האם אתה יכול לקלף אם אתה כבר משתמש ברטינול? מבקש חבר

שניהם רטינואידים ו exfoliants (כמו AHAs ו- BHAs ) הם פעילים חזקים מאוד - וכאשר משתמשים בהם בצורה לא נכונה, הם עלולים לגרום נזק גדול ל מחסום עור . אך רטינואידים פועלים בצורה שונה מ- AHA ו- BHA, מכיוון שהם מקדמים מחזור מהיר יותר של תאי עור במקום פילינג מעל שכבת פני השטח של עודף תאי עור מתים, האחרון שבהם יכול להרגיש מיידי ומשמח יותר.

בגלל זה, רבים מתפתים לנסות את שניהם - הם עושים דברים שונים עבור העור שלך, לא?

שלחנו את השאלה לדרכים, ובכן, זה לא כל כך פשוט. הם שוקלים להלן טיפים מקצוענים לשימוש בהם בבטחה.

האם אתה יכול להוסיף פילינג אם אתה כבר משתמש ברטינואיד?

תשובה קצרה: בהנחה שהעור שלך הסתגל לחלוטין לרטינואיד (ללא גירוד, קילוף או צריבה), אתה פחית מקפלים פילינג קל. אבל אם זה עתה יצאת למסע הרטינואידים שלך, ייתכן שתרצה להחזיק מעמד ולהיצמד לפעולה פעילה ככל שתקל על השימוש הרגיל. 'אחרת אתה עשוי לראות עור יבש, אדום, מתקלף ומגורה ביום או יומיים שלאחר מכן', מציין רופא עור מוסמך של הלוח. פלורה קים, MD, FAAD .

אבל נניח שהעור שלך יכול לסבול את המוצר לחלוטין, ללא סימנים ל'תגובת רטינואיד 'או דרמטיטיס המושרה על ידי רטינואיד - במקרה זה, אתה יכול לכלול פילינג עדין במשטר שלך, כל עוד סוג עור יכול להתמודד עם זה. 'יש להם פונקציות שונות, כך ששניהם יכולים להועיל כחלק משגרת העור הבריאה שלך', אומרת קים. אתה רק צריך להשתמש בהם נכון.

טיפים לשימוש בשניהם.

אם תבחר להשתמש בשניהם, כך תוודא שאתה לא מתפשר על מחסום העור שלך:

1.מצא את הנקודה המתוקה שלך.

'עם פילינג, יש דבר כזה יותר מדי , 'קים מציין. 'אם אתה משתמש בקשיפת פילינג קשה מדי ולעתים קרובות מדי, תפשיט, לגרות ולפגוע בעור שלך במקום לעזור לו.'

גלגל המזלות ה -15

בסופו של דבר, העור של כולם שונה, כך שאין תשובה לחתוך ומיובש לתת - אלא רק דעו שאינכם רוצים להגזים. וכאשר אתה משלב רטינואיד במשטר, תרצה להיות זהיר במיוחד: מכיוון שהם אכן מקדמים תחלופה סלולרית, ייתכן שלא תוכל להיחלץ עם פילינג רב כמו שקודם לכן.

שתיים.אל תשכב אותם באותו הלילה.

בלילות שאתה עושה פילינג, אחסן את הרטינואיד. אינך מעוניין להשתמש במוצר AHA או BHA ואז למרוח רטינואיד מיד לאחר מכן (בין אם מדובר בכוח מרשם או ב- OTC) - לא רק שהוא עלול להוביל לגירוי, אלא שהמרכיבים עלולים גם להשבית זה את זה.

'לעולם אין לשלב נוגדי חמצון עם חומצות או טיפולי אקנה כמו חמצן בנזואיל, מה שעלול לגרום להם להיות לא יעילים', רופא עור מוסמך. ג'ניפר הרמן, MD, מספר לנו על שכבות סרומים . בהתחשב ברטינואידים הם נגזרות ויטמין A, אינך רוצה לערבב אותם עם פעילים קשים אחרים ועלול להתעסק ביעילותם.

בנוסף, כרופא עור מוסמך יהושע שרטט, MD, מציין, 'מוצרים נוספים אינם בהכרח טובים יותר. ערבוב של שני מוצרים שעלולים לגרות יכול להיות קשה מדי על העור. '

3.קח חופשות לילות להתאוששות.

פילינג כן מציע זוהר משמח, דמוי סימון, כן, אבל העור שלך לא צריך להשיל תאי עור באופן עקבי. למעשה, העור שלך אמור להכיל תאי עור מתים - הם עוזרים לנעול לחות ולמנוע מהמים היקרים לחלחל החוצה. זה הצטברות של אותם תאי עור שעלולים לגרום לדימומים, נקבוביות סתומות וכדומה. אתה לא רוצה להשליך אותם שוב ושוב לפני שהם מוכנים לצאת לדרך - זוהר מיידי.

עם זאת, ייתכן שתרצה לקחת קצת זמן התאוששות, אפילו יותר אם אתה משלב רטינואיד ופילינג בשגרה שלך. ״זה כמו שכשאתה הולך לחדר כושר, אתה זקוק לימים כדי להתאושש. אותו דבר נכון לגבי מחסום העור והמיקרוביום ', אומר רופא עור מוסמך וויטני בו, MD, על פודקאסט של lifeinflux . 'אתה רוצה להשתמש ברטינול? לך על זה. אתה רוצה להשתמש ב- AHA, כמו חומצה גליקולית ? לכו על זה, אבל תנו לעצמכם חופש של שני לילות כשאתם רק משתמשים במרכיבים מזינים ומלחילים. '

למשל, היא מציעה פרוביוטיקה , שמן חוחובה , שמן זרעי חמניות, גליצרין, חומצה היאלורונית , ו אלוורה בלילות החלמה כדי לחדש את מחסום העור.

הטייק אווי.

כולנו לקילוף אחראי, בין אם אתה משתמש ברטינואיד ובין אם לא. אך אם אתה משתמש באחד כזה, כדאי לך להמשיך בזהירות נוספת. לא נדיר להשתמש בשניהם (בהנחה שהעור שלך יכול לסבול לחלוטין את הרטינואיד), אך חשוב לשמור על מחסום העור שלך בראש מעייניך.

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

21 ביולי גלגל המזלות

שתף עם החברים שלך: