מקרה למעטפת החומצה: כיצד ומדוע עליכם לדאוג לשלכם

יכול להיות שיש לזה שם שמתאים ללהקת רוק מוסך משנות ה -90, אבל אל תתנו לחוצפה הזו להטעות אתכם: מעטפת החומצה שלכם היא למעשה אחד החלקים החשובים ביותר במחסום העור שלכם. המונח מתוארך עוד לשנות העשרים של המאה העשרים, כאשר קבוצת חוקרים גילתה את הסרט החומצי שנח על פני העור. מאז התגלה זה היה שם שמשמש בדרך כלל רק מומחים וחוקרי טיפוח עור מדעיים - הוא מעולם לא פרץ ללקסיקון היופי. ובכן, זה עד די לאחרונה.

ככל שההבנה הקולקטיבית שלנו בנושא טיפוח העור מתקדמת יותר ויותר, אפילו חובבי יופי חובבים החלו לבחון את המגן הבלתי נראה, כיצד הוא משפיע על בריאות העור ומה שגרות טיפוח העור המודרניות שלנו עושות לו (רמז: זה לא כל כך נהדר).

ובכן, ללא דיחוי נוסף, הנה מה שאתה צריך לדעת על מעטפת החומצה.

מהו מעטפת החומצה?

ה מעטפת חומצה הוא סרט החומציות שנשען על גבי האפידרמיס של העור ומהווה שחקן חשוב אצלנו תפקוד מחסום העור . אם לשמוע שיש לך סרט שמכסה את כל הגוף שלך גורם לך לחשוב, הא? איפה? אוֹ אני לא מרגיש את זה ... ובכן, מעטפת החומצה היא למעשה לא יותר מתערובת של החלב הטבעי שלך (שמן) וזיעה. אז התשובה הקצרה היא שאתה כבר יודע שזה שם; אולי אינך יודע שיש לו שם ותפקיד חשוב מאוד בבריאות העור ובגוף.

מה הקשר לזה pH?

אם ניקח בחשבון את הנקודה של מעטפת החומצה היא להיות מעט חומצי, pH כמובן משחק תפקיד גדול. אז בואו נעבור לרגע את ה- pH כדי שתכירו היטב את הרעיון. (אתה יכול גם לצאת אל שלנו מסביר מלא אם אתה רוצה מידע נוסף טווח ה- pH של העור על הפנים והגוף שלך נע בין 4.7 ו -5.75 . בהקשר, סולם ה- pH נע בין 0 ל -14; 7 נחשב לניטראלי (למים יש pH של 7); כל מה שמתחתיו הוא חומצי, וכל מה שמעל הוא אלקליין. שמירה על ה- pH של העור בטווח זה - ללא תנודות דרמטיות מדי או שינויים תכופים מדי - תסייע לשמור על מעטפת החומצה שלמה.

חובות ותפקידי מעטפת החומצה.

הסיבה שכל כך אכפת לנו משכבה זו היא שיש לה כמה פונקציות חשובות למדי:

1.מגן על העור מפני חיידקים פתוגניים.

לעתים קרובות אנו אומרים שהעור הוא קו ההגנה הראשון של גופך; ובכן, מעטפת החומצה היא של העור קו הגנה ראשון. החומציות 'מסייעת לעכב צמיחה של פתוגנים', מציין הרופא קארה פיצג'רלד, נ.ד., שמסביר שחיידקים אופורטוניסטים נוטים להשתפר בסביבות אלקליות.

רופא עור מוסמך ממינה טורגאנו, MD, מסכים: 'מצב זה מעט חומצי משמש כמעט כמגן מגן לפולשים שונים כמו חיידקים לא רצויים או חיידקים ומזהמים אחרים.'

שתיים.עוזר למיקרוביום שלך לפרוח.

עם זאת, זכרו: אתם עדיין רוצים חיידקים ומיקרואורגניזמים על העור. ביחד, אלה נקראים יחד מיקרוביום עור וכאשר הוא מאוזן, זה עוזר למתן דלקת, משפר את תפקוד החיסון שלנו ונלחם בתוקפנים סביבתיים. אז כאשר מעטפת החומצה שלך שלמה, החיידקים הטובים מורשים לעשות את עבודתם טוב יותר.

3.שומר על לחות.

למעטפת החומצית יש גם תפקיד בתפקוד מחסום העור שלנו. כאשר המחסום שלך נפגע, העור שלך אינו מסוגל לעכב את אובדן הלחות הטרנספידרמלי (כלומר, אידוי המים דרך העור). ובעוד ישנם רכיבים אחרים בתפקוד מחסום העור שלך- קרמידים , המיקרוביום, הקולגן וכדומה - שמירה על מעטפת חומצה חזקה בהחלט תסייע באופן כללי.

מה משפיע על מעטפת החומצה?

כקו ההגנה הראשון של העור, מעטפת החומצה באה במגע עם לא מעט תוקפנים שעלולים להזיק - כמו גם כמה שינויים טבעיים שאינם בשליטתנו:

• סבונים. סבונים, סולפטים וחומרים פעילי שטח קשים הם מטבעם בסיסיים. 'לאחר הניקוי, בגלל האופי הבסיסי של הסבון, ה- pH של העור שלנו מופרע', אומר רופא עור מוסמך. הדלי קינג, MD 'כשזה קורה, העור שלך צריך לעבוד שעות נוספות.'
• פילינג יתר ושימוש יתר במוצרי טיפוח עור חזקים. בהתחשב באופי המעטפת החומציתית - שהיא עשויה מחלב - כאשר אתה משתמש במוצרי טיפוח עור המפשיטים מדי את השמן הטבעי על פניך, אתה מסתכן לפגוע בו.
• גיל. העור הופך בסיסי יותר ככל שאנו מתבגרים. 'רמת ה- pH של העור שלנו משתנה בסביבות גיל 50, העור הופך לרגיש יותר ונשים נוטות יותר לפתח פריחות ועור מגורה בקלות', אומר רופא עור מוסמך. קיירה בר, MD
• מזהמים. רב מזהמים וחלקיקים מוטים אלקליין , שיבוש העור (שלא לדבר על גרימת דלקת ונזק לרדיקלים חופשיים!).

כיצד תוכלו להגן ולשחזר אותו?

הטיפול במעטפת שלך הוא למעשה לא כל כך קשה: השיעור החשוב ביותר שנוכל להעביר לך הוא פשוט להיות עדין ואדיב. מכיוון שמעטפת החומצה שלך מתרחשת באופן טבעי, אינך צריך לעשות דבר יזום כדי לעודד את היווצרותה.

במקום זאת, רק שימו לב לחומרי הניקוי שבהם אתם משתמשים: וודאו שהם לא מפשיטים מדי (רמז: העור שלכם לעולם לא צריך להרגיש 'מהודק' לאחר הכביסה; פשוט נקי, לחות ורענן). אתה יכול גם הערך מחדש כיצד לעתים קרובות אתה שוטף את הפנים שלך . אולי פגיעה קשה כמו פנים קשות או שטיפת גוף היא פעולת הכביסה יותר ממה שאתה צריך. כלל אצבע טוב הוא לשטוף את הפנים תמיד לפני השינה, אבל השאר תלוי בצרכי העור שלך. באשר לגוף, הנה שלנו הנחיות לתדירות המקלחת .

גבר ליאו אישה גדי

מבחינת שימוש יתר בפילינג המוצרים ובמוצרים חזקים: 'הטיפ החשוב ביותר הוא ש'פחות זה יותר'. אתה רוצה לקלף מספיק כדי להגדיל את מחזור התאים ולחשוף עור חדש ורענן ', אומר איף רודני, ד'ר רופא עור מוסמך ומייסד דרמטולוגיה נצחית . 'אבל הקפד לא לשרוט או לפגוע בעור שלך על ידי שימוש יתר בהתקנים או במוצרים האלה.'

אתה יכול גם להשתמש בהידרטים לטובתך באמצעות מוצרים מנוסחים עם מרכיבים תומכי מחסום, ידידותיים לביום ומאזני pH. חפש דברים כמו קרמידים, שמנים צמחיים, נוגדי חמצון, חמאת שיאה וכן טרום, פרו, ופוסט ביוטיקה .

הטייק אווי.

אולי אתה לא יודע את שמו, אבל מעטפת החומצה היא חלק טבעי משטח העור שלך - וממלאת כמה פונקציות חשובות מאוד, בעיקר הגנה מפני מחסום. החדשות הטובות הן שלדאוג זה די קל: פשוט להיות חביב, ופחות זה תמיד יותר.

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: