למי שרוצה עור מטומטם, ריכזנו כל צעד ושעל

לא חסרות דרכים לתאר מטרות עור: מורמות, מפוסלות, לחות, ברורות, קורנות. דבר שהפך פופולרי למדי מאוחר הוא 'טל', מילה שמעוררת תמונות של זוהר מואר מבפנים, עור גמיש וברק עשיר בלחות. זה עור שנראה מרוסס בערפל בוקר או, אתה יודע, טל.

ישנן מספר דרכים להשיג עור טל: זה לוקח את האיזון הנכון של לחות, פילינג, חומרים מזינים ורכות. (או, כמו שיאמר לך כל מאפר, אתה יכול גם לחקות את המראה עם המוצרים והטריקים הנכונים - שכולנו לזיוף זוהר טבעי אם העור שלך פשוט לא סוג של יום כזה). נתיב טיפוח העור שלך ייראה שונה מזה של מישהו שיש לו סוג עור אחר.

אבל הנה, ריכזנו עבורכם את מיטב הטיפים לעור הטל. פשוט מצא את המשולב המתאים עבורך:

1.מצא שטיפת פנים מאזנת.

חומרי ניקוי לפנים הם דבר מאוד אישי - ובכן, כל טיפוח העור הוא דבר אישי, אבל אני טוען שטיפות פנים הן כאלה במיוחד. יש כל כך הרבה דרכים שונות לשטוף את הפנים (ממשהו פשוט כמו התזה קלה של מים בבוקר לניקוי כפול לאופציה של חומצה סליצילית חזקה), ותרצה למצוא אחד שיחזיר את עורך למצב מאוזן.

מה זה אומר בדיוק? ובכן, אם אתה מחליק שמן כרגיל, תרצה למצוא משהו שיעזור להקל על עודפי שמן, כמו שטיפות עם אנזימים. אם אתה נוטה לעומס, מצא אפשרות שמסירה את הנקבוביות בעדינות. אם אתה יבש ומודלק, מצא משהו שמכבד את המחסום ומחדיר מרכיבים עשירים בלחות.

שלב זה הוא כל כך מפתח להשגת תקין, שכן חומרי ניקוי בעצם מכינים את עורך לכל הצעדים המשפרים טל. 'זיהומים על העור יכולים למנוע מחומרים פעילים לחדור', אומר רופא עור מוסמך ג'ניפר הרמן, MD

מזלות 30 בנובמבר

שתיים.בחר בנוגדי חמצון.

נוגד חמצון סרומים הם החבר הכי טוב שלך. נוגדי חמצון מנטרלים רדיקלים חופשיים בעור - שיעזרו לעור להראות תוסס וצעיר יותר. 'אנשים שואלים לעתים קרובות בכמה נוגדי חמצון אתה צריך להשתמש באופן קבוע; התשובה היא: כמה שיותר יותר טוב ', אומר רופא עור מוסמך רחל נזריאן, MD , מקבוצת עור שוויגר. ככל שתוכל לעזור לנטרל מולקולות לא יציבות הנגרמות כתוצאה מהיווצרות רדיקלים חופשיים, כך תוכל לחלץ את בריאות התאים והעור שלך זמן רב יותר. באמת אין גבול לכמה אתה יכול להגן ולתקן את גופך! '

החדשות הטובות הן שיש שם הרבה אפשרויות נוגדות חמצון: ויטמין סי לא רק עוזר לגוון אלא מהווה חלק חיוני בתהליך סינתזת הקולגן, ובכך הופך אותו לאידיאלי להזדקנות העור. ויטמין B3 הוא נוגד החמצון המרגיע, האידיאלי לעור מודלק. ויטמין B3 (ניאצינאמיד) עושה זאת על ידי חיזוק מחסום העור משהו חיוני אם העור שלך מגורה או רגיש בקלות. או שיש את הנוכחי באופן טבעי CoQ10 , שנמצא בכל התאים האנושיים בהם הוא מסלק רדיקלים חופשיים, מגן על המיטוכונדריה שלנו ומונע מדנ'א ממתח חמצוני.

3.הידרט עם מרכיבים תומכי מחסום.

עור מטומטם הוא עור לח, ואתה פשוט לא יכול להשיג את האסתטיקה העור השמנמן והערפילי ללא לחות מתאימה. אחת הדרכים לוודא שהעור מחלחל באופן עקבי היא על ידי התמקדות ב מחסום בריאות . ראה, כאשר המחסום שלך נפגע, העור שלך אינו מסוגל למלא את אחת מתפקידיו העיקריים: לעכב אובדן לחות מעבר-עור (כלומר, אידוי מים דרך העור).

אתה תומך בבריאות המחסום שלך על ידי, ראשית, לא להפשיט את העור באמצעות פילינג יתר. ושנית, באמצעות קרמים או קרמים צפופים לחומרים מזינים המספקים מרכיבים חיוניים שהעור שלך צריך כדי להישאר חזק.

יש כמה נושאים לחפש. כדי להתחיל, קרמידים עולים בראש. 'קרמידים הם מולקולות שומניות המרכיבות את מחסום העור הטבעי ועוזרות לשמור על הלחות', מפרט מריסה גרשיק, MD, FAAD . 'באופן ספציפי, קרמידים משמשים כדבק המסייע בשמירה על תאי העור.' יש גם חומרי הרגעה חיוניים כמו חומצה היאלורונית , אשר מושך ומחזיק מים בעור. או לחפש שומנים טבעיים כמו סקוולאן . סקוולאן הוא שמן טבעי המיוצר על ידי בלוטות החלב בעור. זה ממלא תפקיד בהידרציה של העור ובהגנה על המחסום ', אומר רופא עור מוסמך יהושע שרטט, M.D.

ארבע.למעלה עם שמן קל משקל.

שמנים הם סגורים מטבעם ומסייעים ביצירת חומר איטום שטחי - לוכד את החומרים המזינים הרבים שמתחתיהם. (זו הסיבה שהם מסתיימים בסוף השגרה שלך.) 'אולקוסיביים יוצרים חותם מגן על העור כדי לנעול את הלחות ואת המוצרים שמוחלים תחתם', אומר זייכנר.

הורוסקופ 12 בדצמבר

ומכיוון שעור טל נוטה להיות בעל איכות רפלקטיבית, זה יעזור להקנות את הגימור המבריק הזכוכית. חוחובה ו ארגן נוטים להיות שמנים אהובים על העור, שכן שניהם קלים ואינם סותמים נקבוביות.

5.פילינג - אבל לא יותר מדי.

הַשָׁרָה עוזר בהשחתת עודף תאי עור מתים, ומאפשר להציץ יותר ויותר צעירים. עם זאת, אנשים נוטים להתלהב מעט מקילוף (פשוט יש לו סיפוק מיידי ממכר), מה שעלול להוביל לעור מגורה. שני הקצוות של ספקטרום הפילינג יכולים לעכב את חלומותיך על עור טל.

'הטיפ החשוב ביותר הוא ש'פחות זה יותר'. אתה רוצה לקלף מספיק כדי להגדיל את מחזור התאים ולחשוף עור חדש ורענן, 'אומר איף רודני, MD, רופא עור מוסמך ומייסד דרמטולוגיה נצחית . 'אבל הקפד לא לשרוט או לפגוע בעור שלך על ידי שימוש יתר בהתקנים או במוצרים האלה.'

בסדר, אבל בואו נשים את זה במספרים, נכון? 'רוב האנשים עם נורמלי או עור מעורב יכולה לברוח עם פילינג פעמיים או אפילו שלוש פעמים בשבוע ', היא אומרת. 'בעלי עור בוגר יותר, יבש או רגיש יותר, עשויים לרצות לקלף רק שבועי.'

6.להרגיע דלקת.

דַלֶקֶת יכול להופיע במגוון דרכים: חלקם מקבלים טלאים יבשים ומחוספסים; חלקם מקבלים שינויים גוונים (כמו שטיפה); אחרים מקבלים קהות. לא משנה איך דלקת מופיעה על העור שלך, התוצאה הסופית היא משהו פחות מטושטש. אז אם העור שלך נוטה לגירויים, תרצה לנקוט בכמה צעדים נוספים כדי להרגיע אותו. כמה מרכיבים שעושים קללות על עור דק אלוורה שיבולת שועל קולואידית דבש , כּוּרכּוּם , ו ניצוץ אסייתי .

7.קח תוסף.

תאי עור צעירים, בריאים ולחים מחזירים אור. כשה ... שלך השכבה הקרנית הוא גמיש, באופן טבעי הוא נראה תוסס ומשקף יותר. זה בדיוק מה מדגישים מנסים לעשות עם הפיגמנטים המשתקפים לאור שלהם, הנציץ והשמנים שלהם.

מס '+ של lifeinflux תומך באריכות החיים והצעירות של תא העור שלך. * כך. שם המוסף של המוסף הוא ניקוטינמיד ריבוזיד (NR) . זהו מרכיב פעיל שהופך למולקולה אחרת הנקראת ניקוטינאמיד אדנין דינוקלאוטיד (NAD) כאשר נקלט בגוף. NAD הוא קואנזים הדרוש לתפקוד מיטוכונדריאלי תקין. מה זה אומר? פירוש הדבר ש- NR מסוגל לתמוך באנרגיה שלך ברמה התאית - ותאים אנרגטיים יותר פירושם תאים צעירים יותר לטווח הארוך. *

אבל זה לא עוצר שם. ראשית: אסטקסנטין הוא נוגד חמצון חזק שמטריד דלקת, מנטרל רדיקלים חופשיים ומנהל נזקי צילום. * הוא חבר ב קרוטנואיד משפחה של נוגדי חמצון, אשר הוכח כי הם משפרים את הטון הכללי של העור שלך. * רודיולה הוא אדפטוגן המסייע בניהול מתח חמצוני .* ולבסוף, פיטוקרמיד לספק לתאים לחות, שיפור רמות הלחות ומרקם החלקה. *

כל אלה משפרים את הביצועים זה של זה; התוצאה הסופית היא תוסף שפועל ביסודיות בכדי לתת לתאי העור שלך אנרגיה, לחות וחומרים מזינים. *

8.השתמש באיפור קליל ואוורירי.

אז עברת את השלבים של שגרת טיפולי העור שלך. עכשיו הגיע הזמן להראות את זה עם טריקים איפור נכונים . להתחלה: השתמש ביסודות קלים, מעט סטיניים, באודמים וכו '. תהליך החשיבה כאן הוא פשוט: מדוע לעבור את כל העבודות הללו בכדי לגרום לעור שלך להיראות גמיש ולחות רק כדי לחזור ולהשתמש באיפור מט?

טיפ מרכזי נוסף, מציינת מאפרת ג'ני פטינקין : 'המפתח ליישום איפור הוא שימוש בקרמים ובנוזלים.' זה המקום שבו מסמיק את השמנת שלך, ההדגשות הנוזליות והצללים הקטיפתיים שלך נכנסים לשחק. במיוחד עם מוצרים אלה, דלג על אבקות: 'אבקות יכולות לאחוז ולהיראות שקועות', אומר פטינקין.

9.מצא סימון זכוכית.

אפילו בימים הטובים ביותר שלך - כשעשית עבודת טיפוח עור - ייתכן שלגוון שלך אין את הזוהר הגמיש הזה. במקרה כזה, מדגישים הם החבר הכי טוב שלך. ושימוש נכון בהם הוא ההבדל בין טל ומיוזע. אתה רוצה להדגיש את הנקודות הגבוהות (כלומר הנקודות שעל הפנים שלך שהשמש הייתה מכה באופן טבעי) תוך השארת נקודות שפל לבד. מה פירוש הדבר באופן מעשי? אתה רוצה להדגיש את עצמות הלחיים שלך, את גשר האף שלך, את עצמות הגבה ואת קשת הקופידון שלך. עם זאת, דלג על ה- אזור T זה המפתח להימנע מלהיראות מיוזע מדי. 'כתמים נוצצים כאן יכולים להיראות כמו שמן במקום זוהר,' אומר פטינקין.

10.לעסות את העור באופן קבוע.

עיסוי פנים הוא הנשק הלא כל כך סודי של מומחים לטיפול בעור. 'דרך עיסוי פנים, מתח סביב הלסת משתחרר ו הידוק בקרקפת משתחרר. מחקרים אפילו מראים זאת עיסוי משפר את זרימת הדם בפנים ; זה עוזר למיצוק רקמת הפנים על ידי גירוי השרירים, החלקת קווים דקים ומסייע בזרימת הלימפה ', אומר קוסמטיקאית הוליסטית מורשית. לאה קלסובסקי . שלא לדבר על כך, מומחים מציינים כי עיסוי במוצרים עשוי לאפשר חדירה עמוקה יותר של קרמים וסרומים מקומיים מכיוון שאתה מבלה יותר זמן בעבודה בסמים. כל זה בא יחד בכדי לעזור להשיג זוהר טבעי. '

454 מספר מלאך

אחד עשר.לנוח קצת.

בעוד העור שלך פועל כדי להגן על עצמו מפני גורמים חיצוניים רבים לאורך כל היום, הוא עובר למצב החלמה בלילה, כאשר תהליך ההתחדשות מהיר פי שלושה מאשר במהלך היום. בעיקר, העור רואה התפרצות של HGH (הורמון גדילה אנושי) במחזור השינה בלילה. שחרורו של HGH עוזר לבנות מחדש רקמות גוף ומדרבנות הגדילה את ייצור התאים כדי להחליף תאים שנפגעו לאורך כל היום. אז אם אתה מדלג על שעות יקרות, אתה תבחין בהשפעות המשעממות.

שתף עם החברים שלך: