האם יש זמן אופטימלי למריחת קרם ידיים לאחר הכביסה? מה אומר דרם

אין זה מפתיע שכולנו שוטפים ידיים קצת יותר עכשיו. ובראש ובראשונה עלינו להגן על עצמנו מפני COVID-19. היגיינת ידיים חרוצה היא אחת הדרכים הרבות בהן אנו יכולים לעשות זאת. עם זאת, כפי שציינו בעבר, ניטור יתר עלול לגרום לבעיות במחסום העור שלך ומיקרוביום. גם זה צריך להיות דאגה אמיתית שאנו מתייחסים אליה ברצינות כאשר אנו מנסים לנווט את עולמנו שלאחר COVID.

תיקון קל שעליו נשבע רופא עור אחד? קל: להחזיק קרם ידיים בקרבת מקום ולמרוח אותו ברגעים של שטיפת ידיים. הנה למה.

מדוע אתה צריך לחות מיד לאחר הכביסה.

אם אתה ממתין זמן רב מדי לאחר הכביסה - במיוחד אם אתה משתמש בסבון לייבוש יתר על המידה - אתה מסתכן בייבוש הידיים וגורם לסדקים מחסום עור , ואפילו לפגוע במיקרוביום שלך . כמה זמן ארוך מדי? באופן אידיאלי תעשה את זה מיד, אבל כל זמן שמתחת לשתי דקות הוא בדרך כלל בסדר.

הורוסקופ 13 ביוני

'חיוני לחות לעיתים קרובות ככל האפשר כדי להחזיר את השומנים הללו ולעודד צמיחה מחודשת של חיידקים בריאים, או את המיקרוביום של העור שלך', אומר רופא עור מוסמך. וויטני בו, MD ״אני סוחב איתי קרם לחות ידיים ומורח אותו ברגעים של שטיפה או חיטוי של הידיים לאורך כל היום. אם אתה מחכה יותר מדי זמן, אתה מתגעגע לחלון ההזדמנויות הצר הזה כדי ללכוד ולחתום את החומרים המזינים האלה בעור לפני שכל המים מתאדים מעל פני השטח, מה שפוגע עוד יותר בעור שלך. '

מה שקורה כשאתה לא נלכד במים, כפי שמציין בואו, הוא שהמים שנשארים על הידיים לאחר הכביסה מתאדים לאוויר והופכים את עור יבש יותר מבעבר - תופעה המכונה אובדן מים מעבר עור . (שטיפת ידיים היא לא הסיבה היחידה. זה יכול לקרות בכל שעה ביום ומסיבות רבות. למשל, שלך העור חווה את זה יותר בלילה , או שאתה עלול לחוות את זה באקלים יבש יותר.) אבל כמו במקרה של כביסה רגילה, זה יכול לקרות בגלל שאתה מפשיל את העור משומנים חשובים . שומנים מחסום אלה הם אלה ששומרים על כל הדברים הטובים, ואם תפשיטו את עורכם תוך כדי חיטוי, תצטרכו להחליף אותם בהקדם האפשרי. והדרך הקלה והיעילה ביותר לעשות זאת היא פשוט למרוח קרם לחות טבעי לאחר כל שטיפה.

הטייק אווי.

אנחנו לא יכולים להימנע משטיפת ידיים כרגע - וגם אנחנו לא צריכים לעשות זאת. אבל מחסום עור שנפגע הוא דבר שהכי כדאי להימנע ממנו. אם אתם מחפשים קרם חדש, הנה כמה משלנו קרמי ידיים אהובים לבדוק.

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: