קנבוס מיתוסים: 5 מיתוסים על הצמח שצריך להתנער ממנו

קנבוס, או קנאביס סאטיבה, הוא צמח רב-תכליתי שניתן לגדל באקלים שונה ומייצר מספר חומרים. ניתן להפוך את הסיבים שלו לבגדים זרעים יכולים להכין חטיף מזין , והשמנים שלה מבוקשים לספירת הקנבינואידים הגבוהה שלהם (עוד על כך בהמשך). יש הרבה דיבורים על מוצרי קנבוס בעולם הבריאות, והמון בלבול בעקבותיו. היום, בואו נפרוש כמה מיתוסים נפוצים על הצמח:

1.המפ מעלה אותך גבוה.

מעצם הגדרתם, צמחי המפ הם צמחי קנאביס שגדלו להכיל פחות מ- 0.3% THC, טטרהידרוקאנבינול - המרכיב הפסיכו-אקטיבי העיקרי של מריחואנה - אשר USDA רואה סכום עקבות . כאשר נמצא במינון כה קטן, THC לא גורם ל'גבוה ' היית מתחבר לעישון גראס. (לשם השוואה, מריחואנה מכילה עד 30% THC.) מכיוון שכל דבר שמופק מצמח קנבוס מטופח כל כך נמוך ב- THC, זה עכשיו חוקי לקנות ולמכור מוצרים שמקורם בקנבוס בכל 50 המדינות.

שלט 9 באוקטובר

איפה זה מבלבל.

מריחואנה היא גם צמח קנאביס, רק אחד שלא גידל כמכיל רמות כה נמוכות של THC. מוצרים שמקורם במריחואנה הם אפוא גבוהים יותר ב- THC, מוסדרים בצורה קפדנית יותר ודרגות שונות של חוקיות ברחבי הארץ.

שתיים.כל ה- CBD נוצר שווה.

מלבד THC, CBD הוא התרכובת המוכרת והנחקרת ביותר של צמחי קנאביס, או קנבינואיד. כאשר הם נצרכים, קנבינואידים אלה נקשרים לקולטנים אצלנו מערכת אנדוקנבינואידית , הידועה גם כמערכת הרגולטורית הראשית של הגוף, ונראה כי היא משפרת את הבריאות. *

CBD ו- THC אינם הקנבינואידים היחידים, וצמחי המפ מכילים באופן טבעי מעל 100 סוגים של תרכובות מועילות אלה. כאשר הם נצרכים יחד, הקנבינואידים האלה מתחברים כדי לגרום למה שמכונה אפקט הפמליה : הם פועלים באופן סינרגטי והיתרונות שלהם מוגברים. * מוצר קנבוס המכיל את כל הקנבינואידים הללו (כולל CBD) מכונה 'ספקטרום מלא'. מוצר קנבוס שמסיר את כל שאר הקנבינואידים ומכיל רק CBD מכונה 'מבודד'.

איפה זה מבלבל.

בהיעדר מערכת שיווק מוסדרת למוצרי המפ, מוצרים ספקטרום מלא מסומנים כעת בכמה דרכים שונות: ניתן לכנותם גם מוצרים 'ספקטרום רחב' או 'צמח שלם'. בנוסף, ניתן לתייג מוצרים עשירים בקנבינואידים גם כקנבוס או כ- CBD. קנבוס ספקטרום מלא הוא אותו דבר כמו CBD עם ספקטרום מלא - שניהם צריכים להכיל את כל אותם תרכובות מועילות הפועלות במקביל. lifeinflux מכנה את המוצר הספקטרום המלא שלו ספקטרום מלא קַנָבוֹס רק כדי להבהיר לחלוטין שזה לא מוצר מבודד CBD.

3.נעשה שימוש בשמן קנבוס בבישול.

טכנית כן, אבל קנבוס זֶרַע שמן הוא מה שמשמש בבישול. שמן זה מופק מזרעי צמח ההמפ והוא אינו מכיל שום CBD או קנבינואידים. עם זאת, הוא עשיר בחומרים מזינים כמו אומגה 3 וחומצות שומן אומגה 6, מה שהופך אותו לתוספת בריאה לכל מטבח.

איפה זה מבלבל.

כשמישהו אומר 'שמן קנבוס', הוא יכול להתייחס לשמן זרעי המפ או שמן קנבוס ספקטרום מלא - מוצרים בעלי צלילים דומים המשרתים מטרות שונות מאוד.

46 מספר מלאך

ארבע.לא נערך מחקר אמיתי על היתרונות הבריאותיים של מוצרי המפ.

בשביל זה אצטט תזונאי דיאטני רשום נטלי באטלר, RDN, L.D. , ששקשקה את מצב חקר ההמפ במאמר שלה בנושא שישה יתרונות מגבים מדעיים של קנבוס : 'ל מחקר כפול סמיות 2011 מצא כי 600 מ'ג מ- CBD הפיטוקנבינואידים שניתנו לאנשים הסובלים מהפרעת חרדה חברתית (SAD) 90 דקות לפני בדיקת דובר קהל סייעו בניהול הסימפטומים הפיזיולוגיים של לחץ. * המשתתפים שמרו על לחץ דם וקצב לב תקינים ודיווחו על רמות נמוכות יותר של אי נוחות, וכתוצאה מכך במצגת דומה לזו ללא SAD. * למעשה, מחקר הדמיה נוירו מצא כי למשתתפים הייתה פעילות טובה יותר [באזור] במוח הקשורה לתווך מתח כאשר נטלו 400 מ'ג שמן CBD מאשר כאשר לא עשו זאת. * '

בנוסף, 'במחקר אחד בבעלי חיים נמצא כי היו לעכברים דלקת מפרקים שקיבלו פיטוקנבינואידים רמות נמוכות יותר של ציטוקינים דלקתיים מאלה שלא. * מחקרים אחרים מצאו שתמצית שמן המפ יכולה לעזור לנהל את פירוק הסחוס . * '

איפה זה מבלבל.

אמנם יש מחקרים מתמשכים על האופן שבו תמציות קנבוס יכולות לסייע בניהול מתח, בקידום שינה, תמיכה במערכת החיסון והקלה על כאבים, אך בשום פנים ואופן לא מדובר בהרחבה. * יש הרבה יותר בצמח שאנחנו יכולים וצריכים לחפש. לְתוֹך. ההשפעות הבריאותיות של קנבינואידים שאינם THC ו- CBD , כמו CBN (שנחשב כמועיל לשינה) ו- THCA (שנחשבת כבעלת תכונות אנטי דלקתיות) עדיין מדעיות ספקולטיביות ולא מוכחות.

5.מוצרי המפ יעילים יותר כאשר הם נלקחים במינונים גבוהים יותר.

כמו כל דבר אחר, יש ליהנות מהם במתינות. במאמר mbg על כיצד למנות מוצר קנבוס מלא בספקטרום , איימי שאה, MD ממליצה להתחיל במינון הנמוך ביותר האפשרי ולהתמקד בהדרגה ברגע שאתה רואה כיצד הגוף שלך מגיב מכיוון שכולם מטבוליזם את הדבר אחרת. בעוד שתופעות לוואי הן נדירות יחסית, מוצרים אלה עלולים לגרום לשלשולים או עייפות בעת נטילה במינונים גבוהים אלרגיות לקנאביס הם דבר.

איפה זה מבלבל.

אם אתה מחכה למוצר שמקורו בקנבוס 'יפגע' באותו אופן שמריחואנה היה עושה, אתה תחכה לזמן מה. זכור שלשמן המפ לא תהיה השפעה פסיכו-אקטיבית דרמטית כמו עשבים שוטים ובמקום זה יגרום לתחושה הדרגתית יותר של צמרמורת ורגיעה. * תן לו לעשות את שלו, ואל תגדיל את המינון בטרם עת.

שתף עם החברים שלך: