יום אבוקדו לאומי שמח! להלן 9 קינוחים על בסיס אבוקדו לנסות
לאחר שסיימנו זה מכבר מעבר לטוסט ו גואקמולי אין כמעט שום דבר שאבוקדו לא יכול לעשות. הם הפכו למרכיבים חשובים במנות המצאה לכל ארוחה ביום, כולל קינוח.
אמנם הם ידועים בהיותם בין אלה שומנים בריאים שכל כך חשובים ל דיאטה קטוגנית (ואחרים), אבוקדו הוא גם מרכיב מושלם להבאת קרם ל טִבעוֹנִי קינוח - שרבים מאלה הם. בנוסף להיותם מקור טוב לשומנים בריאים, אבוקדו הוא גם א מקור טוב לחומרים מזינים כמו ויטמינים B- קומפלקס, C, E ו- K, פלוס סִיב ופוליפנולים.
סימן אסטרולוגי בספטמבר
המתכונים האלה חוגגים את האבוקדו במלוא הדרו תוך שהם הופכים כמה מהקינוחים האהובים עליכם לבריאים מעט יותר - נשמע לנו מצב של win-win.
סורבה אבוקדו
אם אתם מחפשים להתחייב באמת לקינוח אבוקדו, זה סורבה אבוקדו ופסיפלורה היא אפשרות מושלמת ורעננה וקיצית. הטעם החריף של פסיפלורה משלים את המרקם השמנתי מהאבוקדו והיה בהשראת ביקורי המחברים במיכואקאן, מקסיקו.
פרסומת
גלידת מנטה-צ'יפ טבעונית
לקבלת משהו קצת יותר מוכר, פנה לזה לקחת טבעונית גלידת צ'יפס מנטה . גוון ירוק ייחודי לגלידה נלקח כראוי על ידי בשרם של שני אבוקדו, והכללתם של עלי נענע טריים וציפורי קקאו לוקחים את זה מהילדים האהובים על הטעמים הבוגרים.
ג'לטו שוקולד
בעולם הרחב של הקינוחים הגולמיים, יש משהו ברעיון של ג'לטו גולמי שפשוט הגיוני. זֶה ג'לטו שוקולד טבעוני פשוט משלב אבוקדו עם קשיו ליצירת המרקם החלק שלו. יתכן שלא תוכלו לטעום אותם, בזכות חלק ניכר מאבקת הקקאו הגולמית.
ארטיקי פאדג 'שוקולד
מתכון נוסף שמתחיל לקיץ הילדות, אלה קרח שוקולד תוצרת בית הם שוב שדרוג קל על מה שקיבלתם ממשאית גלידה. בסיס האבוקדו משולב עם חלב קוקוס, ואבקת הקקאו מודגשת באבקת אספרסו כדי להפוך את הטעם לעשיר יותר.
טראפלס שוקולד
מה יותר טוב מקינוח קל? קינוח קל עם שלושה מרכיבים בלבד. תמיד תוכלו להכין את אלה מראש לאיסוף או במתנה. כל שעליך לעשות הוא לשלב שוקולד מריר, חצי אבוקדו, וכמה כדורי קולגן להכנה הכמהין האלה - ואם תבחרו, הוסיפו עליהם מלח ים, אגוזים או קרעי קוקוס.
18 במרץ 18 גלגל המזלות
עוגת שוקולד דביקה
נשמע מטורף? אנו מבטיחים שלא, למרות שיש אבוקדו בשתי השכבות של זה מתכון לעוגת שוקולד גולמית . הגימור המהודר של המוצר הסופי הופך אותו לאנשים נהדרים, אך הפשטות של הרכבתו עשויה להפוך את זה למועדף מהיר גם עבורכם.
פודינג שוקולד
לפשט את הכנת הקינוח עוד יותר עם זה פודינג שוקולד עם חמישה מרכיבים , אשר סביר להניח שיהיו לכם המרכיבים בהישג יד: אבוקדו, הבחירה שלכם בחלב אלטרנטיבי, שוקולד מריר, סירופ מייפל ומלח ים היו מאפיינים פעילים במטבח שלי בסוף ומאוחרים וכל מה שאתם צריכים למתכון קל זה.
מוס שוקולד ג'ינג'ר
ההבדל בין מוס לפודינג עשוי להיות מינורי (תיאורטית, מוס יהיה מעט קל יותר), אך אנו מבטיחים שלא תבלבלו בין מתכון זה לבין זה שקודם לכן. כפית נדיבה של ג'ינג'ר טחון טרי מגדיל זאת מוס גולמי מתכון מעבר לקינוח רגיל בלבד.
עוגת ליים מפתח
אם התחלתם לדאוג תוכלו להשתמש רק באבוקדו בקינוחי שוקולד, הנה חלופה: פשטידת ליים מבוססת אבוקדו . האבוקדו מעניק למילוי את הגוון הירוק שלו כך שיתאים לטעם הליים החריף שלו, והקרום ללא אפיה רותם שיבולת שועל וגהי לתיקון מהיר שאינו זקוק לתנור.
מחפש דרכים השראה יותר לבשל עם אבוקדו כדי לחגוג את יומם? נסה כל אחד מאלה שמונה רעיונות (שאינם גוואקמולי) משף עטור פרסים.
מספר 3388 מלאך
רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.
שתף עם החברים שלך:
