המזרן Sleep Number 360 i8 , בלי פחות פעמונים ושריקות. יש לזה דומה מוצקות מתכווננת הגדרות שיעזרו לך למצוא את תנאי השינה המושלמים שלך - והוא עוקב אחר זמן הנודניק שלך כדי לתת לך ציון SleepIQ® אישי בכל בוקר. ההבדל העיקרי הוא שמדובר במזרן דק בהרבה, עם גובה של 8 אינץ' לעומת ה-i8 בגודל 13 אינץ', ואין לו את אותה קצף מתאר או טכנולוגיית קירור.

זה מגיע עם אותו חיסרון, שהוא חייב לשמש עם המסגרת המתאימה כדי להשתמש בכל התכונות. המותג מציע עבור מזרון זה את אותו משלוח עד הבית, עם צוות שיעמיד את המיטה החדשה שלכם ויסיר את המזרון הקיים שלכם (בתשלום נוסף).

מה לקוחות אומרים:

מיטה זו מדורגת כעת ב-4.6 כוכבים האתר של Sleep Number , ולקוחות מרוצים אוהבים את התכונות המתכווננות ואת הנוחות הכללית של המיטה. 'המיטה הכי טובה שיש', אומר אחד המשתמשים. 'רק חרטה מחכה להזמנה. הלוואי שהיה לי את זה לפני שנים. מאז שרכשתי כאבי הגב והצוואר נעלמו!'

איך זה נעשה:

הטוב ביותר הכולל: מיטה חכמה ReST 5-Zone

יתרונות:

• חיישנים מובנים לאיסוף נתוני שינה
• מעל 60,000 שילובי תקיפות
• הפגת לחץ וקווי מתאר

חסרונות:

• קצף זיכרון
• יָקָר

חומרים:

גדלים זמינים:

תקופת ניסיון:

אַחֲרָיוּת:

איך זה נעשה:

מזרן זה בולט בטכנולוגיית המיטה החכמה, ומעליו שכבת קצף זיכרון 4 אינץ' מוקצף זיכרון המתאר את גופך (עם התאמות צד אינדיבידואליות זמינות) ומקלה על נקודות לחץ. מתחת, תמצאו תא אוויר עם חמישה אזורי גוף נפרדים (רגליים, ירכיים, מותניים, כתפיים וראש), שניתן לנפח או לרוקן עד לרמת התמיכה והמוצקות הרצויה לכם. אם זה לא מספיק, למזרן יש גם חיישנים מובנים שעוקבים אחר נתוני השינה שלך.

מזרון זה מגיע עם משלוח חינם עד הבית, כאשר צוות של שני אנשים יספק שניהם ו התקן את המיטה שלך בחדר שתבחר, ללא עלות נוספת עבורך. ReST יכולה גם להסיר את המזרן הנוכחי שלך תמורת תשלום חד פעמי של 9.

אמנם יש לזה בהחלט את כל הפעמונים והשריקות, אבל זו לא הבחירה הכי ברת קיימא.

מה לקוחות אומרים:

עם ציון כולל של 4.8 באתר המותג, לקוחות רבים מתלהבים מהנוחות הכללית של המיטה, ומהתכונות החכמות. 'זה באמת מזרון מדהים,' לקוח אחד כותב . 'זה מתכוונן אוטומטית לנקודות הלחץ של הגוף שלך בזמן שאתה ישן. יש כמה עמדות מוגדרות מראש, אבל המועדף עליי האישי הוא אפס כוח המשיכה. גם שירות הלקוחות מצוין.'

איך זה נעשה:

שאלות נפוצות

הטייק אווי.

אם אתם מחפשים מזרון שיעזור לכם להשתלט על השינה שלכם, מזרון חכם הוא אופציה מצוינת. מיטות אלו מתכווננות כדי להתאים לצרכים הספציפיים שלך ומגיעות עם מגוון תכונות שיכולות לשפר את איכות השינה שלך. המחירים יכולים להיות גבוהים, אבל מזרונים אלו יכולים להיות שווים את ההשקעה. כדי באמת להגביר את משחק השינה שלך, כדאי לשקול א כרית נוחה יותר גם.

Psst: בזמן שאתה צולל לתוך עולם היגיינת השינה, בדוק איך הרגלים נפוצים אוהבים בוהה באור כחול ו לאכול חטיף לפני השינה יכול להתעסק עם הנודניק שלך.