הסבר על פחות ארומיות ומצב רוח יציב יותר: 6 היתרונות הטובים ביותר של שמן המפ

תוהה מה כל ההייפ סביב מוצרי קנבוס? הנה מבוא ליתרונות המגובים מדעיים של שמן המפ והדרך היעילה ביותר להכניס אותו לשגרה שלך. *

• 1 מהו שמן המפ? 2 יתרונות של שמן המפ
• 3 ניהול מתח * 4 מפרקים כואבים *
• 5 תמיכה חיסונית * 6 יתרונות שינה *
• 7 יתרונות עור * 8 תמיכה במערכת העיכול *
• 9 מעמד משפטי 10 בטיחות ומינון

מהו שמן המפ?

ראשית, אם לא ידעת, קנבוס ומריחואנה הם למעשה אותו צמח , קנאביס סאטיבה, אשר היה גידלו אחרת, באותה מידה כמו הכרובית והנבטים של בריסל הם מבחינה טכנית אותו צמח.

קנבוס הוא מגוון של קנאביס סאטיבה צמח המכיל כמויות גבוהות של CBD, או קנבידיול (רכיב לא פסיכואקטיבי בצמח), בנוסף לתרכובות בריאות אחרות וכמויות נמוכות מאוד של THC (הרכיב הפסיכואקטיבי במריחואנה) והוא חוקי, ואילו מריחואנה היא קנאביס סאטיבה גידלו כמויות גבוהות של THC ונותרו בלתי חוקיים ברוב המדינות.

יש הרבה סוגים שונים של תמציות שמקורן בקנאביס, והרבה בלבול, אז נתחיל בכמה הגדרות.

שמן זרעי קנבוס

כאשר הוא נגזר מזרע הצמח למטרות קולינריות, הוא מכונה שמן זרעי קנבוס . בעוד ששמן זרעי המפ מלא בחומצות שומן אומגה 3 והוא תוספת נהדרת לתזונה בריאה, הוא אינו מכיל אף אחד מהפיטוקנבינואידים שהפכו את שמן ההמפ לכל כך פופולרי.

תמצית שמן קנבוס

שמן ההמפ שאליו אנו מתייחסים כאן הוא תמצית עשירה בפיטוקנבינואידים שמקורם בזרע ו / או בגבעול של צמח הקנאביס. הקנבינואיד הדומיננטי והמפורסם ביותר בקנבוס הוא כמובן קנבידיול (CBD). אבל CBD הוא פשוט אחד תרכובת פיטוקנבינואידים מועילה, ויש לך כל כך הרבה מה להרוויח מכל צמח ההמפ. *

למאמר זה אנו מתמקדים ביתרונות של תמצית שמן המפ המכילה כמות משמעותית של CBD, בין היתר קנבינואידים, לא שמן זרעי קנבוס קולינרי .

6 יתרונות של שמן המפ.

תמצית שמן המפ עשירה בתרכובות רבות המקדמות בריאות, במיוחד כאלו אשר מתקשרות עם שלנו מערכת אנדוקנבינואידית —מערכת רגולטורית רחבה המשפיעה על תפקודי העיכול והחיסון, על בריאות המוח ועוד. *

אז מה בדיוק יכול תמצית שמן המפ לעשות? המחקר די משכנע.

1.זה יכול לעזור בניהול מתח. *

נראה שהמצב הרעוע, המיוזע והלחץ בקיבה עצבני אינו תואם לפיטוקנבינואידים. * A מחקר כפול סמיות 2011 מצא כי 600 מ'ג מ- CBD הפיטוקנבינואידים שניתנו לאנשים הסובלים מהפרעת חרדה חברתית (SAD) 90 דקות לפני בדיקת דובר קהל סייעו בניהול הסימפטומים הפיזיולוגיים של לחץ. * המשתתפים שמרו על לחץ דם וקצב לב תקינים ודיווחו על רמות נמוכות יותר של אי נוחות, וכתוצאה מכך במצגת דומה לזו ללא SAD. * למעשה, מחקר הדמיה נוירו מצא כי המשתתפים הגדילו את הפעילות באזור המוח הקשורה לתווך מתח כאשר נטלו 400 מ'ג שמן CBD מאשר כאשר לא עשו זאת. *

המפ Multi + של Lifeinflux משלב שמן קנבוס מלא ספקטרום עם תומכי מצב רוח אחרים ידועים כמו כְּשׁוּת , רוזמרין , ו זרעי כמון שחור לקידום הרפיה נוספת. *

שתיים.זה יכול להרגיע מפרקים כואבים. *

דלקת אחראית לכאב, לנפיחות ולאי נוחות בהפרעות שלד-שלד כמו דלקת פרקים וצנית. לפיטוקנבינואידים יש תכונות שיכולות לסייע בניהול תסמינים אלה. * למעשה, סקר של חולי דלקת פרקים שנערך על ידי הקרן לדלקת פרקים גילו כי 79% מהנשאלים דיווחו כי השתמשו, השתמשו כרגע, או שקלו להשתמש בתמצית שמן המפ. *

אמנם יש צורך במחקר נוסף, אך מחקרים בבעלי חיים מצביעים על כך שחולים אלה עשויים להיות במשהו. במחקר אחד בבעלי חיים נמצא כי היו לעכברים דלקת מפרקים שקיבלו פיטוקנבינואידים רמות נמוכות יותר של ציטוקינים דלקתיים מאלה שלא. * מחקרים אחרים מצאו שתמצית שמן המפ יכולה לעזור לנהל את פירוק הסחוס . *

3.זה יכול לתמוך בתפקוד חיסוני בריא. *

המערכת האנדוקנבינואידית מקיים אינטראקציה הדוקה עם תומך בתפקוד חיסוני בריא . * למעשה, לתאים החיסוניים יש קולטנים לקנבינואידים ואף מפרישים אנדוקנבינואידים משלהם ויש להם מערכת הובלה לכימיקלים אלה. אנדוקנבינואידים מפעילים אנ אפקט מווסת חיסוני , שיפור התפקוד החיסוני בעת הצורך, כמו גם תפקוד חיסוני למטה למווסת במקרים של מצבים אוטואימוניים. *

למרות שאנדוקנבינואידים הם הקנבינואידים שהגוף מייצר בעצמו, קנבינואידים צמחיים (פיטוקנבינואידים) כמו אלה המצויים בקנבוס, יכולים גם לקיים אינטראקציה עם קולטנים אנדוקנבינואידים ולהיקשר אליהם. * על ידי משלים את האנדוקנבינואיד מערכת עם פיטוקנבינואידים, אתה יכול לעזור בתמיכה נוספת במערכת החיסון. *

ארבע.זה יכול לעזור לך לישון. *

אחד מכל שלושה דיווחים מבוגרים אמריקאים לא ישן מספיק , על - פי ה-CDC. מחסור בשינה, בין אם זה בגלל חרדה, הפרעות שינה מאובחנות או הפרעות אחרות, גורם ליותר מאשר רק בבקרים גרדניים; לאורך זמן זה יכול משפיעים על הבריאות הכללית .

פיטוקנבינואידים עשויים לעזור להשכיב חלק מהבעיות הללו למיטה. ב סדרת המקרים 2019 , 66% מהמבוגרים שנחקרו חוו שינה איכותית יותר לאחר חודש של תוסף CBD במינונים הנעים בין 25 ל- 75 מ'ג ליום. *

על פי אחרים מחקר , פיטוקנבינואידים אינם משפיעים לרעה על מחזורי השינה ויכולים לשפר את שנת ה- REM, השלב המשקם ביותר בשינה. *

5.זה טוב לעור שלך. *

לקנבוס תכונות נוגדות חמצון שעוזרות להזין, להחיות, ולתמוך בעור באופן ספציפי במקרה של אקנה וולגריס, עם ייצור יתר של שמנים בבלוטות החלב, שמן המפ והפיטוקנבינואידים שלו. נמצאו כמפעילים את מערכת האנדוקנבינואידים בעור , הרגעת התלקחויות וניהול ייצור נורמלי של חלב חלב.

6.זה יכול לתמוך בעיכול. *

תאי גליה של המעי הם תאים במעיים המשחררים ציטוקינים פרו-דלקתיים במערכת העיכול. תאי גליה אלה חיוניים לשרוד זיהום, אך הם יכולים גם לעורר דלקת כרונית במעיים , מפעילה ומנציחה בעיות עיכול.

תמצית שמן המפ הוכחה כמסייעת בניהול תאי תורן (תאים המחזיקים היסטמין) וההשפעות השליליות של אנדוטוקסינים (רעלים הכלולים בחיידקים מסוימים). * מחקרים מסוימים מראים כי שמן המפ יכול לסייע בניהול הסימפטומים של מצבי מעיים שונים, כגון שלשולים, בחילות והתכווצויות . *

פיטוקנבינואידים ואפקט הפמליה.

יתרונות ה- CBD שללא ספק שמעתם עליהם בשלב זה קשורים לכך שה- CBD הוא פיטוקנבינואיד. אשר, כרופא אינטגרטיבי ידוע רוברט רונטרי, MD , שם את זה ' פיטו פירושו רק 'צמח' ו קנבינואידים פירושו 'כימיקלים המשפיעים על מערכת האנדוקנבינואידים'. '

כך, פיטוקנבינואידים הם חומרים הנמצאים ב קנאביס סאטיבה צמח, כמו גם צמחים אחרים כמו ציפורן , אשר מתקשרים עם מערכת האנדוקנבינואידים בגוף.

תמצית שמן קנבוס שתויגה כספקטרום מלא או בקשת רחבה משולב צמח ההמפ כולו, הוא עשיר ב- CBD ובפיטוקנבינואידים אחרים, מעודד אפקט סינרגטי ומאפשר לתרכובות הצמח להשפיע על תגובת הלחץ של הגוף, על תפקוד המוח והחיסון, על בריאות המעיים, על פוריות ועוד. *

זו הסיבה: מוצרים העשויים מכל הצמח ולא רק מרכיב מבודד כמו CBD עובדים יחד בשמך, ומעניקים לך יותר תועלת. * מחקר תייג תופעה זו אפקט הפמליה . כשאתה נותן לגופך גישה לכל התרכובות המועילות של המפ, כגון טרפנים (שמנים אתריים ארומטיים), פלבנואידים, פיטוקנבינואידים, חומצות שומן ועוד, אתה מגדיל את ההשפעות המניעות את המפ.

שלט 3 באפריל

אך האם זה חוקי?

הצעת החוק הפדרלית לשנת 2018 הפכה חוקית את המפ, כהגדרתו קנאביס סאטיבה צמח עם פחות מ- 0.3% THC, בכל 50 המדינות. אז אין פלא שראיתם חנויות CBD צצות ברחבי העיר.

עוד משהו שעלי לדעת על שמן המפ?

ניתן לרכוש שמן המפ בצורות שונות, כולל שמן, כמוסה ומוצרים אקטואליים. למרות שאין מינון סטנדרטי, הנוירולוגית האינטגרטיבית אילנה רוחוי, MD, Ph.D. , מסביר, כשמדובר בהמלצה על מנה, זה 'באמת תלוי במה שאני מטפל, ויש מגוון רחב, אך לעיתים קרובות עד 300 מ'ג ליום.'

מחקרים מיישמים טווח של מינונים, כאשר רובם נעים בין 5 ל 50 מ'ג לק'ג משקל גוף ליום או במינונים סטנדרטיים של 25 עד 1,000 מ'ג ליום.

כדי לוודא שאתה קונה מוצר איכותי, חפש ספקטרום מלא אוֹ קשת רחבה תמצית שמן המפ כדי להשיג את כל היתרונות של הצמח, ובקשו תעודת ניתוח של צד שלישי אם היא לא זמינה כדי להבטיח שאין מזהמים, כמו מתכות כבדות.

פרופיל הבטיחות של תמציות שמן המפ ו- CBD ידוע ו עולה על פרופילי הבטיחות של תרופות רבות אחרות . תמצית שמן המפ נראית בטוחה כמעט לכל אחד מעל גיל 2, אפילו במגוון רחב של מינונים. עדיין לא ידוע אם תמצית שמן המפ בטוחה לנשים בהריון או מיניקה.

שתף עם החברים שלך: