הטיפים המובילים לטיפול בעור לאלה בשנות העשרים לחייהם (תוכל להודות לנו בהמשך)
זה עידן K-Beauty, מהפכת מוצרי טיפוח העור באינדי ואינסטגרם: כל זה גורם לעשרים ומשהו נבונים ביופי. זה למעשה טקס מעבר של משפיע לשטוף את תכולת המדף שלהם - מלא בכל טוב שמספק משטרים מרשימים, אם לא מרתיעים. עם זאת, יש יותר לטפל בגוון שלך מאשר ארון אמבטיה מלא במוצרים ורודים של אלפי שנים.
הנה, הטיפים הטובים ביותר שלנו לטיפול בעור בשנות ה -20 לחייך:
1.תשאיר את זה פשוט.
שנות ה -20 השואגות שלך הן בהחלט זמן לניסויים, ועם כל כך הרבה אפשרויות אופנתיות זמינות, אתה עלול להתפתות להפוך לעצמך מוצר יופי של שפן ניסיונות. אך ככל שאתה מרפרף יותר דברים על פניך, כך גדל הסבירות שתוהו ובוהו יכול להשתחרר בצורה של אדמומיות, גירוי והתפרצויות. למעשה, כשאנשים חושבים שיש להם עור רגיש, פעמים רבות הם פשוט רגישו אותו. 'זה משהו שאתה עושה לעצמך,' רופא עור מוסמך וויטני בו, MD , אומר לנו בסיפור זה על עור רגיש לעומת רגיש . זה נעשה על ידי הפשטת שכבת העור העליונה: בעיקרו של דבר, אתה יכול להפוך עור בריא ומאוזן אחרת לעור תגובתי על ידי ניסוי שכבת הגנה זו עם קרצופים, מברשות פנים, חומצות, טונרים קשים, איפור מעצבן וכו '. ״זה איזון מסובך. אתה רוצה להסיר תאי עור מתים כדי לקבל זוהר יפה אבל לא רוצה לעשות את זה יותר מדי ולדלדל את השכבה, 'מזהיר בואו. 'אתה צריך להיות זהיר.' בחרו בשגרה בסיסית ויצמדו אליה על מנת לעזור לכם לשמור על צלילות.
פרסומת
שתיים.כן, אתה צריך להשתמש ב- SPF.
'בשנות העשרים לחייכם, עורכם כבר הושפע מאוד מהתקיפה הסביבתית, ולכן שילוב הרגלים ש'מצילים פנים' לטווח הארוך הוא רעיון טוב. מריחת קרם לחות עם קרם הגנה על בסיס מינרלי עם SPF 30 לפחות מדי יום היא התחלה טובה ', אומר רופא עור מוסמך של הלוח. קיירה בר, MD אנחנו אוהבים קרם לחות כהה של Honest Beauty, איזה סוג עושה את כל זה: הנוסחה היא לא קומדוגנית, משתמשת ב- SPF לא כימי, משלבת ויטמין סי , ומעניק אפקט טשטוש ידידותי ל- NoFilter. זהו איזון עדין, עם זאת, כידוע ויטמין די. טוב לנו. אז רק שים לב להגנה מפני השמש שלך: ודא שאתה נהנה ליהנות משמש תוך כדי הגנה עליה מפני ההשפעות השליליות שמגיעות עם יותר מדי.
3.קח תוספי מזון חכמים.
השנים הצעירות שלך עוסקות בטיפול מונע - לוודא שלגוף שלך יש את כל הכלים הדרושים לו כדי להילחם בדברים כמו דלקת, נזקי UV, זיהום, לילות מאוחרים, אתה שם את זה. דרך חיונית אחת שעלינו לעשות היא מבפנים: ה- nr + של mbg תומך ביכולתו של גופך לנטרל מתח חמצוני. *
אם אינך יודע, מתח חמצוני זה מה שקורה בתוך הגוף כשאתה נחשף לתוקפנים פנימיים או חיצוניים, וזה מביא הרס בכל חלקי גופך. עבור העור, זה מדלדלת את רמות הקולגן הטבעיות שלנו , אלסטין, חומצה היאלורונית , ותורם בדרך כלל להזדקנות תאים מוקדמת. אם אתה מסוגל טוב יותר לנהל מתח חמצוני בגוף, תוכל להיטיב לטווח הארוך.
התוסף עושה זאת בתערובת של ניקוטינמיד ריבוזיד , צורה של ויטמין B3 התומך באנרגיה תאית ואריכות ימים. רודיולה , שמנהל דלקת, ו אסטקסנטין , נוגד חמצון חזק מאוד. *
ארבע.בבקשה, שטפי את הפנים.
לילות מאוחרים נוטים להגביר את הדחף להירדם עם האיפור שלך. אמנם מעבר עצלן עם מגבון פנים עדיף מכלום, מיושן וטוב ניקוי כפול הוא אופטימלי. וזה לא רק אמצעי זהירות טוב מפני פריצות: 'לנקות את הפנים בלילה כדי לשטוף את הלכלוך והלכלוך מהיום חשוב, שכן הפחמימנים הפולארומטיים מזיהום האוויר יכולים לתרום להיפרפיגמנטציה ולהזדקנות מוקדמת', אומר בר. אנו ממליצים להשתמש במשהו כדי להסיר את האיפור שלך - בין אם זה שמן טבעי או מים מיסלריים - ואחריו שטיפה עם ג'ל ניקוי עדין, מזור או שטיפה על בסיס מים כדי להוציא את הזבל באמת.
5.אל תתקמצנו בקרם לחות.
למרות שהעור של כולם הוא ייחודי ולא משנה באיזה גיל הם, דמוגרפיה זו אינה קשורה בדרך כלל לקרמים עשירים, במיוחד משום שאקנה - שאריות משנות העשרה או שהופיע לראשונה - נוטה להיות בעיה. עם זאת, חסכון בקרם לחות לא יעשה לכם חסד. קרם לחות של שמן על ידי כדור הארץ מספק בחירה טבעית מוצקה: הוא ארוז במרגיע אלוורה , שמן קוקוס אנטיבקטריאלי, ו שיתוף Q10 , שנלחם ברדיקלים חופשיים. בונוס: הוא מריח כמו מנטה ואלגום.
6.שים לב לאופן שבו אתה מטפל באקנה שלך.
לאחר שטיפת הפנים, אל תייבשו אותם עם אותה מגבת שכנראה הסתובבתם בחדר האמבטיה שלכם כל השבוע. ניקוי במגבת ישנה ומלוכלכת וקשה הוא אחד מ הטעויות הנפוצות ביותר של שטיפת פנים שאנשים עושים , בני 20 או לא, אומר קוסמטיקאית הוליסטית קימברלי יאפ טאן . במקום זאת, כתם בעדינות עם כרית לשימוש חוזר במיקרופייבר כדי להבטיח שאתה לא מפקיד חיידקים על הפנים שלך. לאחר מכן, החל יישום מוצר מונע אקנה (אנחנו אוהבים מוצר זה של Keeva Organics עם שמן עץ התה), ואחריו קרם הלחות שלך.
7.שתו נקי.
לילות מאוחרים בחוץ הם עמוד התווך של אורח החיים בן 20 ומשהו, אך יכולים להמיט על העור שלך. 'שתיית מים ו מרק עצם קולגן הוא המפתח להשגת זוהר עסיסי ועגל ולמאבק באקנה של מבוגרים, אומר יועץ לאסתטיקה אלה פלדמן . 'אלכוהול מוגזם אינו מצוין עבור עור הפנים שלך. שקול להחזיק לפחות שלושה ימים ללא אלכוהול בשבוע, ונסה לשתות יין טבעי. הוא מעובד פחות, ללא תוספת סוכר או כימיקלים, אז עדיף לך. ' אנחנו אובססיביים לגבי יין נקי טוב , שמקורו בר-קיימא בטוסקנה.
הטייק אווי.
שנות ה -20 לחייכם הן עשור שבו עליכם להתחיל ללמוד שיעור חשוב מאוד: הכל במתינות. בטח שתרגישו חופשיים להתנסות במוצרי יופי חדשים ומהנים, אך עליכם לזכור שלגזמה יש השלכות. כן, תמיד שטפו את הפנים - פשוט לא קשה מדי. תיהנו ממשקאות עם חברים; רק שים לב שזה עלול להופיע על העור שלך. אכפת לאקנה שלך, אך גם לחות אותה. השורה התחתונה היא שטיפול בעור, כמו החיים, הוא איזון.
