הקוקטייל הבריא המושלם שלך, בהתבסס על סימן גלגל המזלות שלך
ליהנות באופן אחראי מקוקטייל מועדף הוא דרך נהדרת לתכנן ערב חגיגי בבית. וככה בדיוק אנו מצלצלים בשנת 2021. אולי תתכנס עם חברים ובני משפחה באופן מקוון, או אולי זה פשוט אתה והבועה שלך בבית - אבל לבחור קוקטייל מהנה להכנה הוא דרך מושלמת להכין זה קצת יותר חגיגי, מלבד בקבוק הבועה המסורתי.
פונה אל גַלגַל הַמַזָלוֹת לקבלת קצת השראה לקוקטיילים הביתיים העשויים שלנו הוא מושלם מכיוון שבשנה שבה אין הרבה דרכים אחרות לחגוג, הקוקטייל יכול להגדיר את האווירה לחגיגות המיני שלנו. בין אם שלט אש נלהב, שלט אדמה פרקטי, שלט אוויר מוזר או שלט מים אינטואיטיבי, סביר להניח שתמצאו את הקוקטייל המושלם יותר בשבילכם שיצלצל בשנה החדשה.
אש: טלה, ליאו, מזל קשת
פרד קלאסי הוא האהוב ביותר על הסימנים הלוהטים האלה: טעם הג'ינג'י מחמם גרסה זו מכפיל את זה עם עומסים מהדברים הטריים לטובת כל מועיל לשורש החזק הזה יש להציע: כמו תמיכה בעיכול וקידום רמות סוכר בריאות בדם.
38 משמעות מספר מלאך
מכיוון שהקלאסיקה אולי לא מרגישה מספיק חגיגית (אולי אם זה היה הקוקטייל שלך לבית כל השנה), אל תפחד. לקוקטייל הזה יש מרכיב לוהט נוסף, אם כי בצורה אחרת. מרשמלו קלוי רותם אש להוצאת תווי הקרמל של הסוכר, ומעניק טעם חמים נוסף לסירופ הביתי המשמש כשורש לטעם הקוקטייל הזה.
פרסומת
פרד המרשמלו
רכיבים
לסירופ המרשמלו והג'ינג'ר:
- 10 מרשמלו
- כוס אחת (200 גרם) סוכר
- כוס אחת (240 מ'ל) מים
- ½ כוס (65 גרם) ג'ינג'ר טרי מגורר
לכל קוקטייל:
- 1½ אונקיות (45 מ'ל) וודקה (או וויסקי או רום)
- 1½ אונקיות (45 מ'ל) מרשמלו וסירופ ג'ינג'ר
- מי סודה
- טריזי סיד
- מרשמלו 1, לקישוט
שיטה
- להכנת הסירופ, צלו את המרשמלו על גחלת גוססת עד שהם חומים כהים ונמסו בפנים. מכניסים אותם לסיר בעל תחתית כבדה, ומוסיפים את הסוכר והמים.
- מביאים לאט לאט לרתיחה תוך ערבוב תדיר להמסת הסוכר והמרשמלו. ברגע שמגיעים לרתיחה עדינה, הפכו את האש למבעבע והמשיכו בבישול ובחישה עד להמסה של המרשמלו.
- מסירים את הסירופ מהאש, מערבבים פנימה את הג'ינג'ר ומעבירים לכלי חסין חום. מכסים ומניחים להתקרר למשך הלילה.
- למחרת, מסננים את הסירופ דרך מסננת דקה מרופדת בבד גבינה. הסירופ ישמור בכלי אטום היטב במקרר למשך שבועיים לפחות.
- להכנת הקוקטייל, בכוס גבוהה מלאה בקרח, הוסיפו את הוודקה והסירופ. למעלה מי סודה ומערבבים בעדינות. סוחטים טריזי ליים לפי הטעם. הדביקו את המרשמלו הקישוט שלכם לקיסם ארוך. הדליקו אותו באש, פוצצו אותו, ואז תקעו את קיסם בקוקטייל, בצד המרשמלו מהמשקה, לקישוט.
כדור הארץ: שור, בתולה וגדי
זֶה לקחת על עצמך את הגימלט הקלאסי מוסיף ארצי תה מאצ'ה , עם כל היתרונות הנוגדי חמצון שלו. 2003 לימוד מצא כי ל- matcha יש פי שלוש מכמות ה- EGCG (סוג של נוגד חמצון) מאשר לתה ירוק רגיל - ויש לזכור כי גם בתה ירוק 'רגיל' יש המון נוגדי חמצון.
דיאטנית אינטגרטיבית עלי מילר, ר.ד. , המציא את המתכון הזה ודאג שהמאצ'ה אינו המרכיב היחיד שיעזור לתועלת כלשהי: הוא מבוסס על מי קוקוס כדי לעזור באיזון האלקטרוליטים, ומילר אף מציין ש'ג'ין הוא רוח מרפא למדי המשתמש במאות צמחים צמחיים, כאשר רוב התערובות משתמשות ביותר מ -20 '.
גימלט מאצ'ה
מניב 2 מנות
רכיבים
- 2 אונקיות מי קוקוס
- 2 גרם מיץ ליים (2 לימונים)
- חצי כפית מאצ'ה
- 4 גרם ג'ין יבש (אני משתמש הבוטנאי )
- 2 עד 4 עלי בזיליקום
שיטה
- עלי בזיליקום שמורת.
- הוסף את כל המרכיבים הנותרים לשייקר קוקטייל.
- ממלאים קרח ומנערים במרץ למשך 30 שניות.
- מסננים ויוצקים לשתי כוסות.
- מגישים עם קוביית קרח גדולה ועלה בזיליקום כפיים או שניים.
אוויר: תאומים, מאזניים ודלי מים
עבור שלטי האוויר, הכל על ההשראה: זה קוקטייל 'ברכיים של דבורה' יוצר איזון מושלם בין כיף ופונקציונלי, הודות להכללת חומץ תפוחים . מרכיב כוח זה טוב למעיים שלך ויכול לעזור לשמור על איזון הסוכר בדם.
לא רק זה, אלא גם דבש (מה שהופך את הקוקטייל הזה ל'ברכיים של הדבורה '- תבינו?) יכול להעניק יתרונות בריאותיים משלו, כולל מרגיע גירוי בקיבה. הוסיפו מעט מיץ לימון, טימין וודקה, וקיבלתם קוקטייל טעים במיוחד שבוודאי ירגיש חגיגי.
סימן 28 באוגוסט
הברכיים של ACV Bee
מכין 4 קוקטיילים
רכיבים
- 2 כוסות מיץ לימון
- 3 כוסות מים
- 4 אונקיות וודקה
- 6 כפות דבש
- 6 כפות חומץ תפוחים
- 6 ענפים טימין טרי
שיטה
- בסיר בינוני מוסיפים את חומץ התפוחים, הדבש וחצי כוס המים על אש בינונית גבוהה. מביאים לרתיחה תוך ערבוב מתמיד ומכבים את האש. מוסיפים עשבי תיבול ומניחים לתפוח כ -3 דקות. מתח.
- כשאתם מוכנים להגשה, העבירו את התערובת לכד גדול. מוסיפים את שאר המים, מיץ הלימון והוודקה ומערבבים לאיחוד. מגישים מעל קרח ומקשטים בענפי טימין טריים אם רוצים.
מים: סרטן, עקרב ודגים
מרגריטה קלאסית היא כל מה שצריך שלט מים, וזה גרסת קטו בריאה יותר הוא גם מעט יותר פשוט להכנה מאשר מתכון קפוא ומסובך. הפוך את זה לשלך על ידי הוספת כמה פירות יער, עשבי תיבול, או אפילו קצת ג'לפינו לשייקר הקוקטיילים שלך כדי להחדיר גם את הטעמים האלה לקוקטייל.
קטו מרגריטה
רכיבים
- 1 חלק מיץ הדרים טרי
- 2 חלקי טקילה
- 2 חלקים מים מוגזים
- אופציונאלי: ממתיק ידידותי לקטו
שיטה
- הוסף את מיץ ההדרים, הטקילה והממתיק (אם תבחר) לשייקר קוקטייל עם קרח, וננער לשילוב.
- אם אתה אוהב מלח על המרגריטה שלך, הפעל טריז ליים סביב שולי הכוס ולחץ אותו על צלחת מכוסה בשכבה דקה של מלח. ממלאים את הכוס בקרח.
- מסננים את השייקר לכוס (או כוסות, אם מכינים יותר מאחת), ומעליהם מים מוגזים ומגישים מייד.
לא מתכננים קוקטיילים לסילבסטר? אולי תביא הזמנה של בית קפה חדש לשנה החדשה (בנוחות גם בהתבסס על השלט שלך ).
צעדת גלגל המזלות השלישי
רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.
שתף עם החברים שלך:
